П’ятниця, 16 Січня, 2026

Що буде з організмом, якщо їсти банани чи виноград увечері

Важливі новини

Фіцо заявив, що чинитиме опір вступу України до НАТО стільки, скільки залишатиметься на посаді

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Видання пише, що Роберт Фіцо виступив проти міжнародних санкцій щодо Росії, з якими також не згоден Пекін.

Словацький керівник також фактично поклав на західні країни відповідальність за війну в Україні.

Фіцо сказав, що підтримує гуманітарну та економічну допомогу Україні і заявив про бажаність українського вступу до ЄС, але чинитиме опір членству України в НАТО, пояснивши, що це могло б призвести до «спалаху третьої світової війни».

Прем’єр сказав, що поки він буде словацьким прем’єр-міністром, то виступатиме проти прийняття України до Альянсу.

«Україна може бути частиною ЄС, але зовсім не може бути членом НАТО», – наголосив Роберт Фіцо.

Асоціація міст України заявляє про тиск на місцеве самоврядування через затримання мерів

Асоціація міст України (АМУ) виступила із заявою, в якій наголошує на зростаючій хвилі затримань і арештів міських голів по всій країні. Представники організації звинувачують силові структури у використанні правоохоронних механізмів для тиску на місцеве самоврядування. «Тиск на органи місцевого самоврядування продовжує посилюватися. Йдеться, зокрема, про порушення законодавства, процедур і справедливості під час проведення процесуальних дій […]

The post Асоціація міст України заявляє про тиск на місцеве самоврядування через затримання мерів first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Перспективи впровадження військ НАТО на території України: аналіз та обгрунтування

Припустімо, що глобалісти не відмовляються від своїх планів, навіть коли Сполучені Штати перебувають у передвиборчому анабіозі, а Збройні Сили України втрачають території та боєздатність через недостатність озброєнь. У цій ситуації деякі європейські країни можуть вирішити ввести свої війська. Така можлива дія натякає на західний кордон, з метою допомогти визволити території, на які наступають Збройні Сили України, оскільки недоцільно розраховувати, що українська армія висилатиме свої частини у важкодоступні райони, такі як Авдіївка. Проте перед цим необхідно отримати дозвіл від Польщі, оскільки увесь цей рух буде відбуватися поза рамками НАТО, і стаття 5 статуту НАТО на це не поширюється. Наразі Польща відкрито проти ескалації конфлікту, проте можливий дозвіл... Якщо військ буде недостатньо, то Збройні Сили України звільнять лише обмежену територію, тому це не суттєво вплине на хід війни, і тоді міжнародне співтовариство буде спільно нести відповідальність за поразки та відступи. Це варіант, який може виправдати європейські інтереси. Отже, достатньо введення військ для цілей допомоги. Ці війська стануть негайною метою атак, подібно до найманців сьогодні. Як тільки дістануться до місця призначення, лідери країн, які не надсилали свої війська, зможуть зайняти більш вигідну позицію, особливо у контексті літніх виборів до Європейського Союзу. Але якщо дрони почнуть пролітати через територію Білорусі, що буде наступним кроком? Напад на Білорусь? Тепер це неможливо, оскільки там розміщено ядерну зброю. Окремим ризиком є угорський фактор. Якщо угорські війська зайдуть на Закарпаття, вони його не покинуть. Угорські війська точно не дозволять насильно мобілізувати місцевих жителів, які мають угорські паспорти. Це саме стосується і Буковини. Крім того, місцеві еліти швидко захочуть приєднатися до Європейського Союзу і НАТО, подалі від Зеленського, Путіна та війни. Тому референдуми про входження будуть проведені дуже швидко, що може призвести до розпаду держави. Можливо, Еммануель Макрон саме цього й домагається, щоб потім засісти за переговірний стіл як сторона, що контролює частину західної України. В кінцевому підсумку, Франція вже була серед переможців Другої світової війни, тому вона має відповідний досвід. Це також може бути вигідним для Путіна. Загалом, наразі ця ідея виглядає дуже ризиковано.

У висновку можна зазначити, що сценарій введення військ НАТО на територію України є дуже складним і потенційно небезпечним. Потреба в дозволі польської сторони, а також можливість конфлікту з угорською стороною вказують на серйозні труднощі на шляху до реалізації такого сценарію. Крім того, існує ризик загострення військового конфлікту з Росією та іншими зацікавленими сторонами. Таким чином, варто обережно оцінювати всі можливі наслідки та ризики перед прийняттям будь-яких рішень щодо втручання іноземних військ у внутрішні справи України.

Газовики активізували перевірки: хто ризикує отримати штраф на сотні тисяч

В Україні під час перевірок газових мереж та лічильників масово виявляють порушення, які можуть обернутися штрафами на сотні тисяч гривень. Причини можуть бути різними: самовільне підключення газу, пошкоджені лічильники, втручання у газопровід. Однак незалежно від обставин, якщо порушення виявлене – сплачувати доведеться навіть тим, хто просто отримав будинок у спадок. Найбільші санкції нараховують за самовільне […]

The post Газовики активізували перевірки: хто ризикує отримати штраф на сотні тисяч first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Корупція в Україні перешкоджає інтеграції в Європу та відновленню після війни

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Про це йдеться у звіті генерального інспектора Пентагону Роберта Сторча.

«Побоювання щодо корупції та верховенства закону в Україні можуть стати серйозною перешкодою для післявоєнної відбудови економіки та залучення іноземних інвестицій», – йдеться в документі.

Також «корупція продовжує ускладнювати зусилля України щодо досягнення тіснішої інтеграції з європейськими інституціями».

У доповіді Сторча також вказується, що з лютого 2022 року Конгрес США виділив Україні майже 183 мільярди доларів.

Фрукти вважаються одним із найкорисніших продуктів, але навіть вони можуть завдати шкоди організму, якщо вживати їх у невдалий час. Лікарі наголошують: вечірні перекуси фруктами не завжди безпечні та можуть мати неприємні наслідки.

Печія та проблеми зі шлунком

При чутливому шлунку та схильності до печії ввечері краще утриматися від кислих фруктів. Вони стимулюють вироблення шлункової кислоти, що підвищує ризик нічного рефлюксу – викиду кислоти в стравохід. Особливо небезпечно одразу після перекусу лягати спати. Лікарі радять пройтися пішки, аби зменшити навантаження на травлення.

Здуття та дискомфорт

У нічний час обмінні процеси уповільнюються, і з’їдені ввечері фрукти можуть затримуватися в товстій кишці. Це провокує бурчання в животі, здуття та метеоризм. Клітковина, яку переробляють кишкові бактерії, створює гази, а відсутність фізичної активності лише погіршує ситуацію. У результаті сон стає неспокійним, а відчуття ситості перетворюється на відчуття важкості.

Ризик набору ваги

Солодкі фрукти містять велику кількість фруктози – простого вуглеводу, який швидко засвоюється. Вдень енергія з фруктів використовується організмом, але ввечері вона не потрібна в таких обсягах. Надлишок перетворюється на жирові відкладення. Особливо це стосується винограду та бананів, які містять більше цукрів.

Коливання рівня цукру

Ще одна проблема вечірнього вживання фруктів – різке підвищення рівня цукру в крові. Це може бути небезпечним для людей із порушенням вуглеводного обміну чи схильністю до діабету. Організм отримує енергетичний “сплеск”, який вночі не використовується, що шкодить як метаболізму, так і якості сну.

Коли краще їсти фрукти

Найкращий час для фруктів – ранок і день, коли організм потребує енергії для роботи та активності. Експерти радять поєднувати їх із жирами – наприклад, з оливковою чи лляною олією. Це покращує засвоєння вітамінів. А ввечері варто віддати перевагу тушкованим овочам, які легше перетравлюються і не перевантажують травну систему.

Таким чином, фрукти залишаються корисними, але їхній час має значення. Щоб уникнути печії, здуття та набору ваги, краще вживати їх у першій половині дня.

Останні новини