Середа, 23 Липня, 2025

ТОП-5 спецій для стрункої фігури

Важливі новини

Руйнація Трипільської теплоелектростанції: розгортання Російської Федерації в Україні

Трагедія, що сталася 11 квітня, вразила не лише серця українців, а й порушила енергетичну стабільність регіону. Теплоелектростанція, яка є не лише символом енергетичної могутності, але й життєво важливим джерелом електроенергії для Київської, Черкаської та Житомирської областей, опинилася під ударом російської агресії.

Голова наглядової ради Центренерго, Андрій Гота, підтвердив, що працівники станції залишилися в цілості та безпеці, але сама електростанція понесла неймовірні збитки через велику пожежу, що спалахнула в турбінному цеху внаслідок атаки.

Внаслідок цього надзвичайного події ПАТ Центренерго втратило 100% потужності генерації, що створює надзвичайно складні умови для забезпечення електроенергії регіону.

Мер міста Українки, Олександр Туренко, закликав місцевих мешканців до обережності та готовності, радячи робити запаси води та заряджати усі електронні пристрої.

Тривають невтомні зусилля з гасіння пожежі та відновлення роботи енергетичного об’єкта. Адже Трипільська ТЕС не просто енергетична споруда — це важлива ланка у системі енергопостачання регіону, на яку розраховується мільйони людей.

Ця трагедія ще раз підкреслює важливість безпеки енергетичних об’єктів та необхідність посилення заходів для захисту від зовнішніх загроз.

У результаті російського удару Трипільська теплоелектростанція в Київській області була повністю зруйнована, що призвело до великої пожежі та втрати 100% потужності генерації електроенергії. Ця трагедія стала серйозним ударом для енергетичної системи регіону, порушивши енергетичну стабільність та поставивши під загрозу електропостачання мільйонів людей. Необхідно негайно звернути увагу на заходи безпеки енергетичних об'єктів та посилити заходи для захисту від подібних загроз у майбутньому.

Яйця перед Великоднем подорожчали майже на третину: АМКУ розпочав перевірку

Напередодні Великодня Антимонопольний комітет України виступив із жорстким зверненням до десяти найбільших виробників і торгових мереж, які постачають курячі яйця на український ринок. Учасників ринку офіційно закликали не допускати штучного зростання цін і не створювати штучний дефіцит. В АМКУ наголошують: яйця — продукт першої необхідності, який входить до базового споживчого кошика, тому маніпуляції з цінами […]

Енергетичний скандал через вкрадене паливо на українських ТЕЦ під керівництвом Ярослава Дубневича

Згідно з Павлом Демчуком, юридичним радником Transparency International Ukraine, енергетика завжди привертала увагу до можливих корупційних схем. Недавні скандали, такі як «Газова справа» Онищенка, «Роттердам+» та суперечка навколо «Центренерго», за висновками Національного антикорупційного бюро України та Спеціалізованої антикорупційної прокуратури, суттєво пошкодили країну. Ці події ускладнили розвиток енергетичної сфери, зробивши її осередком корупційних зловживань на протязі багатьох років.

Одним із найскладніших кейсів у цій галузі є справа братів Дубневичів, пов’язана з розкраданням газу на теплових електростанціях. Правоохоронці оцінюють загальний збиток для держави у розмірі приблизно 2 мільярдів гривень. В справі зазначається причетність колишнього народного депутата, а також численні спроби затягнути судовий процес.

Розглянемо деталі цієї схеми та її можливі наслідки для сучасної України.

У 2016 році Національна комісія, що здійснює регулювання у сфері енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП), розпочала перевірку закупівель газу для Новояворівської та Новороздільської теплових електростанцій на Львівщині. У результаті цієї перевірки виявлено, що енергокомпанії, що керували цими ТЕЦ, використовували пільговий газ, закуплений у «Нафтогазі», не за призначенням.

За обвинуваченням, при закупівлі газу для ТЕЦ, ці компанії створювали видимість того, що газ необхідний для виробництва тепла для населення Новояворівська та Нового Роздолу. З метою зниження цін на тепло для населення, «Нафтогаз» продавав газ за пільговими цінами, інколи утричі дешевше, ніж для інших споживачів. Однак, замість використання газу для генерації тепла, компанії використовували його для виробництва електроенергії, яку продавали на ринку через ДП «Енергоринок».

В результаті цих дій прибутковість виробництва електрики на ТЕЦ значно перевищила нормативи, встановлені НКРЕКП (понад 60% проти 3-5%).

Розслідування цих справ розпочалося в грудні 2016 року, майже одразу після проведення позапланових перевірок на ТЕЦ. За даними детективів Національного антикорупційного бюро України (НАБУ), практика незаконного використання газу на ТЕЦ тривала протягом двох періодів: у 2013-2015 та 2016-2017 роках.

Головним фігурантом справи є Ярослав Дубневич, один з братів та колишній народний депутат. У зазначений період він разом з Богданом Дубневичем був кінцевим власником підприємств, що управляли вказаними ТЕЦ. У 2019-2020 роках вони передали управління компаніями своїм синам. Додатково, їхнє ім’я також звучить у справі про нелегальний видобуток піску на суму 21 млн гривень.

За період з 2013 по 2015 роки зазначені підприємства уклали кілька договорів з НАК «Нафтогаз» на закупівлю природного газу для виробництва тепла. Обсяг закупівель перевищив 300 мільйонів кубометрів газу на суму понад 1,4 мільярди гривень.

У другому періоді, з 2016 по 2017 роки, було укладено договори на понад 700 мільйонів гривень на закупівлю понад 150 мільйонів кубометрів газу для постачання тепла в міста Львівської області.

Замість використання газу для теплопостачання населення, ТЕЦ використовували його для виробництва електроенергії, що призвело до збитків для «Нафтогазу» приблизно на суму 2,1 мільярда гривень, тоді як ТЕЦ, що були підконтрольні Дубневичам, одержали значні прибутки.

За версією обвинувачення, у злочинну змову вступив менеджмент компаній, керівництво яких перебувало під контролем Ярослава Дубневича. Серед осіб, які звинувачуються, є ексдиректор ТОВ «Енергія» Ігор Кучма, керівник ТОВ «Енергія-Новий Розділ» Ігор Артимко, його заступник Ігор Ільків, фінансовий директор «Енергія-Новий Розділ» Олег Павлишин та ексдиректор ТОВ НВП «Енергія-Новояворівськ» Олександр Олексюк.

П’ятеро з фігурантів справи були повідомлені про підозру за перший епізод у 2018 році, а за другий епізод – у 2020 році. Ярославу Дубневичу підозра була оголошена лише 10 жовтня 2023 року, і він став шостим фігурантом. Однак він не з’явився до Національного антикорупційного бюро України (НАБУ), і тому 17 жовтня його було оголошено у розшук, а 13 листопада заочно арештували Вищим антикорсудом. Богдан Дубневич, брат Ярослава, у справі не фігурує, йому навіть не повідомили про підозру.

Обвинуваченням посадовцям компаній та Ярославу Дубневичу інкримінують заволодіння газом на суму понад 2,1 мільярда гривень та легалізацію незаконно отриманого прибутку від продажу електроенергії. За обвинуваченням, Ярославу Дубневичу вдалося “відмити” понад 450 мільйонів гривень, вивівши ці кошти в офшори та повертаючи їх до України як іноземні інвестиції у зелену енергетику.

Цікаво, що у жовтні 2018 року колишній очільник Спеціалізованої антикорупційної прокуратури (САП) Назар Холодницький заявляв, що брати Дубневичі не мають стосунку до газових махінацій на теплових електростанціях у Львівській області.

Від початкових перевірок НКРЕКП до моменту обвинувального акту у суді пройшло три роки, а судовий процес триває вже п’ять років. Transparency International Ukraine стежила за цим кейсом з моменту вручення підозр: зазначається, що в процесі судових слухань були часті неявки учасників справи, відмови у об’єднанні епізодів та навіть закриття провадження через «поправки Лозового».

НАБУ оцінює цю справу як одну з найскладніших у сфері економіки, оскільки досудове розслідування вимагало звернення до дев’яти країн, включаючи Швейцарію, США, Кіпр, Латвію, Словаччину, Канаду та Маршаллові Острови.

Було кілька спроб відібрати справу у Вищому антикорупційному суді (ВАКС), проте Апеляційна палата відхилила ці ініціативи. Після третього перегляду підсудності Апеляційна палата ВАКС прийняла рішення, що всі попередні спроби були необґрунтованими. У серпні 2022 року перший епізод справи було закрито і потім відновлено, що призвело до втрати здобутого прогресу через необхідність почати судове слухання спочатку.

Об’єднання двох епізодів справи в один також не прискорило процес. Цей єдиний епізод передали до ВАКС у січні 2023 року, і наразі провадження вже понад рік перебуває на етапі підготовчого судового розгляду. За шість років з моменту початку розслідування правоохоронці зібрали 300 томів матеріалів, які суд повинен дослідити перед прийняттям рішення.

Компанії «Новороздільська ТЕЦ» та «Новояворівська ТЕЦ», які оцінюються у 800 млн гривень, залишаються під арештом. Також затримано 2,3 мільйона євро, що належать особам, близьким до колишнього нардепа Ярослава Дубневича.

У червні 2018 року Спеціалізована антикорупційна прокуратура (САП) запропонувала передати обидві ТЕЦ під управління Агентства з управління активами (АРМА). Суддя Солом’янського районного суду у Києві підтримав цю ініціативу, і через чотири місяці АРМА призначило тимчасового управителя компанії «Гарант Енерго М».

Проте управитель стикнувся з активним опором від власників ТЕЦ: персонал відмовлявся виходити на роботу, обладнання демонтували, технічну документацію знищували, а через суд намагалися повернути контроль над активами.

У вересні 2019 року закінчився термін договору з управителем «Гарант Енерго М», і було оголошено новий конкурс. Тендерний комітет вирішив залишити старого управителя для генерації енергії та вибрати нового для розподілу енергії (ТОВ «Альтернатива-Т-ХХІ»). Проте «Гарант Енерго М» не виконав умови, не звітував про готовність до опалювального сезону та не погасив заборгованості із заробітної плати перед «Нафтогазом».

В результаті обидві ТЕЦ без конкурсу передали в управління ТОВ «Нафтогаз Тепло» через заборгованість із зарплати. Ця справа стала важливим драйвером для впровадження процедури «виняткового» управління арештованими активами, що передбачена ст. 21-1 Закону про АРМА. Це дозволило уряду ефективно передавати управління критично важливим інфраструктурним об’єктам, таким як ТЕЦ, для забезпечення їх нормального функціонування.

Незабаром справа перейде на етап розгляду по суті. Організація Transparency International Ukraine наголошує на важливості справедливого та неупередженого судового процесу в даній справі, особливо оскільки вона має прямий вплив на добробут мешканців українських міст і включає колишнього народного депутата, замішаного у складних фінансових схемах.

Розгляд справи не можна очікувати надто швидким, оскільки матеріали кейсу налічують понад 300 томів. Можливо, окремі обвинувачені укладуть угоди з прокурорами, які будуть затверджені Вищим антикорупційним судом (ВАКС). У випадку обвинувального вироку, фігурантам справи загрожують серйозні покарання – до 15 років позбавлення волі за сукупністю злочинів, за які їм інкримінується.

Окрім того, Ярослава Дубневича також обвинувачують у заволодінні 93 мільйонами гривень, призначеними для «Укрзалізниці». За версією обвинувачення, група службових осіб спільно з підконтрольними підприємствами організувала проведення відкритих торгів на закупівлю стрілкових переводів, що призвело до переплат. Ця справа також знаходиться на етапі підготовчого засідання у ВАКС.

Очікується, що результати судового розгляду цих справ будуть цікавими як у плані процесу збору доказів, так і з точки зору матеріального права. Це може мати важливий стримувальний ефект для тих, хто спробує зловживати тарифною державною політикою.

Україна запустила виробництво гвинтівки Sich — ліцензійної версії чеської CZ Bren 2

В Україні стартувало виробництво новітньої штурмової гвинтівки Sich — ліцензійної версії чеської моделі CZ Bren 2. Про це повідомив “Укроборонпром” у своєму Telegram-каналі, супроводивши новину символічним зверненням:«Справжнім козакам Січ — мати, Великий Луг — батько, а Bren 2 — вірний товариш у бою. Прощавай, калаш, вітаємо — CZ Bren 2 Sich». Нове озброєння для ЗСУ: […]

Кожен третій пенсіонер в Україні живе менш ніж на 100 доларів

Станом на квітень 2025 року в Україні проживає 10,3 мільйона пенсіонерів. За останній рік їхня кількість скоротилась на 176 тисяч, повідомляє Пенсійний фонд із посиланням на аналітику «Опендатабот». І хоча номінальний розмір виплат зріс на 10%, інфляція з’їла цей приріст — і пенсіонери бідніють. Середній розмір пенсії після цьогорічної індексації становить 6 341 грн (близько […]

Спеції не лише покращують смак страв, але й можуть стати корисним доповненням до процесу схуднення. Дослідження показують, що деякі з них прискорюють обмін речовин, апетит і навіть сприяють спалюванню жиру.

Однак важливо розуміти, що спеції самі по собі не дають миттєвого результату . Вони ефективно працюють тільки в поєднанні з правильним харчуванням, фізичною активністю та здоровим способом життя.

Червоний перець (каєнський)

Капсаїцин – це основний біоактивний компонент каєнського перцю. Деякі дослідження показують, що капсаїцин може короткочасно знижувати апетит і сприяти втраті жиру, але конкретні дослідження щодо каєнського перцю поки обмежені.

Деякі дослідження припускають, що капсаїцин прискорює метаболізм жирів і вуглеводів, збільшує кількість спалюваних калорій, стимулює термогенез (внутрішній процес спалювання жиру) і підвищує відчуття насичення, знижуючи кількість споживаної їжі.

Однак потрібно більше досліджень, щоб зрозуміти механізм дії капсаїцину саме в каєнському перці. Наприклад, в одному дослідженні 2017 року люди, які приймали 6 мг капсаїцину на день протягом 12 тижнів, показали кращі результати зі зниження індексу маси тіла (ІМТ), ваги та окружності талії в порівнянні з тими, хто отримував плацебо.

Часник

Деякі дослідження показують, що сірковмісний компонент алліцин, який міститься в часнику, має антиожирові властивості, проте результати суперечливі.

Дослідження 2021 року показало, що у людей, які споживали часник, зменшилася окружність талії, але значних змін у масі тіла та ІМТ не спостерігалося. В іншому дослідженні жінки із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ), які приймали часникові добавки, показали зниження ваги, ІМТ та окружності талії.

Ще одне дослідження на людях з метаболічним синдромом показало, що вживання сирого подрібненого часнику двічі на день протягом чотирьох тижнів призвело до зменшення окружності талії, а також зниження високого кров’яного тиску і рівня тригліцеридів.

Однак у дослідженні за участю жінок з ожирінням, група, яка приймала алліум протягом двох місяців, показала значне зниження ваги, окружності талії та стегон, а також ІМТ. Але в групі, яка приймала плацебо, також спостерігалося зниження ваги, що ускладнює визначення точного ефекту алліуму.

Пажитник

Високий вміст клітковини в пажитнику може сприяти зниженню апетиту і переїдання, що зі свого боку допомагає зниженню ваги. Однак достовірних доказів ефективності пажитника для схуднення немає.

У невеликому дослідженні за участю дев’яти жінок з надмірною вагою учасниці випивали чай з фенхелем, пажитником або плацебо перед обідом. Жінки, які пили чай з пажитником, повідомляли про менше відчуття голоду і більшу ситість, але це не вплинуло на загальне споживання калорій.

Чорний перець

Чорний перець містить піперин, алкалоїд, що має антиоксидантні властивості і потенційно сприяє зниженню ваги.

У дослідженні за участю 16 осіб напій на основі чорного перцю збільшував відчуття насичення і знижував апетит.

Кориця

У всіх видах кориці міститься сполука коричний альдегід, яка має властивості, що можуть сприяти зниженню ваги.

Дослідження показують, що додавання кориці в раціон може значно вплинути на такі показники ожиріння. Особливо виражені ефекти спостерігалися в людей, старших за 50 років, і в тих, чий індекс маси тіла перевищував 30.

Куркума

Куркумін пов’язаний з безліччю процесів, що сприяють зниженню ваги, якщо вживати його в кількості від 70 до 2400 мг на день протягом 4-36 тижнів.

Імбир

Основні активні речовини в імбирі – гінгероли і шогаоли – можуть впливати на спалювання калорій і відчуття насичення.

Метааналіз 14 досліджень 2019 року показав, що додавання імбиру в раціон знижує масу тіла, співвідношення талії до стегон і рівень цукру в крові натщесерце.

Кмин

Деякі дослідження показують, що кмин теж може сприяти зниженню ваги, хоча для серйозної заяви про це потрібно більше даних.

Проте, в дослідженні з 72 учасниками, ті, хто приймав кмин з лаймом, показали більш виражене зниження ваги та ІМТ порівняно з групами, які приймали тільки кмин або плацебо.

Кардамон

Багатьом відомо, що кардамон має протизапальні властивості, які, зокрема, можуть впливати на зниження ваги. Однак досліджень на людях на поточний момент недостатньо.

Дослідження на мишах показало, що кардамон допомагає підтримувати м’язову масу і знижувати жирову масу завдяки регулюванню апетиту і поліпшенню енергетичного обміну.

The post ТОП-5 спецій для стрункої фігури first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини