Дослідження британських вчених виявило, що йогурт, звичайний продукт, який часто включають до сніданку, може значно зменшити ймовірність розвитку раку кишечника. Вчені підкреслюють, що регулярне споживання цього молочного продукту позитивно впливає на мікрофлору кишечника, що дозволяє формувати природний захист від хвороб.
У світлі зростання випадків колоректального раку, особливо серед молоді, це відкриття має велике значення. За останні роки помітно збільшилася кількість пацієнтів віком до 55 років, і одним із факторів, що сприяють цьому, є споживання великої кількості ультраоброблених продуктів.
Професор біомедицини Джастін Стеббінг зазначає, що результати тривалих досліджень підтверджують: регулярне вживання йогурту може знизити ризик певних агресивних форм раку кишечника, зокрема пухлин правої частини товстої кишки, які мають погіршений прогноз.
Цей позитивний ефект пояснюється впливом йогурту на кишковий мікробіом. Корисні бактерії, такі як біфідобактерії, допомагають відновити здорове середовище в кишечнику, що, в свою чергу, знижує запалення і формує бар'єр проти патологічних змін.
Дослідження, яке тривало кілька десятиліть і охоплювало понад 150 тисяч учасників, показало, що люди, які споживали принаймні дві порції йогурту на тиждень, рідше стикалися з агресивними формами колоректального раку.
Хоча йогурт не є панацеєю від онкологічних захворювань, його регулярне вживання може суттєво вплинути на здоров'я кишечника. Крім цього, йогурт є важливим джерелом кальцію, що позитивно позначається на кістковій системі, а також може допомогти в нормалізації артеріального тиску та поліпшення обміну речовин.
Фахівці наголошують на важливості комплексного підходу у профілактиці раку, що включає збалансоване харчування, фізичну активність та регулярні медичні обстеження.

Система військового обліку в Україні стає дедалі жорсткішою: Міністерство оборони оголосило про інтеграцію реєстру «Оберіг» з Єдиним реєстром боржників. Таким чином, особи з фінансовими зобов’язаннями — зокрема, аліментними боргами — не зможуть отримати онлайн-відстрочку від мобілізації. Мова йде про подальше розширення можливостей цифрового сервісу Резерв+, який, за словами урядовців, вже суттєво зменшив черги у ТЦК […]
У середу, 16 липня, українців очікує різка метеорологічна контрастність: захід країни накриють дощі та прохолода, тоді як схід, південь і центр залишаться у владі спеки. За прогнозом на заході температура опуститься до +22°…+24°, у більшості областей пройдуть зливи з грозами. Зокрема: Львів: +15° вночі, +23° вдень, дощ і невелика хмарність; Івано-Франківськ: +16°…+23°, дощ із грозою; Ужгород: […]
Сьогодні день, коли в Україні та світі відзначають одразу кілька важливих дат, що мають як історичне, так і сучасне значення. Щороку 29 липня в Україні вшановують полеглих воїнів Сил спеціальних операцій Збройних Сил України. Ця дата присвячена пам’яті героїв-спецпризначенців, які загинули під час виконання найнебезпечніших бойових завдань. Їхня робота часто залишається непомітною, однак саме ці […]