Понеділок, 2 Березня, 2026

Залужний зворушливо привітав дружину з днем народження: «Я став частиною тебе»

Важливі новини

Швеція не передасть Україні літаки Gripen

Звідкись виникло рішення Швеції не передавати Україні винищувачі Gripen та віддати перевагу поставкам F-16. Це зміна, яка заслуговує на увагу та аналіз, оскільки вона може мати вплив на оборонну стратегію України та її здатність забезпечити безпеку та оборону країни. Швеція, як відомо, має високотехнологічну військову промисловість та досвід у виробництві бойової авіації. Тому вибір не поставляти Україні Gripen може бути визначним для обох країн. Важливо ретельно проаналізувати причини цього рішення та його можливі наслідки для оборонної стратегії України.

Про це заявив міністр оборони Швеції Пітер Хультквіст, коментуючи останні рішення уряду щодо підтримки України в умовах триваючого конфлікту з Росією.

«Інші країни коаліції закликали нас почекати з системою Gripen. Це пов’язано з тим, що зараз основна увага приділяється впровадженню системи F-16″, – наводить слова Пола Юнсона Reuters.

Переговори з Україною про можливість передати Gripen почалися минулого року. Українці навіть починали навчання на них.

Ранкова пасивність як прихований ризик для серця: що варто змінити у щоденних звичках

Ішемічна хвороба серця залишається однією з провідних причин смертності серед чоловіків і жінок у світі, про що свідчать дані Британського фонду серця. Фахівці наголошують, що розвиток серцево-судинних проблем часто пов’язаний не лише з віком чи спадковістю, а й із повсякденними діями, які здаються незначними. Кардіологиня Сана Садоксаї звертає увагу на поширену ранкову звичку, яка може запускати небезпечні процеси в організмі.

За її словами, ризик починає зростати одразу після пробудження, коли людина тривалий час залишається без руху. Типова ситуація виглядає так: після сну багато хто одразу тягнеться до телефону, проводить кілька хвилин або навіть десятків хвилин у сидячому положенні, а потім поспішає з дому, не давши тілу можливості «увімкнутися». Така пасивність підтримує стан підвищеного запалення, що негативно впливає на обмін речовин.

Ранкова активність упродовж 5–7 хвилин, включно зі швидкою ходьбою, розтяжкою або дихальними вправами, покращує кровообіг, активує метаболізм та стабілізує рівень цукру в крові, що захищає серце.

Симптоми серцевого нападу (інфаркту міокарда) включають:

біль або дискомфорт у грудях (тиснення, стискання, важкість);

біль у руках, щелепі, шиї, спині або животі;

запаморочення, надмірне потовиділення, задишка;

нудота, тривога, схожа на панічну атаку;

кашель або хрипи.

Щоб зменшити ймовірність інфаркту, експерти рекомендують:

відмовитися від куріння та підтримувати здорову вагу;

дотримуватися збалансованого харчування з високим вмістом клітковини, цільнозерновими продуктами та не менше п’яти порцій фруктів і овочів на день;

регулярно займатися фізичними вправами: щонайменше 150 хвилин помірних аеробних навантажень на тиждень.

Ранкова активність і правильні звички можуть значно знизити ризик серцевих нападів і зберегти здоров’я серця на довгі роки.

Від електронних повісток до військового квитка: нові можливості в додатку “Дія”

За нашими джерелами, Максим Федоров брав активну участь у розробці цифрової складової законопроєкту про мобілізацію. Він вніс важливі пропозиції щодо використання баз Державної служби реєстрації актів цивільного стану з метою забезпечення повної мобілізації. Згідно з цим законопроєктом, електронна повістка матиме силу доставленої, навіть у випадку, якщо адресат не перегляне її, оскільки реєстрація у електронному кабінеті призовника стане обов'язковою в усіх сферах діяльності. Також надійшла інформація, що Максим Федоров відповідає за координацію процесу впровадження електронних повісток.

Міністерство цифрової трансформації, за словами Федорова, працює над реалізацією проєкту військового квитка у мобільному додатку "Дія". Проте, він утримується від розголошення деталей, наголошуючи на конфіденційності цієї інформації на даний момент. Федоров також підкреслив, що офіційне оголошення цього проєкту найбільш доцільно буде здійснити Міністерством оборони.

У підсумку, Максим Федоров активно брав участь у розробці законопроєкту про мобілізацію, вносячи важливі пропозиції щодо використання цифрових технологій. Згідно з цим законопроєктом, електронні повістки матимуть силу доставленої, що підвищить ефективність процесу мобілізації. Також відомо, що Федоров відповідає за координацію впровадження електронних повісток.

У той же час, Міністерство цифрової трансформації розробляє проєкт військового квитка у мобільному додатку "Дія", однак деталі цього проєкту поки залишаються конфіденційними. Офіційне оголошення про цей проєкт найбільш доцільно буде здійснити Міністерство оборони.

АРМА планує повернути понад $100 мільярдів, які було виведено з України за 30 років

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

Про це повідомила голова Національного агентства з питань виявлення, розшуку та управління активами (АРМА) Олена Дума.

«Ми проаналізували, що станом на сьогодні можемо говорити про цифри більш як $100 мільярдів як динамічну цифру, яка знаходиться за кордоном», — зазначила вона.

Для повернення таких активів АРМА у липні 2023 року розробило та затвердило порядок реалізації арештованих активів за кордоном. Однак, як пояснила Дума, АРМА не може самостійно обирати покупця таких активів. Агентство зобов’язане створити конкурсну комісію, до складу якої входять представники Міністерства економіки та Міністерства юстиції. Саме комісія обирає організатора торгів за вісьмома критеріями.

Керівниця АРМА уточнила, що для продажу активів враховується їх вид. Так, для яхт може бути обраний світовий аукціонний дім, для нерухомості — агентства нерухомості, а для творів мистецтва — спеціалізовані майданчики.

Роботи, біологічна зброя та хімічні атаки: як ШІ може знищити людство до 2030 року

Дослідники з організації AI Futures Project (США) опублікували шокуючий прогноз щодо розвитку штучного інтелекту до 2027 року, в якому висловлюється ідея, що ШІ може стати причиною викорінення людства. Прогноз, під назвою “AI 2027”, заснований на екстраполяції існуючих технологічних трендів, військових іграх, досвіді компанії OpenAI та інших передових розробників. Автори прогнозу не виключають, що вже до […]

Колишній головнокомандувач ЗСУ, а нині посол України у Великій Британії Валерій Залужний опублікував щемливе привітання до дня народження своєї дружини Олени. 24 липня вона святкує свій день, і дипломат не лише поділився романтичними спільними фото, а й написав емоційний допис, сповнений любові, вдячності та саморефлексії.

У своєму дописі у Facebook Залужний зазначив, що з віком усе більше замислюється над тим, наскільки відповідає очікуванням дружини та чи розуміє, що вона відчуває поруч із ним.

«Щороку саме у цей день, перш за все, намагаюсь дати оцінку собі. Наскільки я був саме тим, ким ти мене уявляєш? І чи розумію, що ти сьогодні відчуваєш? Як усе це проживаєш?» — написав Валерій Залужний.

Він зізнався, що розуміє: чимало випробувань, які випали на долю дружини, пов’язані з ним, і подякував їй за витримку, любов і підтримку.

«Я розумію, яка важка ноша на твоїх тендітних плечах. Завжди хочу перепросити та пообіцяти щось інше. Але ти не хочеш цього. Бо вже зробила свій вибір – присвятила своє життя мені», — зворушливо написав Залужний.

Посол також зазначив, що саме завдяки Олені він став тим, ким є, і завершив допис словами:

«Я став частиною тебе. Безмежно щасливий, що ти в мене є. З Днем народження, кохана».

Останні новини