Вівторок, 15 Липня, 2025

9 звичок, які руйнують шлунок: що варто змінити, щоб зберегти здоров’я

Важливі новини

Цікаві факти про найтепліше свято травня – День матері

У 2025 році українці святкуватимуть День матері 11 травня — у другу неділю травня, як і в більшості країн світу. Перехід на новий церковний календар не впливає на цю дату, адже вона не пов’язана з релігійними святами. Ідея вшановувати матерів має глибоке коріння. У Стародавній Греції вшановували Рею, матір багатьох богів, а в Римській імперії […]

Олександр Усик і Артем Пивоваров запишуть спільну пісню

Чемпіон світу за версіями WBC, WBO, WBA та IBO в суперважкій вазі Олександр Усик, здобувши переконливу перемогу над британцем Тайсоном Ф’юрі, поділився враженнями про виконання державного гімну України перед боєм. Гімн на стадіоні прозвучав у виконанні популярного українського співака Артема Пивоварова. Боксер схвально відгукнувся про українського виконавця, повідомляє Boxing King Media. «Це чудовий хлопець. Дуже […]

The post Олександр Усик і Артем Пивоваров запишуть спільну пісню first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

СБУ викрило найвищих посадовців ДПСУ, що кришували переправу ухилянтів через кордони України

Система переправлення ухилянтів через кордони України здебільшого залежить від співробітників Управління внутрішньої та власної безпеки Державної прикордонної служби. Цей факт підтверджується інформацією, отриманою в ході розслідування кримінальних справ, які веде Служба безпеки України. На жаль, існує велика кількість випадків, коли відомі особи, які уникають від відповідальності перед законом, використовують цю мережу для незаконного перетину кордону. Однак урядові органи активно працюють над підсиленням контролю та запобіганням подібних порушень законодавства.

Зокрема, одного з посадовців цього управління було викрито на гарячому та вручено йому підозру.

Йдеться про підполковника Непрелюка Ю.А. – начальника групи внутрішньої безпеки відділу внутрішньої та власної безпеки по 24 прикордонному загону головного відділу внутрішньої та власної безпеки «Південь» Управління внутрішньої та власної безпеки Адміністрації Державної прикордонної служби України.

В рамках провадження № 42024022420000104 від 21.03.2024, підозру йому вручила прокуратура та СБУ 24 травня поточного року.

Слідство інкримінує посадовцю “сприяння та організації незаконного переправлення особи через державний кордон України, поза межами пункту пропуску, та без наявних на те, законних підстав”.

Непрелюку Ю.А. повідомлено про підозру за ч. 3 ст. 332 КК України з врученням клопотання про обрання запобіжного заходу у вигляді тримання під вартою.

Непрелюк є довіреним підлеглим керівника Управління внутрішньої та власної безпеки Адміністрації Державної прикордонної служби України Малюги Володимира Михайловича.

Останній, за оперативними матеріалами, власне, очолює «верхівку» каналів переправи ухилянтів за кордон у різних прикордонних областях України.

Малюга у 2020 році обіймав посаду заступника начальника Управління Служби безпеки України в Івано-Франківській області. У 2022 році – обіймав посаду начальника Управління внутрішньої безпеки Державної митної служби України.

Наприкінці 2022-го став митником і працював у ДМС України, однак був звільнений на хвилі корупційного скандалу.

Наразі, очолюючи Управління внутрішньої та власної безпеки ДПСУ, Малюга не декларується і дані про його призначення на цю посаду закриті. Водночас за час роботи в прикордонній службі, родичі вказаного службовця стали власниками значної кількості нерухомих активів. Ці обставини, що свідчать про факти незаконного збагачення посадовця, правоохоронцями наразі досліджуються окремо.

Нагадаємо, у ВР зареєстрували новий законопроєкт стосовно покарань для осіб, що ухиляються від військової служби. Згідно з текстом документа, ухилянтів хочуть не саджати за ґрати, а штрафувати – від 51 до 85 тис. грн, а також залучати до громадських робіт.

В Україні зафіксовано перший випадок позбавлення водійських прав за порушення правил військового обліку

В Україні зафіксовано перший випадок, коли суд обмежив людину в праві керувати автомобілем через порушення правил військового обліку. У судовому реєстрі вже знайдено щонайменше 41 судову справу з такою вимогою. Хоча більшість справ наразі повертаються через помилки в оформленні позовів, зокрема через несплату судового збору, адвокати зазначають, що ця ситуація є тимчасовою. Вони вказують на […]

The post В Україні зафіксовано перший випадок позбавлення водійських прав за порушення правил військового обліку first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Загроза з Кремля: Росія готує масштабну атаку на інфраструктуру України

Надійне джерело повідомляє про серйозну загрозу безпеці України. За інформацією, що надійшла до Зеленського від американських партнерів, росіяни готуються до проведення небаченої атаки за допомогою ракет і безпілотників на території нашої країни. Протягом наступних діб по Україні може бути випущено сотні безпілотників-камікадзе, поєднаних з ракетними ударами, спрямованими на інфраструктурні об'єкти.

Це передбачається бути масштабною атакою, що перевищує попередні за розмірами та наслідками. Джерело стверджує, що росіяни вдосконалюють технологію масованої координації атак. Попереджається, що кожна наступна атака буде ще більшою та небезпечною. Після трагічної події в Лисичанську, коли ЗСУ атакували пекарню, зазначається, що будь-який об'єкт інфраструктури в Україні може бути ціллю, розглядаючись як підтримка української армії.

Ситуація стає надзвичайно напруженою, і кожен елемент критичної інфраструктури ризикує стати об'єктом атаки. Позиваємо всіх бути обережними, оскільки війна наштовхується на нові небезпеки, і безпека громадян – найважливіше завдання.

За надійним джерелом надійшла тривожна інформація про підготовку російською стороною масштабної атаки на Україну. Американські партнери попередили президента Зеленського про можливу небачену атаку ракетами та безпілотниками, яка може спрямовуватися на інфраструктурні об'єкти протягом доби або навіть довше.

Атака передбачає використання сотень безпілотників-камікадзе, поєднаних з ракетними ударами, що створює масштабну загрозу для України. Важливо відзначити, що кожна наступна атака має потенціал бути ще більшою та небезпечною. Зазначається, що російські війська вдосконалюють технологію масованої взаємодії для підвищення ефективності атак.

Після нещасного інциденту в Лисичанську, коли ЗСУ вдарили по мирній пекарні, стає зрозумілим, що будь-який об'єкт інфраструктури може стати об'єктом нападу, оцінюючись як підтримка україн

Шлунок відповідає не лише за процес травлення, а й впливає на загальне самопочуття людини. Медики наголошують: є кілька звичок, які можуть суттєво зашкодити цьому важливому органу, тож їх варто якомога швидше позбутися.

  1. Неправильний режим харчування
    Якщо людина довго не їсть, концентрація шлункової кислоти зростає, і це може пошкодити слизову оболонку шлунка. З іншого боку, переїдання теж шкідливе — їжа довго залишається в шлунку, що розтягує його.

  2. Стрес
    Емоційні потрясіння призводять до надлишку соляної кислоти та ферментів, що звужує судини шлунка і може викликати виразки.

  3. Швидка їжа
    Погано пережована їжа створює додаткове навантаження на шлунок і може спричинити захворювання.

  4. Пропуск сніданку
    Відмова від ранкового прийому їжі погіршує обмін речовин і загрожує проблемами з шлунком.

  5. Вживання молока натщесерце
    Це особливо небезпечно для людей із рефлюкс-езофагітом. Білки, цукор і жир у молоці стимулюють секрецію шлункового соку, що може пошкодити слизову.

  6. Газовані напої
    Вони викликають здуття, містять калорії та шкідливі добавки, що шкодить шлунку і сприяє набору ваги.

  7. Тверда їжа
    Важко перетравлюється і механічно травмує шлунок.

  8. Небезпечні продукти з бактеріями
    Вживання брудних або неякісних продуктів може призвести до зараження Helicobacter pylori — бактерії, що викликає виразку.

  9. Вечірнє переїдання
    Велика кількість їжі на ніч порушує сон і дратує слизову шлунка, підвищуючи ризик ожиріння.

Щоб зберегти здоров’я шлунка і покращити загальне самопочуття, медики радять дотримуватися правильного режиму харчування, уникати стресів та обирати якісну їжу.

Останні новини