Понеділок, 8 Вересня, 2025

Харчування без кулінарної обробки: світ захопила дієта «вуличної кішки»

Важливі новини

Центр протидії дезінформації: Москва готується воювати до 2027 року

Російське керівництво не має наміру завершувати війну проти України шляхом серйозних переговорів, натомість активно накопичує ресурси для продовження бойових дій до 2027 року. Про це в етері телеканалу “Еспресо” заявив керівник Центру протидії дезінформації при РНБО Андрій Коваленко. Андрій Коваленко наголосив, що робота російського військово-промислового комплексу, економічні акценти та заяви Путіна свідчать про підготовку РФ […]

The post Центр протидії дезінформації: Москва готується воювати до 2027 року first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Ексдипломат України в Угорщині оскаржив депортацію і попросився до Росії

Угорський суд скасував рішення імміграційної служби про депортацію колишнього українського дипломата С. Александрова до України. Про це 23 червня повідомило видання Blikk. Александров, який у 2010-х роках працював у посольстві України в Будапешті, оскаржив рішення про депортацію, вказавши, що хоче покинути Угорщину не на батьківщину, а до Росії. Його адвокат Габор Сюч заявив, що Александров […]

СБУ викрила «крота» у Повітряних Силах: майор ЗСУ шпигував на фсб

На Львівщині Служба безпеки України затримала майора Повітряних Сил ЗСУ, який виявився агентом російської фсб. Військовий збирав розвідувальну інформацію про українську авіаційну інфраструктуру для передачі ворогу. Про це офіційно повідомила СБУ. За даними слідства, зрадника завербували через його колишню дружину — теж колишню військову, яка після окупації залишилась у Мелітополі й стала співпрацювати з росіянами. […]

Зеленський заявив, що Україна не може повернути свої території військовим шляхом

Система моніторингу та реагування на погодні явища включає:

«Ми не можемо віддати наші території. Конституція України забороняє нам це робити. Де-факто ці території зараз контролюються росіянами. У нас немає сил, щоб повернути їх. Ми можемо розраховувати тільки на дипломатичний тиск з боку міжнародної спільноти, щоб змусити Путіна сісти за стіл переговорів», – заявив президент в інтерв’ю Le Parisien.

На запитання про готовність сісти за стіл переговорів із Путіним він не став виключати такої можливості. Але сказав, що спочатку потрібно розробити «мирний план».

«Важливо не те, хто перед вами. Важливо, в якому стані ви ведете переговори. Я не думаю, що ми перебуваємо в слабкому становищі, але й не в сильному теж. Ми в НАТО? Ми не знаємо. Чи будемо ми частиною Євросоюзу? Так, у майбутньому, але коли? Сісти за стіл переговорів із Путіним у таких умовах означало б дати йому право вирішувати все в нашій частині світу. Спочатку нам потрібно розробити модель, план дій або мирний план, називайте як хочете. Тоді ми зможемо представити його Путіну або, в ширшому сенсі, росіянам», – заявив Зеленський.

Напередодні Зеленський заявив Трампу, що не хоче «поспішати» із закінченням війни.

Півстоліття історії: перший український електромобіль відзначає 50-річчя свого створення

У світі автомобільної індустрії завжди нас вражають як нові технології та інновації, так і ретро-техніка, яка відображає винахідливість минулих поколінь. Один із таких унікальних екземплярів — український електромобіль, який вразив своєю оригінальністю та неординарністю. Цей саморобний електромобіль, створений понад півстоліття тому, використовує агрегати серійних радянських автомобілів та має неперевершений характер.

У Педагогічно-меморіальному музеї Василя Сухомлинського у Павлиші зберігається цей унікальний експонат, що додає йому особливого історичного значення. Створений у технічному гуртку ліцею, цей електромобіль є свідченням того, як навіть у далекому минулому в Україні було місце для інновацій та експериментів у автомобільній галузі.

Хоча характеристики цього електрокара залишаються невідомими, його унікальність полягає в простоті конструкції та використанні відновлених деталей з існуючих автомобілів. Органи керування є надзвичайно простими, що свідчить про те, що навіть у ті далекі часи створення автомобіля прагнули до доступності та простоти.

Історія українського електромобіля — це не лише історія автомобільного прогресу, а й приклад винахідливості та наполегливості українських механіків та інженерів. Цей експериментальний проект є частиною спадщини та пам'яті про те, що навіть у найскладніших часах талановитість та винахідливість знаходять свій вираз у творчості та технологічних рішеннях.

Український електромобіль, створений понад півстоліття тому, є не лише технічним досягненням, а й символом винахідливості та наполегливості українських механіків. Цей експериментальний проект відображає дух творчості та впевненості у власних можливостях, що зумовило його створення навіть у складні часи минулого. Збережений у Педагогічно-меморіальному музеї Василя Сухомлинського у Павлиші, цей електромобіль є свідченням того, що інноваційний дух та бажання досягти нових вершин завжди були притаманні українським інженерам та механікам.

У світі набирає популярності незвичний підхід до харчування — дієта «вуличної кішки». Її суть полягає у споживанні маленьких порцій простої та мінімально обробленої їжі.

За даними Vogue, такий стиль харчування акцентує увагу на рибному білку та невеликих тарілках, що робить його не лише корисним, а й зручним для повсякденного життя.

Що входить у раціон

Основу дієти складають:

  • консервована жирна риба (сардини, скумбрія, лосось), а також суші на рибній основі;

  • мариновані овочі (корнішони, квашена капуста);

  • ягоди, зокрема чорниця;

  • ферментовані молочні продукти (йогурт, кефір);

  • листова зелень;

  • крекери з цільнозернових продуктів, особливо гречані.

Користь для шкіри та організму

Дипломована дієтологиня Стефані Де Чіллаз відзначає, що багато з цих продуктів мають протизапальні властивості й сприяють підтримці здоров’я шкірного бар’єру. Риба забезпечує організм омега-3 жирними кислотами, ягоди багаті антиоксидантами, а ферментовані продукти підтримують мікрофлору кишечника.

Хоча дослідження підтверджують зв’язок між харчуванням та станом шкіри, експерти наголошують: реакція організму може бути індивідуальною, тому зміни у раціоні варто впроваджувати поступово.

Новий підхід до здорового харчування

Дієта «вуличної кішки» поєднує простоту й функціональність. Вона може стати альтернативою традиційним дієтам, адже акцентує увагу не на обмеженнях, а на різноманітності та невеликих, збалансованих порціях.

Останні новини