Відома українська співачка Наталія Могилевська знову привернула увагу прихильників, поділившись особистим досвідом змін у тілі та самопочутті. Артистка зізналася, що їй вдалося зменшити вагу без виснажливих тренувань у тренажерному залі, зосередившись на внутрішніх відчуттях, режимі дня та уважному ставленні до себе.
У своєму Telegram-каналі Могилевська наголосила, що не дотримувалася універсальних схем чи популярних марафонів схуднення. За її словами, ключову роль відіграло усвідомлене харчування, зниження рівня стресу та поступова зміна звичок, які накопичувалися роками. Співачка підкреслила, що перестала «воювати» з власним тілом і натомість почала з ним співпрацювати.
За словами Могилевської, вона схудла приблизно на 25 кілограмів завдяки оздоровленню та очищенню організму за методикою вірменської фахівчині. Ключовими елементами стали правильне вживання олій та гірких трав. Фізична активність була обмежена прогулянками, а танці та інші вправи повернулися у її життя лише на останньому етапі, коли значна частина ваги вже була втрачена.
«Наголошую, що це виключно мій досвід! Перед застосуванням будь-яких методів схуднення обовʼязково проконсультуйтесь зі своїм лікарем. Я робила оздоровлення та очищення організму. Головне — пити масла, вживати гіркі трави та очищати організм. З вправ, які я робила — це лише прогулянки. А танцями зайнялася, коли вже схудла на багато кілограмів», — поділилася Наталія.

В Україні військовозобов’язані, які порушують правила військового обліку, можуть отримати штраф від територіального центру комплектування (ТЦК). Після винесення постанови особа має лише 10 днів, аби його сплатити або оскаржити у суді. Якщо цього не зробити, штраф автоматично подвоїться. Про це розповів юрист Владислав Дерій, коментуючи звернення чоловіка, який отримав штраф від ТЦК і хотів уточнити […]
У столиці поліцейські затримали чоловіка, що намагався вчинити крадіжку з банківського термінала. Подія сталася у вечірній час в Оболонському районі Києва. За даними ГУ Нацполіції Києва, зловмисник проник до приміщення банку з терміналами на вул. Вишгородській. Викруткою він зламав банкомат, намагаючись викрасти понад 150 тис. грн. Однак охоронець банку вчасно викликав поліцію. На місце прибули […]