8 серпня поєднує одразу кілька важливих і яскравих подій як для України, так і для світу. У світі цього дня відзначають Міжнародний день котів – домашніх улюбленців, які приносять радість та затишок у життя людей. Це чудовий привід приділити увагу своєму пухнастому другу, пригостити його смаколиком або подарувати дім безхатньому кошеняті. Також 8 серпня святкують […]
Служба безпеки України затримала 24-річного IT-фахівця одного зі столичних вишів, який працював на російські спецслужби та передавав у режимі реального часу дані для коригування ракетно-дронових атак по Києву. За даними слідства, завербований ФСБ агент фіксував наслідки повітряних ударів і відстежував місця розташування української протиповітряної оборони. Для цього він орендував квартири у багатоповерхівках, адреси яких отримував […]
У застосунку “Резерв+” з’явилися нові сервіси, які дозволяють військовозобов’язаним отримувати розширену інформацію з реєстру “Оберіг” та слідкувати за змінами в особистих даних. Про це повідомили у Рівненському обласному ТЦК та СП. Щоб скористатися оновленнями, потрібно оновити додаток до останньої версії. Після цього користувачі зможуть: отримувати повідомлення про зміни в реєстрі “Оберіг” (наприклад, про подання або […]Кровоносні судини з віком втрачають еластичність і можуть ставати вразливими до утворення тромбів. Це небезпечний стан, який складно виявити без медичних обстежень. Водночас лікарі радять звертати увагу на певні сигнали організму.
Симптоми, що мають насторожити
-
Запаморочення після пробудження. Воно може свідчити про погане постачання мозку киснем через надмірну густину крові, що призводить до ішемії чи гіпоксії.
-
Задишка та тиск у грудях. Через густу кров кисень повільніше потрапляє до легень, тому дихальна функція порушується. Симптоми часто посилюються вночі, коли метаболізм знижується.
-
Слинотеча під час сну. Особливо небезпечно, якщо вона повторюється регулярно і лише з одного боку рота. Це може вказувати на порушення роботи нервів, спричинене недостатнім кисневим живленням мозку.
-
Ковтальні рухи уві сні. Такі прояви також сигналізують про проблеми у роботі судин і нервової системи.
-
Холодні або заніміли кінцівки. Якщо ноги чи руки мерзнуть не через температуру довкілля, це може бути наслідком звуження чи блокування судин тромбом.
Як знизити ризики
Для профілактики тромбозу лікарі радять:
-
відмовитися від жирної, солоної та надмірно пряної їжі, а також м’ясних продуктів із високим вмістом холестерину;
-
пити більше води;
-
обмежити вживання алкоголю та повністю відмовитися від куріння;
-
підтримувати активний спосіб життя та займатися спортом.
Медики наголошують: своєчасна увага до сигналів організму та здоровий спосіб життя допомагають значно знизити ризик утворення небезпечних тромбів.
