П’ятниця, 17 Липня, 2026

В Буковині викрито шахрайську схему виїзду за кордон під виглядом волонтерської місії

Важливі новини

Оптимальний час для вживання ківі та його вплив на організм

Вибір часу для споживання ківі може помітно змінювати самопочуття протягом дня та якість нічного відпочинку. Вранці цей фрукт діє як природний стимулятор, який допомагає швидше прокинутися, активізує роботу мозку та підтримує стабільний рівень енергії. У вечірній період ківі працює інакше — сприяє розслабленню, полегшує перехід до сну та поглиблює його фази, що особливо цінно в умовах тривалих навантажень і стресу.

Наукові дані підтверджують, що користь ківі значно ширша, ніж традиційне уявлення про нього як фрукт із високим вмістом вітамінів. Дослідження, опубліковані в European Journal of Nutrition, свідчать про те, що вміст вітаміну С у ківі перевищує показники багатьох цитрусових. Такий рівень аскорбінової кислоти забезпечує зміцнення імунної системи, підсилює захисні функції організму та допомагає ефективніше протистояти сезонним інфекціям.

Корисний ефект підтверджують і дані MDPI: ківі містять велику кількість харчових волокон, які покращують травлення, та фермент актинідин, що допомагає розщеплювати білки тваринного походження та глютен. Завдяки цьому фрукт рекомендують людям із хронічними запорами — доведено, що двох плодів на день достатньо, щоб нормалізувати роботу кишківника.

Окрему увагу привертає вплив ківі на сон. Дослідження підтверджують, що вживання двох плодів приблизно за годину до сну допомагає швидше заснути, зменшити кількість нічних пробуджень і подовжити тривалість сну. Ефект пояснюється природним вмістом серотоніну — нейромедіатора, що відповідає за регуляцію сну, а також антиоксидантами, які сприяють розслабленню нервової системи.

Таким чином, ківі може працювати як універсальний фрукт для підтримки енергійності вдень та якісного відпочинку вночі. Включення його до раціону — простий спосіб покращити самопочуття без додаткових зусиль.

Чому в Україні важко знайти конструкторів, стоматологів і автоелектриків

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

За даними дослідження платформи OLX Робота, у жовтні 2024 року найважче було знайти конструкторів на виробництві. На 39 вакансій припало лише 60 відгуків. Незважаючи на це, роботодавці пропонують доволі високу медіанну зарплату – 28 750 грн, що суттєво перевищує середню зарплату по країні, яка за даними Держстату у другому кварталі становила 20 964 грн.

Другою складною вакансією стала позиція стоматолога. При медіанній зарплаті у 30 000 грн на платформі OLX було лише 197 відгуків на 110 вакансій.

Схожі труднощі виникають із пошуком автоелектриків, попит на яких залишається стабільно високим уже другий рік. На 149 вакансій у жовтні було лише 296 відгуків, хоча зарплата цих спеціалістів зросла до 35 000 грн, у порівнянні з 27 500 грн торік.

У сфері краси та здоров’я також спостерігається дефіцит кадрів. Наприклад, для вакансій тренерів (медіанна зарплата 17 500 грн) було лише 290 відгуків на 107 вакансій.

Ще однією проблемною позицією стала роль технолога у виробництві. На 67 відкритих вакансій було лише 204 відгуки, при цьому середня зарплата становить 22 500 грн.

Аналітики OLX Робота зазначають, що низький інтерес до цих спеціальностей зумовлений кількома факторами:

Дефіцит кадрів водночас відкриває нові можливості для спеціалістів. Менша конкуренція дозволяє кандидатам обирати кращі умови працевлаштування, зокрема вищі зарплати або комфортніші графіки.

Експерти радять роботодавцям переглядати підходи до пошуку персоналу: інвестувати у навчання новачків, пропонувати гнучкі умови роботи та адаптувати заробітні плати до рівня, який відповідає реаліям сучасного ринку.

Трамп повідомив про усунення ключового командира ІДІЛ

Президент Сполучених Штатів Дональд Трамп оголосив про ліквідацію Абу-Білала...

Рівненські прокурори продали справу про вбивство сина ексдиректора Рівненської АЕС

Скандал навколо справи про вбивство жінки, яке сталося на турбазі сина ексдиректора Рівненської АЕС, нещодавно набув нового повороту. Прокуратура Рівненської області потрапила під підозру в незаконному вирішенні справи, що звинуватила Євгена Павлишина — сина Павла Павлишина, колишнього голови Рівненської АЕС. Це питання стало предметом обговорення після того, як стало відомо, що прокурори, які займалися цією […]

The post Рівненські прокурори продали справу про вбивство сина ексдиректора Рівненської АЕС first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Правоохоронні органи Буковини виявили нову схему незаконного переправлення чоловіків призовного віку за межі України. Організатори маскували свою діяльність під волонтерську поїздку з гуманітарною допомогою, використовуючи транспорт зі спеціальною символікою та заздалегідь підготовлену легенду для проходження перевірок на блокпостах. За інформацією Державної прикордонної служби, кожен учасник такого «виїзду» повинен був сплатити 10 тисяч доларів США за нелегальний перетин кордону до Молдови.

Операцію з викриття злочинної схеми реалізували офіцери оперативного підрозділу Чернівецького прикордонного загону. Саме вони отримали дані про підготовку незаконного виїзду та вжили заходів для затримання організаторів.

Попередньо встановлено, що головний фігурант шукав клієнтів через популярні анонімні месенджери. Двоє мешканців Полтави скористалися його пропозицією, прагнучи покинути територію України поза законом. Для цього була розроблена спеціальна схема маршруту та легенда, які мали допомогти уникнути підозр з боку правоохоронців.

Організатори використали мікроавтобус з волонтерською символікою, що створювало враження, ніби пасажири вирушають з гуманітарною допомогою до прикордонних районів. У разі перевірки чоловіки повинні були розповісти про свою участь у волонтерській діяльності.

Останнім часом подібні схеми все частіше потрапляють під увагу правоохоронців. З початку повномасштабної війни прикордонники неодноразово фіксували випадки використання статусу волонтера для незаконного виїзду чоловіків за кордон.

У цій ситуації кожен клієнт повинен був заплатити організаторам по 10 тисяч доларів за «безпечний маршрут» до кордону з Молдовою. Загалом потенційний прибуток від операції становив не менше 20 тисяч доларів.

В день запланованого виїзду один із спільників посадив чоловіків у мікроавтобус і вирушив до державного кордону. Однак план не здійснився: завдяки оперативним даним, транспортний засіб було зупинено на контрольному посту Чернівецької області.

При перевірці правоохоронці швидко виявили, що інформація про волонтерську діяльність не відповідає дійсності. Водія та пасажирів затримали, а подальші слідчі дії допомогли з’ясувати деталі функціонування даної схеми.

Державна прикордонна служба України повідомила, що наразі тривають оперативно-розшукові заходи з метою встановлення місця перебування головного організатора схеми, а також перевіряється можливий зв'язок інших осіб із цим незаконним бізнесом.

Згідно з українським законодавством, організація незаконного переправлення осіб через кордон є кримінальним правопорушенням, за яке передбачена відповідальність відповідно до статті 332 Кримінального кодексу України. В залежності від обставин, штрафи можуть досягати позбавлення волі на строк до дев’яти років.

З початку воєнного стану прикордонники регулярно викривають різні схеми незаконного виїзду чоловіків, які часто рекламуються через соціальні мережі. Серед найбільш розповсюджених методів — використання підроблених документів або фіктивних довідок.

Правоохоронці звертаються до громадян, закликаючи їх не користуватися послугами сумнівних посередників та пам’ятати про серйозні правові наслідки участі в подібних схемах. Наразі слідство триває, і можливо, що після його завершення кількість підозрюваних у цій справі зросте.

Останні новини