П’ятниця, 16 Січня, 2026

Сливи для здоров’я: користь, норми споживання і протипоказання

Важливі новини

Корупційна схема в одеській клініці: викрито лікаря, який продавав “порятунок” від мобілізації

В Одесі правоохоронці викрили 65-річного медика приватної клініки, якому інкримінують організацію незаконної схеми із продажу фіктивних медичних документів для ухилення від мобілізації. Слідство встановило, що чоловік використовував свій професійний досвід, авторитет та широке коло знайомств у місцевих медичних закладах і територіальних центрах комплектування, пропонуючи призовникам та військовозобов’язаним «вирішення питання» за значну суму.

За даними розслідування, лікар запевняв, що може забезпечити оформлення довідок про стан здоров’я, які нібито даватимуть підстави для визнання особи непридатною до військової служби. Вартість такої «послуги» становила 7 тисяч доларів США. Гроші він вимагав отримувати готівкою, обіцяючи швидкий результат завдяки «зв’язкам», які, за його словами, охоплювали як медичні комісії, так і посадовців ТЦК.

Слідство встановило, що лікар запропонував 26-річному чоловіку «вирішити питання» з відстрочкою від призову. За версією правоохоронців, він запевняв, що через особисті контакти в закладах охорони здоров’я та територіальному центрі комплектування і соціальної підтримки зможе оформити документи про начебто хвору матір призовника. Такі папери мали стати підставою для надання йому відстрочки від мобілізації як особі, що здійснює догляд за хворою родичкою.

Ціну своїх послуг лікар оцінив у 7 тисяч доларів США. За домовленістю, частину суми «клієнт» мав передати одразу як аванс, а решту — після повного оформлення документів. Під час особистої зустрічі медик отримав перший транш — 4 тисячі доларів. Одразу після передачі грошей його затримали правоохоронці.

За даними прокуратури, дії лікаря кваліфіковано як вимагання та одержання неправомірної вигоди за вплив на прийняття рішення особою, уповноваженою на виконання функцій держави (ч. 3 ст. 369-2 Кримінального кодексу України). Йдеться про злочин у сфері так званого «торгівлі впливом», коли фігурант за гроші обіцяє «домовитися» з посадовцями.

Наразі тривають слідчі дії, встановлюються можливі інші епізоди та особи, які могли бути залучені до схеми. Правоохоронці також перевіряють, чи вдавалося медику раніше реалізовувати подібні «послуги» для інших призовників.

Прокуратура наголошує, що в умовах воєнного стану спроби нажитися на бажанні громадян уникнути служби розцінюються як особливо небезпечні, а суспільний резонанс навколо подібних справ лише посилює вимоги до невідворотності покарання.

Трамп: Кремль готовий до угоди, але Путін розчаровує своїми заявами про Зеленського

Президент США Дональд Трамп заявив, що російський лідер Володимир Путін не відмовиться від можливості укласти угоду про припинення війни в Україні. Водночас він висловив своє розчарування останніми заявами Путіна про президента України Володимира Зеленського. “Я не думаю, що Путін відмовиться від своїх слів щодо наміру укласти угоду про припинення вогню”, – заявив Трамп, коментуючи ймовірність […]

The post Трамп: Кремль готовий до угоди, але Путін розчаровує своїми заявами про Зеленського first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Бюджет України втрачає мільйони через блокування законів

В Україні вже не вперше виникає ситуація, коли законопроєкти, що мають велике економічне значення, застрягають в Офісі президента, через що бюджет втрачає мільйони гривень. Одним із яскравих прикладів є затримка підпису під законопроєктом №11416-д, який передбачав історичне підвищення податків для більшості українців. Цей закон мав набрати чинності 1 жовтня і забезпечити бюджетні надходження в розмірі […]

The post Бюджет України втрачає мільйони через блокування законів first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Дефіцит кадрів в Україні змушує роботодавців підвищувати заробітню плату

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Національний банк у своєму макроекономічному та моніторному огляді зазначив, що з огляду на інфляційні процеси темпи зростання реальних зарплат сповільнилися. Це означає, що хоча номінальні зарплати можуть збільшуватися, реальна купівельна спроможність працівників може не покращуватися.

Згідно з опитуванням Advanter, у серпні 2024 року компанії в Україні були укомплектовані в середньому на 71%. Однак ситуація не покращувалася з травня, і ось які дані були отримані:

Згідно з прогнозами Міжнародної організації праці, протягом наступних 10 років дефіцит на ринку праці України становитиме 8,6 мільйона осіб. Однак Міністерство економіки оцінює цю цифру нижчою – 4,5 мільйона осіб. Сьогодні в Україні офіційно працевлаштовані близько 10,5 мільйона осіб.

РФ нарощує виробництво і модернізує «шахеди» для масованих ударів по Україні

Після суттєвих успіхів України в протидії російським безпілотникам типу Shahed, Росія почала оновлювати ці дрони і змінювати тактику їх застосування, щоб подолати українську оборону. Про це розповіло видання Forbes. Нові версії «шахедів» мають посилене бронювання моторного відсіку, що дозволяє їм витримувати обстріли. Також паливні баки, які раніше були розміщені у крилах, перенесли в корпус дрона […]

Нині полиці супермаркетів та ринків рясніють сливами різних сортів і кольорів. У сезон важко втриматися, щоб не купити їх, адже здається, що варто «наїстися про запас». Та чи безпечне переїдання цих фруктів, і яка оптимальна норма для дорослих та дітей?

Дієтологиня Ванда Леванюк пояснює, що сливи є справжнім джерелом вітамінів А, С, Е, РР, а також калію, кальцію, цинку, заліза, йоду, натрію та інших мінералів. Вони містять органічні кислоти, пектини й харчові волокна, завдяки чому покращують травлення, сприяють здоров’ю серця та судин, позитивно впливають на зір, кістки, шкіру й імунну систему.

Сливи варто вживати як десерт чи перекус, а також додавати у випічку, каші, салати, смузі. Сушені плоди добре поєднуються зі стравами з м’яса.

Втім, ключове – не забувати про міру. За словами Леванюк, дорослим рекомендовано їсти 3–6 слив на день, дітям – 2–3. Надмірна кількість може спричинити розлади шлунково-кишкового тракту, адже сливи мають послаблювальну дію.

Гастроентерологиня Олена Ходосевич наголошує, що людям із закрепами сливи можуть допомогти, натомість тим, хто має схильність до діареї або синдром подразненого кишківника, варто бути обережними. Уже 2–3 плоди можуть викликати послаблення випорожнень.

Крім того, через зниження pH сечі надмірне споживання слив може збільшити ризик утворення каменів у нирках.

Отже, сливи – корисний літній фрукт, але лише тоді, коли їсти їх у помірній кількості.

Останні новини