П’ятниця, 16 Січня, 2026

Україна переходить на літній час: коли переводити годинники і як це впливає на організм

Важливі новини

Рейдери проти рейдерів: у Донецьку нові “господарі” захопили супермаркети

На тимчасово окупованих територіях України почалася нова хвиля рейдерства. Під “перерозподіл” майна потрапляє не лише український бізнес, захоплений ще на початку повномасштабного вторгнення, а й підприємства та нерухомість тих, хто активно співпрацював із російськими окупантами. Колаборантів масово “кидають” — і вже не українці, а свої ж російські “визволителі”. У Донецьку 11 квітня до магазинів мереж […]

Росіяни можуть почати наступ на Суми

Сумська область, що межує з Російською Федерацією, залишається вразливою до потенційних атак. Географічне розташування регіону робить його стратегічно важливим для обох сторін конфлікту.

Про це розповів командир батальйону ударних безпілотних авіакомплексів “Ахіллес”. Повномасштабна війна в Україні триває і росіяни шукають способи відкрити новий фронт.

Командир розповів про наявність резервів у ворога на Сумському напрямку.

“На жаль, так, вистачає. Противник може тримати високоінтенсивний темп бойових дій. Чи є можливість зібрати угруповання, щоб спробувати перетнути лінію держкордону у Харківській чи Сумській області? На жаль, є. Противник постійно проводить розвідувальні дії, намацує, в якому стані знаходиться лінія держкордону, шукаючи слабкі місця. Це ведеться з однією ціллю – у перспективі спробувати перетнути лінію держкордону”, – додав Федоренко.

Юрій Федоренко, командир батальйону “Ахіллес” 92-ї окремої штурмової бригади також повідомив про успіхи на Харківському напрямку.

“Більш детально про це скаже Генштаб, оскільки деякі позиції є перехідними. Але позитивна динаміка щодо деокупації є, більшість позицій, з яких вдалося вибити ворога, залишаються за нами. Противник не збирається виходити з Харківської області, залучає все наявне. Незважаючи на це, Сили оборони мають конкретні результати як щодо утримання позицій, так і додатково впроваджуємо наступальні дії для вибиття противника з нашої землі”, – зазначив Федоренко.

Він також поділився думками щодо стратегічних цілей ворога на Харківському напрямку, наголосивши, що окупанти не можуть їх досягти.

“Чи зможе противник реалізувати наміри, які він ставив перед собою у Харківській області? Це закріплення на плацдармі у Вовчанську, вихід у тил угрупованню, яке виконує завдання на Куп’янському відтинку, і максимальне наближення до адміністративних меж Харкова для взяття його під контроль, зокрема за допомогою ствольної артилерії. Чи вдасться це противнику? На поточний момент точно ні”, – сказав Федоренко.

Уніфікована методика закупівель: новий курс у відбудові України

Україна готує єдину методику закупівель у цивільному будівництві: що це означає для відновлення країни

Українська держава планує впровадити єдину методику закупівель супутніх послуг та робіт у цивільному будівництві для проєктів відновлення. Ця ініціатива, яку зазначила голова комітету Верховної Ради Олена Шуляк, покликана забезпечити якість та ефективність будівельних проектів, а також враховувати думку професіоналів у цій галузі. Розробку нових стандартів проводитимуть у співпраці з представниками ринку та експертами. Очікується, що це сприятиме покращенню якості послуг і експертизи в цій сфері.

У процесі розробки методики враховуватимуться інтереси урбаністичної та архітектурної спільноти, а також забезпечиться відкритий конкурентний відбір учасників на державні замовлення. Запровадження цифрової екосистеми відновлення України DREAM покликане спростити управління проектами відбудови та забезпечити їхній моніторинг від етапу відбору до завершення реалізації.

Україна активно працює над впровадженням єдиної методики закупівель у цивільному будівництві для проєктів відновлення. Ця ініціатива, яка здійснюється у співпраці з представниками ринку та експертами, має на меті забезпечити якість та ефективність будівельних проектів. Важливою складовою процесу є врахування думки урбаністичної та архітектурної спільноти. Запровадження цифрової екосистеми DREAM сприятиме спрощенню управління та моніторингу проектів відбудови. Такий підхід дозволить залучити всіх зацікавлених сторін до відновлення країни на рівних умовах та забезпечить покращення якості послуг і експертизи у цій галузі.

Україна готується прийняти перші літаки F-16: Данія підготовлена передати їх цього літа

Міністерство оборони Данії висловило звістку, яка стала важливою для України: перші винищувачі F-16 можуть потрапити до країни цього літа. Ця новина була підтверджена після наради, на якій була представлена доповідь щодо кількості літаків, строків їхнього отримання, а також готовності інфраструктури та персоналу для їхнього експлуатації. Міністр оборони Данії Троелс Лунд Поульсен наголосив, що, хоча точний графік передачі винищувачів F-16 ще не узгоджено, проте робота в цьому напрямку триває, аби виконати це завдання цього літа, за умови успішного виконання всіх планованих кроків. Він також підкреслив, що однією з головних умов є повна підготовка українських пілотів та технічного персоналу, а також належна інфраструктура в Україні.

На зустрічі "Рамштайн" 14 лютого український міністр оборони Рустем Умєров підтвердив, що всі процеси відбуваються відповідно до планування з усіма партнерами, і що очікуване надходження літаків F-16 в Україну передбачається навесні. Варто відзначити, що прем'єр-міністр Нідерландів Марк Рютте також висловив переконання у можливості відправлення літаків F-16 "за графіком", підкреслюючи реалістичність цього терміну. Поява в Україні західних винищувачів може значно змінити обстановку на полі бою, оскільки, за словами українських владних осіб, Росія наразі має "абсолютне володіння небом" над окупованими територіями. Це може стати важливим кроком для підтримки українських військових у боротьбі проти російської агресії і сприяти зміцненню обороноздатності країни.

Висновки до вищезгаданої статті:

• Україна може очікувати отримання перших літаків F-16 від Данії цього літа, що є важливим кроком для зміцнення обороноздатності країни.

• Міністерство оборони Данії та українські владні особи активно співпрацюють для визначення графіку передачі винищувачів та підготовки українських пілотів і технічного персоналу.

• Поява західних винищувачів українському військовому відділу надасть важливу перевагу в повітряному просторі та допоможе у боротьбі проти російської агресії.

• Наявність підтримки та співпраці з партнерами, зокрема з Нідерландами, свідчить про міжнародну підтримку України в контексті її оборони.

• Цей крок демонструє рішучість України та її партнерів у зміцненні безпеки та обороноздатності в умовах геополітичних викликів та загроз.

Нардепа Кузнецова із «Слуги народу» затримали за махінації з дронами: що про нього відомо

Народного депутата від партії «Слуга народу» Олександра Кузнецова затримали у справі, пов’язаній із зловживаннями під час закупівлі дронів. Скандал викликав резонанс не лише через серйозність обвинувачень, а й через політичну вагу фігуранта. До обрання до Верховної Ради Кузнецов займався бізнесом, а також працював помічником народних депутатів: спершу Володимира Медяника (Партія регіонів), а згодом — Григорія […]

30 березня о 3:00 ночі Україна традиційно перейде на літній час. Це означає, що стрілки годинників потрібно перевести на годину вперед. Хоча процедура здається звичною, вона викликає чимало дискусій і може впливати на здоров’я людей.

Як і чому переводять годинники в Україні?

Перехід на літній і зимовий час в Україні регулюється постановою Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року. Згідно з документом, щороку в останню неділю березня годинники переводяться на годину вперед, а в останню неділю жовтня – назад.

Така практика в Україні діє з 1981 року та пояснюється економічною доцільністю: перехід на літній час дозволяє більш ефективно використовувати світловий день. Однак ефективність цього заходу у сучасних умовах дедалі частіше ставлять під сумнів.

Чи планують в Україні скасувати переведення часу?

Українська влада неодноразово порушувала питання скасування переходу на літній і зимовий час. Зокрема, у 2021 році Верховна Рада ухвалила відповідний законопроєкт у першому читанні, проте в результаті він так і не набув чинності. У 2024 році парламент ухвалив новий закон про скасування переведення годинників, однак президент Володимир Зеленський досі його не підписав.

Таким чином, на сьогодні в Україні продовжує діяти традиційна система сезонного коригування часу.

Вплив на здоров’я: що кажуть лікарі?

Медики та науковці неодноразово наголошували на негативних наслідках переведення годинників. За словами сомнологині Дар’ї Пилипенко, людський організм не може повністю адаптуватися до змін біологічних ритмів.

“Перехід на літній час – це стрес для організму, оскільки порушується режим сну. Це може викликати підвищену тривожність, зниження концентрації уваги та загальне погіршення самопочуття”, – зазначає експертка.

Дослідження показують, що в перші дні після переходу на літній час зростає кількість серцево-судинних захворювань, депресивних станів, а також дорожньо-транспортних пригод через втому водіїв.

Як легше адаптуватися до літнього часу?

Щоб мінімізувати негативний вплив переведення годинників, лікарі рекомендують:

  • За кілька днів до переходу на літній час поступово зміщувати час відходу до сну на 15-20 хвилин раніше.
  • Дотримуватися режиму сну і прокидатися в один і той самий час.
  • Більше часу проводити на свіжому повітрі та отримувати природне освітлення.
  • Уникати важкої їжі та кофеїну перед сном.

Попри численні дискусії щодо доцільності переведення годинників, Україна поки що зберігає цю традицію. Проте, враховуючи можливі ризики для здоров’я, громадянам варто подбати про поступову адаптацію до нового графіка. Чи буде скасовано сезонні зміни часу у майбутньому – залежить від рішень влади, проте наразі українцям варто готуватися до нового режиму вже цієї ночі.

The post Україна переходить на літній час: коли переводити годинники і як це впливає на організм first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини