У Рівненській області правоохоронці повідомили про підозру 53-річному жителю села Колоденка в умисному вбивстві рідного брата. Про це інформує Рівненська обласна прокуратура. Про зникнення чоловіка до поліції заявила його сестра, яка кілька тижнів не могла вийти з ним на зв’язок. Під час слідчих дій оперативники вийшли на іншого брата, з яким у зниклого був конфлікт. […]
Фінансова система України опинилася перед новим викликом: вже восени під загрозою можуть опинитися регулярні виплати військовослужбовцям. Як повідомляє «Економічна правда» з посиланням на джерела в уряді та парламенті, Міністерство оборони вже витратило частину коштів, які були передбачені на виплати в останні місяці 2025 року. За інформацією видання, у першому кварталі Міноборони почало використовувати бюджетні ресурси, […]
Власники пошкоджених квартир внаслідок збройної агресії РФ можуть скористатися державною програмою «єВідновлення» та отримати до 350 тисяч гривень на ремонт. У випадку, якщо пошкоджене житло не має критичних руйнувань конструктивних елементів, власник має шанс оперативно подати заявку та отримати компенсацію. Програма працює відповідно до Порядку, затвердженого постановою Кабміну. Її мета — допомогти громадянам відновити своє […]Цього тижня українці відчуватимуть вплив магнітних бур, які можуть погіршити самопочуття, особливо у метеозалежних людей.
За прогнозами, найбільш відчутні зміни очікуються в неділю, 9 червня, і в четвер, 13 червня. У ці дні індекс геомагнітної активності Kp сягне рівнів 4–6, що вважається середньою або помірною бурею.
Прогноз на 9–13 червня:
-
9 червня — Kp-4-5 (середня буря)
-
10 червня — Kp-3 (слабка активність)
-
11 червня — Kp-4 (помірна буря)
-
12 червня — Kp-3 (зниження активності)
-
13 червня — Kp-5-6 (можливе посилення)
Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна
Магнітна буря виникає внаслідок спалахів на Сонці та викиду корональної маси. Заряджені частинки, потрапляючи в земну атмосферу, викликають зміни магнітного поля. За шкалою NOAA рівень Kp понад 5 вже вважається потенційно шкідливим для здоров’я.
Хто у зоні ризику
Особливо вразливі до геомагнітних бур:
-
люди з гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями,
-
вагітні,
-
люди старшого віку,
-
ті, хто перебуває у стресовому стані.
Можливі симптоми:
-
головний біль, важкість у голові;
-
безсоння або денна сонливість;
-
запаморочення, перепади тиску;
-
дратівливість, емоційна нестабільність;
-
зниження концентрації уваги.
Що допоможе почуватися краще
-
Режим сну. Повноцінний відпочинок — не менше 7–9 годин на добу.
-
Харчування. Більше води, трав’яних чаїв, овочів, риби та продуктів із магнієм. Обмежити жирне, гостре, алкоголь і кофеїн.
-
Фізична активність. Помірні навантаження, піші прогулянки, дихальні вправи.
-
Спокій. Уникати сварок, надмірних емоцій. Допомагають ванни з морською сіллю, медитація, приємні ритуали.
-
Контроль здоров’я. У разі хронічних захворювань — слідкувати за самопочуттям і мати під рукою необхідні ліки.
Магнітні бурі не можна уникнути, але дотримання простих правил допоможе легше перенести періоди сонячної активності.
