П’ятниця, 16 Січня, 2026

Вчені знайшли зв’язок між омега-3 і ризиком інсульту

Важливі новини

Судоми, втома, безсоння? Можливо, вам бракує магнію

Магній – це один із найважливіших мінералів для нашого організму. Він бере участь у сотнях біохімічних процесів, забезпечуючи нормальну роботу серця, м’язів, нервової системи та кісток. Однак багато людей страждають від його нестачі, навіть не підозрюючи про це. Які сигнали подає організм при дефіциті магнію, чому цей мінерал такий важливий і як забезпечити його достатнє […]

The post Судоми, втома, безсоння? Можливо, вам бракує магнію first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

13 лютого Україну накриє пилова хмара: як це впливає на здоров’я

Уже найближчими днями Україна стане свідком суттєвого погіршення якості повітря. Метеорологічний ресурс Ventusky повідомляє про те, що 13 лютого країну накриє хмара пилу, що значно підвищить рівень забруднення в багатьох регіонах, зокрема в західних та центральних областях. Небезпека для здоров’я Хмара пилу, яка буде поширюватися по країні, підвищить рівень забруднення до критичних показників. Одним із […]

The post 13 лютого Україну накриє пилова хмара: як це впливає на здоров’я first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Міноборони України планує розширення функціональності власних дронів

Головне управління розвідки Міністерства оборони України планує розширити свій арсенал дронів, цю наміру озвучив начальник ГУР МО Кирило Буданов. Нові дрони не лише розширять можливості розвідки, але й підвищать ефективність виконання завдань військового характеру. Зокрема, відомо, що ГУР МО активно досліджує можливості використання дронів з продовженим часом автономної роботи, що дозволить збільшити час збору розвідувальної інформації та реагувати на загрози більш оперативно. Розширення асортименту дронів стане ще одним кроком у напрямку модернізації та підвищення бойової готовності українських військ, відповідно до вимог сучасних воєнних конфліктів.

За його словами, незабаром дрони будуть здатні атакувати не лише наземні та водні, але й повітряні цілі.

Наразі фахівці, пов’язані з розвідкою, працюють над тим, щоб обладнати безпілотну платформу засобами протиповітряної оборони, навчити такий дрон виявляти, супроводжувати та збивати об’єкти в повітрі, розповів Буданов.

“Це виклик, але досяжний”, – зауважив він.

Колишній міністр оборони України Андрій Загороднюк, з свого боку, зазначив, що українські дрони вражають своїм прогресом. За його словами, всього кілька років тому морські безпілотники вважалися концептуальними зразками на міжнародних виставках зброї, а тепер українські інженери фактично першими в світі перетворили цю ідею на практичну реальність.

Він висловив переконання, що після війни Україна стане одним з провідних експортерів морських дронів.

Депортованих із США громадян третіх держав США пропонували Україні

Після інавгурації Дональда Трампа його адміністрація звернулася до низки країн із проханням прийняти депортованих зі США громадян третіх держав. Серед цих країн опинилася й Україна — держава, яка вже понад два роки веде повномасштабну війну з Росією та критично залежить від західної допомоги. Про це повідомляє The Washington Post, посилаючись на документи, з якими ознайомилися […]

Нова хвиля опадів накриє більшість регіонів України напередодні вихідних

Перед вихідними територією України пошириться черговий атмосферний фронт, що принесе значні опади та підвищену вологість повітря. У п’ятницю, 21 листопада, синоптичні моделі вказують на дощову погоду в більшості областей країни. Найскладніша ситуація очікується на Закарпатті, де метеорологи прогнозують поєднання дощу та мокрого снігу — ймовірний перехід опадів із рідкої фази в тверду через зниження температури в нічний та ранковий час.

Порівняно спокійною залишиться погода лише на південному сході, де утримається суха повітряна маса, а хмарність буде меншою. Метеорологи зазначають, що саме цей регіон уникне впливу циклону, який накриватиме решту території.

У Києві очікується хмарна погода з проясненнями та дощем. Вночі температура становитиме +3°, вдень — до +10°. У західних містах — Львові, Луцьку, Рівному та Івано-Франківську — прогнозується аналогічна погодна картина: хмарність, незначні прояснення та дощі. Уночі температура триматиметься в межах +2°, вдень — від +4° до +6°.

В Ужгороді прогнозують +4° уночі та +6° вдень, при цьому опади випадатимуть у вигляді дощу з мокрим снігом. Схожа погода очікується у більшості західних областей, включно з Чернівцями та Хмельницьким.

У центральній Україні — Вінниці, Житомирі, Черкасах, Кропивницькому та Полтаві — протягом дня буде хмарно з проясненнями та дощами. Температура коливатиметься від +3° вночі до +13° вдень.

Південні області залишаться теплішими за решту країни. В Одесі, Миколаєві, Херсоні та Запоріжжі очікується від +7° вночі до +18° вдень. Подекуди прогнозується дощ, хоча місцями можливі періоди без опадів.

На сході — у Сумах, Харкові, Дніпрі та Краматорську — синоптики також попереджають про дощі, хмарність та підвищення температури до +14°…+18°. У Сєвєродонецьку буде похмуро, температура залишиться в межах +7°…+14°.

У Криму, зокрема в Сімферополі, прогнозують хмарність із проясненнями та значний добовий розбіг температури — від +7° до +20°.

Жирні кислоти омега-3 давно відомі своїми корисними властивостями для організму. Вони широко використовуються для підтримки здоров’я мозку, серця та шкіри. Однак нещодавні дослідження показують, що, попри всі свої переваги, омега-3 можуть мати і небезпечні наслідки для здоров’я, якщо їх вживати у надмірних кількостях або без належного контролю.

Організм людини не здатний виробляти омега-3 самостійно, тому їх важливо отримувати з продуктів харчування – риби, насіння та горіхів. Вони допомагають зменшувати запалення, захищають від когнітивних порушень і підтримують здоров’я судин.

Проте нове дослідження Європейського товариства кардіологів (ESC), опубліковане в журналі European Heart Journal: Cardiovascular Pharmacotherapy, виявило, що вживання добавок із високим вмістом омега-3 може викликати фібриляцію передсердь (AFib) – небезпечний стан, при якому серце починає битися нерегулярно.

За словами медиків, AFib у п’ять разів підвищує ризик інсульту. Американська кардіологічна асоціація (AHA) також зазначає, що цей стан може призвести до утворення тромбів, серцевої недостатності та інших ускладнень.

Дослідники уточнили, що найбільший ризик спостерігається у пацієнтів, які вже мають проблеми із серцем. Водночас вони підкреслили: це не означає, що слід повністю відмовитися від омега-3. Йдеться саме про харчові добавки, тоді як продукти, багаті на ці кислоти, залишаються корисними.

Фахівці радять приймати омега-3 у вигляді добавок лише після консультації з лікарем і під медичним контролем.

Останні новини