Помірне вживання алкоголю знижує “поганий” холестерин – дослідження Гарварду

Український боксер Олександр Усик підкорив світову арену, ставши найкращим боксером планети незалежно від вагових категорій. Його триумфальний шлях до вершини боксерського Олімпу знайшов своє закінчення у визнанні відомим журналом The Ring, що залишає безсумнівність щодо його неперевершеності у світі спорту.

Перемога Усика над японським чемпіоном Наою Іноуе стала яскравим підтвердженням його майстерності та непереможності. Відважний українець підкорив серця шанувальників боксу, демонструючи вражаючу техніку та стратегічну майстерність на рингу. Його перемога над Тайсоном Ф'юрі лише підкреслила його бездоганність і засвідчила його право на звання найвеличнішого боксера нашого часу.

Протистояння Усика і Ф'юрі, що відбулося перед кількома днями, стало подією, яку очікували мільйони фанатів боксу по всьому світу. У напруженому двобої на протязі 12 раундів обидва боксери проявили величезну вольову силу та витримку. Проте, судді визнали Усика переможцем, заслужено надягнувши йому мантію неперевершеності.

Оновлений рейтинг найкращих боксерів світу від журналу The Ring довів, що Усик не просто здобув перемогу у бою, він здобув визнання як лідер боксерського світу. Піднімаючи Усика на п'єдестал, журнал підкреслив його неперевершеність та майстерність у кожному русі на рингу.

Третє серпня в Лос-Анджелесі відбудеться наступний випробувальний поєдинок для Теренса Кроуфорда. Вирушаючи у пошуках нових вершин, американський боксер зустрінеться з Ізраїлем Мадрімовим з Узбекистану у бою, що обіцяє стати спекотним епіцентром спортивних подій.

Варто відзначити, що Усик може втратити свій титул абсолютного чемпіона до 1 червня 2024 року. За інформацією від ESPN, Міжнародна боксерська федерація (IBF) розглядає можливість позбавлення українця поясу через порушення обов'язків щодо обов'язкового захисту титулу. Усику залишається лише утримувати свою позицію на вершині боксерського світу, доводячи свою неперевершеність в кожному бою.

Усик — справжній герой у світі боксу, його перемоги стали символом величі та майстерності. Визнання журналу The Ring лише підтверджує його неперевершеність. Втрата титулу абсолютного чемпіона може бути великим випробуванням, але Усик має всі здібності, щоб залишатися в лідерах. Його шлях до слави тільки розпочинається, і фанати боксу з нетерпінням чекатимуть нових вражаючих поєдинків від цього великого спортсмена.

В ніч проти 22 червня українська енергетична інфраструктура знову стала мішенню для російських ударів. Внаслідок атак постраждали двоє працівників енергетичної сфери, а також було пошкоджено важливе обладнання. За даними Міністерства енергетики України, удари були спрямовані на об’єкти розподілу електроенергії, розташовані на заході та півдні країни.

Ці атаки на енергетичну інфраструктуру спричиняють серйозні проблеми для забезпечення стабільного електропостачання в регіонах, які й без того стикаються з труднощами через воєнний конфлікт. Пошкодження об'єктів розподілу електрики ускладнює не лише побутове життя населення, але й роботу підприємств та критичної інфраструктури, що залежить від стабільного енергопостачання.

Українська енергетична система протягом останніх місяців знаходиться під постійним тиском через атаки, спрямовані на виведення з ладу ключових об'єктів. Міністерство енергетики та відповідні служби працюють над відновленням пошкоджених ліній та обладнання, аби якнайшвидше відновити нормальне електропостачання. Фахівці роблять усе можливе для забезпечення стабільності енергетичної системи та мінімізації негативних наслідків для населення.

Ці удари також ставлять під загрозу безпеку працівників енергетичної галузі, які, незважаючи на небезпеку, продовжують виконувати свої обов’язки для відновлення пошкодженої інфраструктури. Постраждалим енергетикам надається необхідна медична допомога, і вони отримують підтримку від держави та своїх колег.

Незважаючи на ці виклики, Україна залишається рішуче налаштованою на захист та відновлення своєї енергетичної незалежності. Українці демонструють неабияку стійкість та згуртованість у боротьбі з агресією, продовжуючи працювати над зміцненням своїх позицій на енергетичному фронті.

Під час російського обстрілу відключалася повітряна лінія електропередачі на сході України, що призвело до зниження навантаження на генеруючому об’єкті.

“Після восьми масованих атак на енергосистему, які ворог завдає з березня, ситуація в енергетиці залишається складною”, – зазначають у Міністерстві енергетики.

Наслідки атаки уточнюють, триває їх ліквідація. Проте, як повідомляють у міністерстві, збільшення обсягів обмежень електропостачання наразі не планується, планові відключення будуть за розкладом – з 16:00 до 24:00.

Водночас в “Укренерго” уточнили, що постраждалі енергетики працювали на об’єкті у Запоріжжі, а пошкодження обладнання сталися у Запорізькій та Львівській областях. Там також повідомили про атаку на об’єкт газової галузі в західній області.

Голова Львівської ОВА Максим Козицький повідомив про удар і пожежу на об’єкті критичної інфраструктури, яку гасили до 8 ранку.

“Пожежу вдалося загасити. Залучали 67 вогнеборців та 12 одиниць спецтехніки”, – повідомив Козицький. Про масштаби руйнувань повідомлять згодом.

У Івано-Франківську, за даними місцевої ДСНС, удар прийшовся по території цивільного навчального закладу, утворилася вирва 20 кв.м з осередком загоряння, яке було ліквідовано.

“Один із навчальних корпусів частково зруйнований, інші зазнали ушкоджень”, – повідомили у ДСНС Прикарпаття.

Мер міста Руслан Марцинків повідомив, що через удар пошкоджено вікна у житлових будинках та дитячому садочку.

ДСНС також повідомляють про пожежі як наслідок нічної атаки на Волині.

“Сьогодні вночі під час ворожого обстрілу на Волині трапилось 2 пожежі — горіла господарська будівля та житловий будинок у Луцькому районі”, – йдеться у повідомленні.

Під час попередніх атак росіяни знищили або пошкодили до 9 ГВт генерації, що становить близько половини від пікових зимових навантажень, заявив президент Зеленський.

Найбільше постраждали теплові та гідроелектростанції, які дозволяли балансувати енергосистему під час піків і спадів попиту. За різними оцінками, з системи вибили 80-90% теплової генерації.

Попередній удар по енергетиці росіяни завдали в ніч на 20 червня.

За повідомленням Повітряних сил ЗСУ, в ніч проти 22 червня росіяни атакували ракетами повітряного, морського та наземного базування, а також БПЛА.

Загалом під час цієї атаки було використано 16 ракет різних типів та 13 шахедів.

Українська ППО збила 7 ракет Х-101/Х-555, 4 “Калібри” та один “Іскандер”, а також усі 13 шахедів.

За інформацією голови Львівської ОВА Максима Козицького, у західному секторі ППО збили 7 із 10 російських ракет.

Адвокат Української православної церкви Роберт Амстердам розкрив деталі свого звіту, зібраного у формі відеозвернення, де виклав понад 250 сторінок доказів щодо нападів на УПЦ та її представників. Зокрема, він наголосив на тому, що законопроект 8371, який вводить заборону на діяльність УПЦ, є проявом мови ненависті та підрива національної єдності. Звертаючись до уряду України, він закликав припинити розгляд цього законопроекту та не допускати роз'єднання суспільства. Амстердам також підкреслив, що УПЦ не має жодних зв'язків з Московським патріархатом і є повністю вірною Україні, чий захист вона підтримує з початку агресії Росії. Щодо позиції церкви стосовно "русского мира", адвокат нагадав слова митрополита Київського Онуфрія, підтверджуючи відмежування УПЦ від цієї ідеології. Крім того, Амстердам звернувся до Сполучених Штатів Америки з закликом підтримати Україну, наголошуючи на важливості такої підтримки не лише для України, а й для міжнародного співтовариства, особливо після подій у Кабулі та Києві.

У вищезгаданій статті висвітлено важливі аспекти стосунків між Українською православною церквою та владою України, а також небезпеку, яку становить для цих відносин законопроект 8371. Адвокат Роберт Амстердам наголошує на необхідності утримання від розгляду цього законопроекту, оскільки вважає його проявом мови ненависті та загрозою національній єдності. Він також підкреслює незалежність УПЦ від Московського патріархату та її вірність Україні, закликаючи до підтримки країни з боку міжнародних партнерів, зокрема, США. Усі ці моменти свідчать про необхідність збереження духовної єдності та захисту прав Української православної церкви в контексті загострення політичної ситуації в Україні.

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Сахарук наголосив, що «розраховувати на себе» означає, зокрема, покладатися на працівників, які щоденно працюють над відновленням енергетичної інфраструктури, забезпеченням стабільного видобутку газу і вугілля, а також ремонтом генераційних потужностей, які живитимуть країну в періоди пікових навантажень.

Також він висловив упевненість, що українці значною мірою підготувалися до можливих труднощів: «Люди вже за два роки дуже сильно підготувалися, – зазначив Сахарук. – Вони встановили генератори, придбали додаткові батареї та інше обладнання».

У світлі поточних викликів виконавчий директор ДТЕК додав, що українцям варто думати про те, які додаткові кроки вони можуть зробити для підготовки до холодів. «Розраховуйте на себе. Я не жартую. Все в наших руках і залежить від кожного з нас», — сказав він, підкресливши, що внесок кожного сприятиме легшому проходженню зими.

Раніше Сахарук закликав українців задуматися над тим, як забезпечити свій комфорт взимку. «Якщо кожен подумає, що він зможе зробити для того, щоб пройти наступну зиму, і реалізує це, то вона точно мине легше», — зазначив він.

Цей заклик до активної підготовки на фоні нестабільної ситуації в енергетиці вказує на необхідність взаємної підтримки та самоорганізації в умовах можливих енергетичних обмежень.