У місті Вишневе на Київщині зафіксовано бійку між двома дівчатами-підлітками у вагоні електрички. Про інцидент стало відомо після появи відеозапису в телеграм-каналах. Наразі справою займається поліція. Як повідомляє поліція Київської області, відео було виявлено під час моніторингу соціальних мереж. Правоохоронці оперативно відреагували, внесли інформацію до Єдиного обліку заяв і повідомлень, і розпочали перевірку. Інцидент наразі […]
Правоохоронці Сумщини повідомили про підозру директору підприємства з Рівненщини, якого звинувачують у розкраданні коштів державного бюджету під час реалізації оборонних проєктів. Про це інформує Департамент стратегічних розслідувань Національної поліції України. Слідство встановило, що керівник товариства з обмеженою відповідальністю уклав низку контрактів із Департаментом капітального будівництва Сумської обласної державної адміністрації. Мова йде про будівництво фортифікаційних споруд […]
Лікарі радять частіше включати в раціон малину, адже ця ягода залишається корисною і доступною протягом усього року – як у свіжому, так і в замороженому вигляді. Малина містить високу концентрацію вітаміну С, що зміцнює імунітет і захищає організм від сезонних інфекцій. Крім того, у ній небагато природних цукрів, тож ягода може стати легкою та корисною […]
Дослідники з Оксфордського університету опублікували результати найбільшого у своєму роді дослідження, яке охопило понад 2,5 мільйона чоловіків. Висновок — збільшення окружності талії прямо пов’язане з вищим ризиком передчасної смерті, зокрема від раку простати.
Як зазначила лікарка Сара Каят, збільшення талії всього на 4 дюйми (приблизно 10 см) підвищує ризик смерті від раку простати на 7%. Щороку на цю хворобу в Британії хворіють 52 тисячі чоловіків — це робить знахідки дослідження особливо значущими.
Йдеться про так званий вісцеральний жир, який накопичується навколо внутрішніх органів і буквально «обволікає» їх. Такий жир порушує обмін речовин і провокує запальні процеси, що згодом можуть призводити до розвитку онкологічних захворювань.
«Чоловіки більш схильні до “яблучної” форми тіла — коли жир відкладається на животі. Це є особливо небезпечним», — зауважила Каят.
Проте небезпека загрожує і жінкам. За даними іншого дослідження Університету Глазго, яке тривало 8 років і охопило 40 тисяч учасників, жінки з високими запасами вісцерального жиру мають удвічі більший ризик розвитку раку матки.
Високий рівень вісцерального жиру також асоціюється з підвищеним ризиком таких захворювань:
-
рак жовчного міхура
-
рак печінки
-
колоректальний рак (товстої і прямої кишки)
-
рак молочної залози
Простий тест, який радить доктор Каят: коло вашої талії має бути меншим, ніж половина зросту. Наприклад, якщо ваш зріст 170 см, окружність талії не повинна перевищувати 85 см.
Попри звичну недооцінку вісцерального жиру як «просто естетичної проблеми», наукові дані свідчать про серйозну загрозу здоров’ю. Лікарі радять слідкувати за талією не лише заради фігури — а й заради довгого життя.
