Відома українська телеведуча Олена-Христина Лебідь зізналась, скільки насправді важить, і поділилася своїм ставленням до харчування. Попри худорляву статуру, вона наголошує: це її природна особливість, а не результат суворих дієт чи голодування.
Зірка розповіла, що її вага протягом усього життя залишається стабільною — близько 40 кілограмів. За словами ведучої, це не пов’язано з навмисними обмеженнями в їжі.
“Я важу 40. Але, чесно кажучи, все життя тримаюсь в одній цифрі. Мабуть, у мене такий організм, який ще давно сам собі вирішив: ‘Їж – не їж, все одно будеш важити стільки’,” – зазначила Олена-Христина в інтерв’ю Oboz.ua.
Телеведуча також прокоментувала своє харчування. Вона не вживає м’яса, дотримуючись веганського стилю, однак не вважає себе людиною, яка суворо обмежує себе в їжі. Активний обмін речовин допомагає їй залишатись у формі без надмірних зусиль.
“Хоча, звісно, певні обмеження в мене є: я веганка, м’яса не вживаю. Але загалом – усе, що потрапляє в організм, дуже швидко згорає. Мені якось розповідали, що сангвініки й холерики – це люди з дуже активним метаболізмом. Бо мають рухливий темперамент – живуть на емоціях. І справді, я ж не ходжу – бігаю, підскакуючи”, – додала Лебідь.
Олена-Христина відома своєю енергійністю, харизмою та позитивом. Її стиль життя й природні особливості викликають інтерес у прихильників, проте ведуча запевняє: все, що з нею відбувається — це не результат жорстких дієт, а радше поєднання темпераменту, генетики й активності.

Питна вода є ключовою для здоров’я людини: вона підтримує роботу нирок, допомагає уникнути інфекцій сечовивідної системи, сприяє нормальній роботі шлунково-кишкового тракту та запобігає зневодненню. Проте навіть така звична рекомендація, як вісім склянок на день, викликає питання: чи справді цього достатньо і чи можна пити більше? Британський терапевт доктор Тоні Фінчем вважає, що в нормальних умовах […]
Яйця — один з найпопулярніших продуктів у щоденному раціоні українців. Вони доступні, поживні, містять білки, вітаміни та мінерали. Але спосіб приготування значною мірою впливає на їхню користь та засвоюваність. Особливо це актуально для людей після 40 років, коли організм починає інакше реагувати на їжу. Чим шкідливі круто зварені яйця При варінні понад 8 хвилин навколо […]