Понеділок, 1 Грудня, 2025

Війна за ритуальний бізнес у столиці. Оприлюднено скандальний фільм

Важливі новини

Фіктивний шлюб у Львові: батько оцінив доньку в 200 тисяч гривень

У Львові на лаві підсудних опиниться чоловік, який організував фіктивний шлюб своєї доньки з військовозобов’язаним. За незаконну «угоду» він вимагав 200 тисяч гривень. За даними Львівської обласної прокуратури, подія сталася у серпні 2023 року. Батько переконав свою доньку, яка має інвалідність ІІ групи та розлади особистості, погодитися на шлюб із львів’янином, що намагався уникнути мобілізації. […]

Осінній догляд за здоров’ям: Як підтримати імунітет у період холодів

Осінь — це час, коли змінюються не тільки погодні умови, але й сам стан нашого організму. Зміни температури, менша кількість сонячного світла та зниження рівня вітаміну D створюють умови для послаблення імунної системи, що може призвести до застуд і загального виснаження. Ось чому так важливо в осінній період вживати заходів для підтримки здоров’я та підвищення енергії. Щоб зміцнити імунітет і зберегти гарне самопочуття, необхідно ввести у своє повсякденне життя кілька корисних звичок.

Перш за все, варто звернути увагу на харчування. Важливим аспектом є збалансований раціон, багатий на вітаміни та мікроелементи. Особливу увагу потрібно приділити продуктам, що містять вітамін C. Цей вітамін не тільки сприяє зміцненню імунітету, але й допомагає організму швидше відновлюватися після хвороб. До таких продуктів належать цитрусові, болгарський перець, броколі та інші сезонні овочі й фрукти. Не менш важливим є залізо, яке підтримує нормальний рівень енергії та покращує кровообіг. Включайте в раціон гречку, бобові, печінку та інші багаті на залізо продукти. Сезонні овочі та зелень, крім того, що мають високу поживну цінність, також сприяють покращенню травлення і загальному оздоровленню організму.

По-друге, не нехтуйте рухом. Навіть півгодини щоденної ходьби або легкі вправи вдома підтримують кровообіг і стимулюють імунну систему. Регулярна активність покращує сон, настрій і загальну витривалість, тож намагайтеся вставати з дивана частіше і включати в день прості фізичні вправи.

Сон і відпочинок — третій ключовий фактор. Дорослим зазвичай рекомендують 7–9 годин якісного сну. Саме під час відпочинку відбувається відновлення організму і вироблення імунних клітин, тому стабільний режим сну значно підвищує опірність інфекціям.

Четвертий компонент — контроль стресу. Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу, що знижує імунну відповідь. Техніки релаксації — медитація, дихальні вправи або короткі перерви на відпочинок — допомагають знизити напругу і відновити ресурси організму.

Не забувайте про водний баланс і зволоження слизових. Пийте достатньо води, теплі трав’яні чаї або відвари, щоб підтримувати оптимальну вологість слизових оболонок дихальних шляхів — це один із простих бар’єрів проти вірусів.

У підсумку — найкращий результат дає поєднання підходів: правильне харчування, регулярна помірна фізична активність, достатній сон і увага до психічного стану. Ці базові правила допомагають підвищити опірність організму та зберегти енергію протягом осені. Якщо є хронічні захворювання або питання щодо харчових добавок і вітамінів, радьтеся з лікарем перед початком будь-якої нової програми підтримки здоров’я.

Після кібератаки в застосунку Резерв+ відновили можливість отримання вістрочки онлайн

Цифровий застосунок “Резерв+” відновив можливість оформлення відстрочки від мобілізації для батьків, які виховують трьох неповнолітніх дітей у спільному шлюбі. Сервіс був недоступний через технічні роботи в реєстрах Міністерства юстиції України, які виникли після масштабної кібератаки. Заступник Міністра оборони України Катерина Черногоренко повідомила у Facebook, що послуга вже працює. “Резерв+ відновив послугу відстрочки для багатодітних батьків”, […]

The post Після кібератаки в застосунку Резерв+ відновили можливість отримання вістрочки онлайн first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

ТОВ «АнВа» знову бере участь у тендері на екіпірування ЗСУ попри розслідування

Міністерство оборони України 5 серпня оголосило черговий тендер на закупівлю 45 тисяч зимових вітровологозахисних штанів для Збройних Сил України на суму майже 98 мільйонів гривень. Це вже п’ята спроба забезпечити військових цією екіпіровкою, проте очікувана вартість одиниці значно зросла — до 2174 гривень, що на 25% більше, ніж під час квітневих торгів та минулорічних контрактів. […]

Акторка Ольга Сумська розповіла як спілкується з онуками в Москві

Ольга Сумська, одна з найвідоміших акторок України, розповіла про свою неймовірно насичену роботу, родинні стосунки та складнощі, з якими їй доводиться стикатися через війну в Україні. У новому інтерв’ю вона поділилася подробицями про гастролі, відносини з родиною та свої переживання з приводу розлуки з донькою та онуками, які залишаються в Росії. Ольга Сумська зізналася, що […]

The post Акторка Ольга Сумська розповіла як спілкується з онуками в Москві first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом’якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов’язків.

У мережі оприлюднено фільм про боротьбу за похоронний бізнес у столиці. Автори матеріалу стверджують, що цей ринок у Києві захопили структури, які підконтрольні керівництву столиці. Також у фільмі задокументовані випадки нелегального продажу ритуальних послуг людьми Володимира Кличко.

Вони наполягають, що протягом довгого часу керівні особи та структури приховують інформацію стосовно цієї теми. При цьому автори сюжету пов’язують переділ ринку з мером Києва Віталієм Кличком та його найближчим соратниками.

Зокрема, у скандальному відео про те, як команда Володимира Кличка заробляє буквально з кожного померлого кияна, а в своєму так званому бізнесі використовує погрози, шантаж та рейдерство. Крім того, “бізнес Кличко на померлих киянах” працює повністю нелегально, та ні копійки не заплатив до бюджету.

Ситуацію у відео коментує керівниця і власниця компанії «Петро Великий» Алла Ландар. Це підприємство надає ритуальні послуги в столиці з 1994 року. Ландар заявляє про рейдерство, та розказує про погрози в свою адресу.

Також у фільмі пряма мова інших киян, пострадавших від незаконних дій Кличка та його людей: в хід йшло все – від погроз, до примінення фізичної сили до жінок.

На скандальні звинувачення ніхто зі згаданих керівників столиці так і не відреагував.

Останні новини