Експерт заявив, що Росія не здатна виробляти по 500 “шахедів” щодня

М’ясо залишається важливою складовою харчування для багатьох людей, проте кардіологи попереджають, що деякі його види можуть значно підвищувати ризики для серцево-судинної системи. Видання Parade посилається на думку медичних дослідників, які зазначають: хоча м’ясо є багатим джерелом білка та заліза, особливо важливого для людей з анемією, регулярне споживання певних продуктів тваринного походження може спричиняти серйозні проблеми зі здоров’ям.

Дослідження 2021 року вказують на зв’язок між частим вживанням червоного і переробленого м’яса та підвищеним ризиком розвитку серцевих захворювань, діабету та навіть пневмонії. Кардіологиня Джойс Оень-Сяо підкреслює, що найбільшу користь для серця дає рослинна дієта, яка забезпечує високий вміст клітковини, антиоксидантів та корисних мікроелементів, знижуючи запальні процеси і сприяючи нормальному функціонуванню судин.

«Збільшення в раціоні кількості овочів, фруктів, бобових, цільнозернових та горіхів напряму пов’язане зі зменшенням ризику смерті від серцево-судинних хвороб», — пояснює вона.

За словами Оень-Сяо, існує два види м’яса, які найсильніше шкодять серцевому здоров’ю.

1. Червоне м’ясо, особливо жирні частини

Червоне м’ясо містить значну кількість насичених жирів, що підвищують рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ.«Надлишок насичених жирів може спричинити накопичення бляшок у серцевих артеріях. Це здатне блокувати кровотік, провокуючи інфаркти чи інсульти», — каже лікарка.

2. М’ясні делікатеси та хот-доги

Такі продукти зазвичай містять багато натрію та насичених жирів. Надлишок солі підвищує тиск, а також може викликати набряки.Оень-Сяо зазначає, що у м’ясних делікатесах часто присутні нітрати — речовини, які пов’язують із підвищеним ризиком раку і гіпертонії.

Крім того, надмірне споживання червоного м’яса збільшує ризик ожиріння та деяких онкологічних хвороб.

Американська асоціація кардіологів та докторка Оень-Сяо рекомендують обмежувати червоне м’ясо та віддавати перевагу:

– запеченій чи приготованій на пару птиці без шкіри;– рибі, особливо лососеві та іншим видам із високим вмістом омега-3 жирних кислот.

Такі продукти допомагають підтримувати баланс поживних речовин і не перевантажують серцево-судинну систему.

Згідно з наданою агентством Associated Press інформацією, два військові чиновники Сполучених Штатів повідомили, що Україна прийняла рішення відвести танки Abrams, надані їй американською владою, до тилу через загрозу, яку становлять для них дрони, у яких використовується російською стороною. За словами агентства, ця нова зброя значно ускладнила захист танків українських сил, оскільки російські дрони або снаряди швидко виявляють їх та атакують. Згідно з даними, п’ять з 31 танка вже було втрачено через атаки російських сил.

Тепер Сполучені Штати планують співпрацювати з українською армією над переглядом тактики використання танків. Особлива увага буде приділятися тому, щоб зробити танки більш ефективними в умовах сучасної війни. Представник Пентагону зазначив, що Збройні сили України не прийняли тактику, яка могла б забезпечити оптимальне використання танків в умовах загальновійськових операцій.

Спочатку американські інструктори спрямовували зусилля на навчання українських військових застосовувати "Абрамси" у загальновійськовій війні, де танки виступають як ключовий елемент системи наступу, включаючи артилерію, піхоту та авіацію. Проте вказується, що Україна застосовувала їх обмежено і не включала загальновійськову війну у свої операції.

Зокрема, танки Абрамс були задіяні у боях під час відступу з Авдіївки, проте їх потенціал ще не був повністю використаний у рамках загальної стратегії оборони та наступу.

За вищезгаданою статтею стає очевидним, що Україна стикається з серйозними викликами в обороні своєї території, зокрема, у зв'язку з використанням російськими силами дронів, які становлять загрозу для американських танків Abrams. Потрібна подальша праця над розвитком та вдосконаленням тактики використання танків українськими військами, а також співпраця з американськими партнерами для оптимального використання цієї техніки. Також важливо зосередити увагу на розвитку та застосуванні нових методів протидії дронам у військових операціях.

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

Адміністрація Байдена вже ухвалила кілька важливих рішень для посилення позицій України. Зокрема, США зняли обмеження на використання американських ракет дальнього радіусу дії для ударів по російській території та схвалили постачання протипіхотних мін.

Однак Макмастер наголошує, що поширення сигналів про можливе скорочення військової допомоги з боку США завдає серйозного морального удару по українцях. “Українці мають бути впевнені, що зможуть перемогти, а не слухати про скорочення підтримки, яке підриває їхній бойовий дух”, — підкреслив він.

Перемога Дональда Трампа на майбутніх виборах може змінити підхід США до війни в Україні. Багато потенційних членів його адміністрації висловлювали скептицизм щодо подальшої допомоги Києву, вважаючи переговорне завершення війни більш прийнятним варіантом. Це створює невизначеність для українських військових та дипломатів.

Макмастер також зазначив, що війна в Україні є лише частиною ширшої стратегії агресивних держав, які прагнуть зруйнувати існуючий світовий порядок. Підтримка Росії з боку Ірану та Китаю, а також участь північнокорейських солдатів у бойових діях — це тривожні сигнали для Заходу.

Генерал застерігає, що недооцінка цілей Путіна є стратегічною помилкою. На його думку, підтримка України — це не лише питання регіональної безпеки, а й глобальної стабільності.

У цей же час у Європі поновилися секретні дискусії щодо можливого введення військ в Україну. Як повідомляє видання Le Monde, Велика Британія та Франція обговорюють посилення оборонної співпраці. Головна мета — створення міцного альянсу для підтримки України та забезпечення європейської безпеки.