Вівторок, 3 Червня, 2025

Розмариновий чай є природним антидепресантом, – наукові дослідження

Важливі новини

Виключених з військового обліку громадян можуть повернути до списків військовозобов’язаних

Український гідрометеорологічний центр оприлюднив детальний прогноз погоди, який обіцяє досить стабільну атмосферну ситуацію в найближчі дні. Синоптики повідомляють, що цього тижня жителям України навряд чи варто очікувати сніговий покрив, що є досить характерним для зимового періоду.

У своїй практиці Дарія Голодняк зіштовхнулася з випадком, коли чоловік, виключений з військового обліку через стан здоров’я понад 20 років тому, отримав вимогу замінити свій військово-обліковий документ (ВОД).

Попри те, що його статус був офіційно підтверджений, ТЦК заявив, що старий документ є недійсним. Для заміни чоловікові запропонували звернутися до центру особисто.

“На перший погляд, це виглядає як проста процедура, — зазначає адвокатка. — Однак у реальності вона часто включає проходження військово-лікарської комісії (ВЛК), після чого виключені з обліку громадяни ризикують бути поновленими у списках військовозобов’язаних.”

За словами адвокатки, багато громадян навіть не підозрюють, що звернення до ТЦК може призвести до зміни їхнього статусу у Єдиному державному реєстрі призовників, військовозобов’язаних і резервістів.

“Подібні ситуації не є поодинокими. Люди, виключені з обліку через серйозні проблеми зі здоров’ям, можуть опинитися у ризикованому становищі через бюрократичні дії,” — наголошує Дарія Голодняк.

Адвокатка радить:

Цей випадок підкреслює необхідність юридичної обізнаності та обережності під час взаємодії з ТЦК. Дарія Голодняк акцентує, що кожен громадянин має право на захист свого статусу та уникнення необґрунтованих ризиків.

“Знання своїх прав та своєчасне звернення до фахівців можуть убезпечити вас від небажаних наслідків,” — підсумовує адвокатка.

У травні мобілізація в Україні посилилася, і до лав Збройних Сил призвали рекордну кількість українців

У травні в Україні спостерігалася значна мобілізація громадян, що виявилася ефективною та активною, порівняно з попередніми місяцями. Інформацію про це надав у рамках брифінгу секретар Комітету Верховної Ради з питань національної безпеки, оборони й розвідки Роман Костенко. Такий ріст активності громадян свідчить про зростання усвідомлення суспільства щодо важливості національної безпеки та обороноздатності країни. Виявлення такого зацікавлення та готовності до дій сприяє утвердженню стабільності та безпеки в Україні. Це важливий крок у напрямку консолідації суспільства та підвищення його відповідальності перед державою.

Костенко відзначив, що травень 2024 року став найпродуктивнішим місяцем у плані мобілізації з початку 2023 року. Він зазначив, що серед факторів, які сприяли посиленню мобілізації, було набрання чинності нового закону, а також зростання свідомості громадян.

“Я вважаю, що багато людей, які хотіли мобілізуватися в період розробки закону, чекали на умови, і в травні вони вирішили вступити до війська”, – сказав він.

Костенко також висловив думку, що ефективність нового закону про мобілізацію можна буде оцінити безпосередньо в армії вже через кілька місяців.

Також стало відомо, що Кабінет Міністрів України розширив можливості бронювання від мобілізації для працівників підприємств оборонно-промислового комплексу.

Обов’язкове оновлення особистих даних військовозобов’язаними: нова вимога закону щодо мобілізації

Заступник голови Комітету національної безпеки, оборони та розвідки, Володимир Чернєв, оголосив про важливі зміни у вимогах щодо оновлення особистих даних громадян. За новим законом про мобілізацію, оновлення інформації стане не просто правом, але й обов’язком кожного громадянина. Ця ініціатива має на меті підвищення готовності держави до відповіді на загрози для національної безпеки. Оновлення персональних даних допоможе уряду зберігати актуальну та повну інформацію про населення, що є важливим аспектом ефективної мобілізації та оборони.

Згідно з новим законом, громадяни мають внести необхідні зміни у свої особисті дані протягом 60 днів з моменту набуття законом чинності. Недотримання цього обов’язку може призвести до відповідальності згідно з законодавством.

Володимир Чернєв також зазначив, що для осіб, які намагатимуться уникнути обов’язків, обговорюються три варіанти обмежень: тимчасова заборона на виїзд за кордон, тимчасове обмеження у праві керування транспортними засобами та можливе блокування рахунків у банках. Однак варіант блокування рахунків у банках не отримав підтримки Комітету.

У результаті заяви заступника голови Комітету національної безпеки, оборони та розвідки Володимира Чернєва відбулися важливі зміни щодо оновлення особистих даних громадян у контексті закону про мобілізацію. Тепер оновлення цих даних стало обов'язковим для кожного громадянина, а не лише правом. Це крок спрямований на підвищення готовності країни до реагування на загрози та збереження актуальної інформації про населення, що є важливим для ефективного функціонування системи мобілізації та оборони. Уряд закликає громадян дотримуватися цього обов'язку, оскільки його порушення може мати правові наслідки. Крім того, розглядаються варіанти обмежень для тих, хто намагається уникнути військової повинності, однак окремі заходи, зокрема блокування банківських рахунків, поки що не отримали підтримки від Комітету.

Мобілізаційна кампанія в Україні задовольняє потреби війська

Торецьк, який знаходиться у Донецькій області, має важливе стратегічне значення для контролю над регіоном. Місто розташоване на ключових транспортних шляхах, що робить його цінним об'єктом з військової точки зору.

Веніславський зазначив, що після ухвалення нових законодавчих змін ситуація з мобілізацією стала відповідати вимогам національної безпеки. Президент Володимир Зеленський також висловив задоволення темпами мобілізації, підкреслюючи, що вони відповідають потребам оборони країни. Головнокомандувач Збройних сил України Олександр Сирський додав, що мобілізація дозволяє забезпечувати ЗСУ необхідним поповненням та резервами.

Нагадаємо, що у грудні 2023 року Зеленський оголосив про необхідність мобілізації додаткових 450-500 тисяч осіб. Проте, за словами Сирського, вже у березні 2024 року потреба в такій великій мобілізації була зменшена після перегляду внутрішніх ресурсів.

18 травня 2024 року набув чинності новий закон про мобілізацію, згідно з яким усі військовозобов’язані чоловіки віком від 18 до 60 років мали оновити свої дані до 16 липня 2024 року. Для полегшення цього процесу Міністерство оборони України запустило мобільний застосунок Резерв+, який дозволяє військовозобов’язаним, призовникам та резервістам оновлювати свої облікові дані в онлайн-режимі.

Як Україна готується до холодної зими

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Сполучені Штати активно підтримують українську енергетику. Нещодавно компанія «Укренерго» отримала автотрансформатор від США для заміни зруйнованого в прифронтовій зоні. За словами посолки США в Україні Бріджит Брінк, цей трансформатор забезпечить стабільне електропостачання для близько 50 тисяч домогосподарств.

Посолка зазначила, що уряд США робить все можливе для збереження електропостачання в Україні, незважаючи на безперервні атаки з боку Росії.

У вересні Брюссель оголосив новий масштабний план підтримки української енергетичної інфраструктури. За словами президентки Єврокомісії Урсули фон дер Ляєн, Україна потребує 17 ГВт потужностей для забезпечення електроенергією взимку. ЄС запропонував допомогу в трьох ключових напрямах: ремонт, підключення та стабілізація енергосистеми.

Європейський Союз також виділить 160 мільйонів євро на підтримку України, зокрема:

Україна отримує допомогу від багатьох міжнародних партнерів. Зокрема, з початку повномасштабного вторгнення країна отримала 12 вантажів гуманітарної допомоги з Японії, які включають резервні електростанції, газові турбіни, автотрансформатори та інше енергетичне обладнання.

У звіті Моніторингової місії ООН з прав людини було зазначено, що через масовані російські удари Україна може зіштовхнутися з відключенням електроенергії на термін від 4 до 18 годин на добу протягом зими. Руйнування енергетичної інфраструктури негативно вплине на життєво важливі системи:

Ці наслідки матимуть руйнівний вплив на мільйони українців, а також суттєво вплинуть на економіку країни.

Голова Ради Української асоціації відновлювальної енергетики Станіслав Ігнатьєв зауважив, що існуючі прайс-кепи на електроенергію можуть створити труднощі з її імпортом з ЄС у періоди дефіциту. Це може посилити енергетичні проблеми країни в зимовий період.

У сучасному світі, де психоемоційне навантаження щодня зростає, тривожні стани й депресії стали масовим явищем. Проте на допомогу можуть прийти природні засоби. Один із них — чай з розмарину, який, за даними дослідників, здатен полегшити симптоми психічних розладів і позитивно впливати на загальний стан здоров’я.

Як свідчать результати дослідження, опублікованого в Journal of the American College of Nutrition, розмариновий чай має заспокійливу й антидепресивну дію. Його споживання або навіть вдихання ефірів цієї рослини допомагає покращити настрій, знизити рівень тривожності та зміцнити пам’ять.

Ще одне дослідження, надруковане в Complementary Therapies in Clinical Practices, показало, що вживання 500 мг розмарину двічі на день протягом місяця покращує якість сну і зменшує психологічну напругу.

Але цінність розмарину не обмежується психоемоційною сферою. Завдяки своїм потужним антиоксидантним, антимікробним та протизапальним властивостям, розмариновий чай зміцнює імунітет, допомагає контролювати рівень цукру в крові, захищає мозок від старіння та сприяє профілактиці нейродегенеративних хвороб.

Окрему увагу слід звернути й на вплив розмарину на травлення — він покращує мікрофлору кишечника, зменшує запалення, а також знижує ризик серцево-судинних захворювань. Його корисні речовини підтримують також і зір, зменшуючи ризики розвитку вікової дегенерації жовтої плями.

У підсумку, регулярне вживання чаю з розмарину може стати не тільки ароматним ритуалом, а й ефективною підтримкою для психічного та фізичного здоров’я.

Останні новини