Субота, 18 Липня, 2026

Колишній чиновник Люботинської міськради заробляв на фіктивній реєстрації майна

Важливі новини

Як поза під час сну впливає на здоров’я та самопочуття

Фахівці зі здорового сну наголошують на тому, що правильне положення тіла під час ночі може мати значний вплив на загальне самопочуття, стан хребта та навіть на роботу внутрішніх органів. Правильна поза сприяє кращій якості сну, зменшує навантаження на хребет і дозволяє організму відпочивати повноцінно. Тому важливо звертати увагу на те, як ми спимо, оскільки навіть невеликі зміни в звичних позах можуть покращити здоров’я та підвищити ефективність відпочинку.

Один із найшкідливіших варіантів сну, за словами лікарів, — це сон на животі. У такому положенні шия змушена бути повернутою на бік, що створює постійне навантаження на хребет і м’язи верхньої частини спини. Це не лише заважає нормальному кровообігу, але й може призвести до хронічних болів у спині, шиї та плечах. Довгострокове перебування в такій позі сприяє розвитку порушень постави, оскільки м'язи і суглоби не можуть правильно відновлюватися під час сну. Крім того, сон на животі може викликати проблеми з диханням, оскільки при такому положенні грудна клітка стискається, що може ускладнити нормальну вентиляцію легень.

Найбільш корисною для більшості людей фахівці вважають позу на боці. Сон у такому положенні сприяє природному очищенню організму, полегшує дихання та зменшує ризик хропіння. Медики зазначають, що сон на лівому боці може додатково підтримувати роботу лімфатичної системи та серцево-судинної системи.

Ідеальним з точки зору фізіології вважається сон на спині, але лише за умови правильно підібраної подушки. Вона має підтримувати природний вигин шийного відділу. Найкраще підходять ортопедичні моделі або подушки з ефектом пам’яті. Сон на спині забезпечує рівномірний розподіл ваги, зменшує навантаження на суглоби та запобігає появі зморшок, оскільки обличчя не притискається до поверхні подушки.

Медики наголошують: поза для сну — не дрібниця, а важливий елемент здоров’я хребта та організму загалом. Правильно підібране положення може суттєво покращити якість відпочинку та самопочуття.

СБУ та Нацполіція викрили п’ятьох осіб, які нелегально продавали “трофейну” зброю

На Житомирщині співробітники Служби безпеки України спільно з Національною поліцією затримали п’ятьох осіб, які займалися незаконною торгівлею зброєю, вивезеною з району бойових дій на сході країни. Як стало відомо, двоє з них були місцевими жителями, які організували схему збуту «трофейного» озброєння, отриманого на Донеччині. Один з них вже отримував умовний термін за продаж зброї, але […]

The post СБУ та Нацполіція викрили п’ятьох осіб, які нелегально продавали “трофейну” зброю first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Сливи для здоров’я: користь, норми споживання і протипоказання

Нині полиці супермаркетів та ринків рясніють сливами різних сортів і кольорів. У сезон важко втриматися, щоб не купити їх, адже здається, що варто «наїстися про запас». Та чи безпечне переїдання цих фруктів, і яка оптимальна норма для дорослих та дітей? Дієтологиня Ванда Леванюк пояснює, що сливи є справжнім джерелом вітамінів А, С, Е, РР, а […]

Зимові анімаційні фільми: найкращі варіанти для святкових вечорів

Зима — це не лише час холоду та снігу, але й час чудес, магії та святкової атмосфери. Ідеальний спосіб створити святковий настрій у цей час — це перегляд зимових анімаційних фільмів, які здатні подарувати тепло та радість у кожному домі. Мультфільми для дітей і дорослих, захоплюючі пригоди, казкові історії та незабутні персонажі — все це […]

The post Зимові анімаційні фільми: найкращі варіанти для святкових вечорів first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

У Києві погіршилася якість повітря: жителям радять обмежити перебування на вулиці

У столиці зафіксовано високий рівень забрудненості повітря через накопичення пилу та маловітряну погоду. Про це повідомила Київська міська державна адміністрація (КМДА) у своїх соціальних мережах у понеділок, 26 лютого. “У столиці утримується високий рівень забрудненості повітря: фіксується підвищення концентрації завислих речовин”, – ідеться у повідомленні. Імовірною причиною “погіршення стану повітря”, як зазначається, є накопичення завислих […]

The post У Києві погіршилася якість повітря: жителям радять обмежити перебування на вулиці first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Колишній начальник відділу містобудування, архітектури та держархбудконтролю Люботинської міськради Денис Мироненко отримав вирок за одержання неправомірної вигоди та службове підроблення.

Як стало відомо з вироку суду, посадовець був визнаний винним за ч. 2 ст. 369-2 і ч. 1 ст. 366 Кримінального кодексу України.

У грудні 2024 року Мироненко під час зустрічі з громадянином запропонував оформити право власності на будинок і землю у Люботині за 3700 доларів США. Він пообіцяв вплинути на реєстрацію через свої повноваження та зв’язки з державним реєстратором.

У лютому 2025 року чиновник отримав обумовлену суму у два транші – 2700 та 1000 доларів – після чого передав витяг з Держреєстру речових прав. Як з’ясувалося, він також підробив офіційний документ, підтвердивши неіснуючий наказ про присвоєння поштової адреси, що дозволило незаконно зареєструвати майно.

Під час розгляду справи Мироненко повністю визнав провину, розкаявся та співпрацював зі слідством. Суд врахував це, а також відсутність попередніх судимостей, наявність малолітньої дитини та стан здоров’я обвинуваченого.

У підсумку посадовця оштрафували на 161,5 тис. гривень та заборонили обіймати посади в органах влади протягом одного року.

Останні новини