Кровоносні судини з віком втрачають еластичність і можуть ставати вразливими до утворення тромбів. Це небезпечний стан, який складно виявити без медичних обстежень. Водночас лікарі радять звертати увагу на певні сигнали організму.
Симптоми, що мають насторожити
-
Запаморочення після пробудження. Воно може свідчити про погане постачання мозку киснем через надмірну густину крові, що призводить до ішемії чи гіпоксії.
-
Задишка та тиск у грудях. Через густу кров кисень повільніше потрапляє до легень, тому дихальна функція порушується. Симптоми часто посилюються вночі, коли метаболізм знижується.
-
Слинотеча під час сну. Особливо небезпечно, якщо вона повторюється регулярно і лише з одного боку рота. Це може вказувати на порушення роботи нервів, спричинене недостатнім кисневим живленням мозку.
-
Ковтальні рухи уві сні. Такі прояви також сигналізують про проблеми у роботі судин і нервової системи.
-
Холодні або заніміли кінцівки. Якщо ноги чи руки мерзнуть не через температуру довкілля, це може бути наслідком звуження чи блокування судин тромбом.
Як знизити ризики
Для профілактики тромбозу лікарі радять:
-
відмовитися від жирної, солоної та надмірно пряної їжі, а також м’ясних продуктів із високим вмістом холестерину;
-
пити більше води;
-
обмежити вживання алкоголю та повністю відмовитися від куріння;
-
підтримувати активний спосіб життя та займатися спортом.
Медики наголошують: своєчасна увага до сигналів організму та здоровий спосіб життя допомагають значно знизити ризик утворення небезпечних тромбів.

Багато користувачів стикаються з проблемою слабкого Wi-Fi сигналу в окремих кімнатах або зонах будинку. Та замість покупки нового обладнання, можна скористатися старим роутером, перетворивши його на підсилювач сигналу. Про це розповіли технічні експерти порталу Which?, надавши просту покрокову інструкцію. Перш за все, потрібно скинути старий роутер до заводських налаштувань. Для цього зазвичай достатньо утримувати кнопку […]
Західні ЗМІ оприлюднили імовірні умови, які Москва готова висунути Україні в обмін на припинення вогню. Зокрема, видання Clash Report з посиланням на джерела в Bloomberg пише, що глава російської делегації Володимир Мединський під час переговорів у Стамбулі висловив вимоги, які фактично є ультиматумом про капітуляцію. Що вимагає Росія Нейтральний статус України за моделлю Австрії — […]
Під час чергового пленарного засідання Київської міської ради мер столиці Віталій Кличко оголосив про свою пропозицію щодо заповнення вакантної посади секретаря Київради. Кандидатурою, яку міський голова запропонує на розгляд сесії, стала депутатка від фракції «Голос» Зоя Ярош. За словами Кличка, рішення ухвалене після попередніх консультацій з фракціями. Він закликав усі політичні сили в Київраді долучитися […]