Середа, 23 Липня, 2025

Що з’їсти, щоб потім не шкодувати: лікарі назвали продукти, небезпечні для шлунка

Важливі новини

Україна за Зеленського: не готова до нового великого російського наступу

За словами президента України Володимира Зеленського в інтерв’ю CBS News, країна не готова до захисту від можливого нового великого російського наступу, який очікується наприкінці травня або в червні. Зеленський наголошує, що Збройні Сили України змогли стримати попередні наступи Росії в найважчі зимові місяці і "стабілізувати ситуацію", але зазначає складнощі у війні з РФ через перевагу її артилерії, великий дефіцит артилерійських снарядів та боєприпасів українських військ. На думку Зеленського, Україна не готова до відповіді на інший великий наступ Росії, що передбачається найближчими місяцями.

Президент України зазначив, що російські війська активізувалися в Сумській області, де зросла кількість обстрілів та нападів на села. Він підкреслив необхідність готуватися до можливих атак та визнав, що перемогти у війні буде дуже важко, поки Володимир Путін залишається при владі. Зеленський також зазначив, що невідділення допомоги від США породжує серйозні обурення та впливає на ситуацію в Україні, в той час як більшість коштів, наданих у допомогу, залишається у Сполучених Штатах.

Згідно інтерв'ю президента України Володимира Зеленського для CBS News, ситуація з безпекою в країні залишається напруженою. Він визнає, що Україна не готова до можливого великого наступу Росії, який передбачається найближчими місяцями. Зазначається, що навіть при стабілізації ситуації, війська України мають значні складнощі у боротьбі з Росією через перевагу її артилерії та дефіцит боєприпасів. Важливість готовності до можливих атак підкреслюється в контексті загострення ситуації в Сумській області. Також висловлюється незадоволення щодо невідділення допомоги від Сполучених Штатів та підкреслюється необхідність укріплення міжнародної підтримки в контексті можливих загроз безпеці.

Російські безпілотники атакували Сумщину: є загиблі, поранені та руйнування

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

Що сталося?

За інформацією Сумської обласної військової адміністрації (ОВА), удари завдали значних руйнувань цивільній інфраструктурі. “Ворог атакував громаду трьома дронами-камікадзе. Було зафіксовано три вибухи”, – повідомляють в ОВА.

Місцеві служби негайно приступили до ліквідації наслідків обстрілів. Постраждалих госпіталізовано до медичних закладів.

Російські війська продовжують атакувати цивільну інфраструктуру України дронами-камікадзе іранського виробництва “Shahed”. Ці безпілотники, оснащені вибухівкою, використовуються для прицільного ураження мирних об’єктів, і Сумщина регулярно стає мішенню таких атак.

Місцева адміністрація закликає мешканців бути обачними, особливо під час сигналів повітряної тривоги, і залишатися в укриттях до її завершення.

Учасниця «МайстерШеф» з Миколаєва опинилася під слідством: підозра у використанні фальшивих лікарняних

Олеся Бабій-Полежаєва, офіцерка ДСНС і водночас зірка ювілейного сезону популярного кулінарного шоу «МайстерШеф», стала фігуранткою кримінального провадження. Поліція розслідує справу за частиною 4 статті 358 Кримінального кодексу України — використання завідомо підробленого документа. Як з’ясували правоохоронці, під час зйомок шоу в Києві майор служби цивільного захисту надавала керівництву листки непрацездатності, щоб пояснити свою відсутність на […]

У Житомирі горить сміттєзвалище: школярів перевели на дистанційне навчання

У Житомирі спалахнула пожежа на міському сміттєзвалищі. Через задимлення та ризики для здоров’я мешканців місцева влада оперативно ухвалила рішення перевести школи на дистанційне навчання. Про це повідомила Житомирська міська рада. Попри надзвичайну ситуацію, дитячі садки продовжують працювати, однак прогулянки на вулиці скасовані. Наразі фахівці вже відібрали проби повітря для подальшого аналізу. Очікується оцінка рівня забруднення, […]

Близько до кінця: ЗСУ бракує снарядів для ППО

За отриманою інформацією від наших джерел в Генеральному штабі Збройних Сил України (ЗСУ), стає зрозуміло, що ситуація з артилерійськими ракетами для протиповітряної оборони (ППО) стає дедалі складнішою. Змушеність використовувати цінні ракети западних ППО для негайного захисту від масових атак російських шахтарів ставить під загрозу власні оборонні можливості. Україна перебуває в повній залежності від зовнішньої військової допомоги, а противник використовує це для вимотування наших запасів ППО та виснаження нашої армії.

Згідно з інформацією, опублікованою у The New York Times із посиланням на американських чиновників, українські війська перебувають у критичному стані, бракує зброї та боєприпасів. Системи протиповітряної оборони, які є життєво важливими для захисту цивільного населення від російських ракет, постійно піддаються нападам і виснажуються.

Нестача артилерійських ракет для систем ППО стає навіть більшою проблемою, ніж дефіцит снарядів, оскільки ракети противника неможливо збити чимось іншим, окрім систем ППО. Така ситуація вимагає негайних заходів з удосконалення внутрішнього виробництва військової техніки та важливих угод з постачання зброї від партнерів.

Отримана інформація від наших джерел в Генеральному штабі Збройних Сил України підтверджує критичну ситуацію з артилерійськими ракетами для протиповітряної оборони. Використання дорогих ракет западних ППО для захисту від атак російських шахтарів підводить нас до серйозних проблем з обороноздатністю. Наша залежність від зовнішньої військової допомоги стає очевидною, а противник використовує це для ослаблення наших оборонних зусиль. Українські війська перебувають у критичному стані через відсутність зброї та боєприпасів, а системи протиповітряної оборони, на які покладається велике значення для захисту населення, постійно піддаються нападам і виснажуються. Нестача артилерійських ракет для систем ППО вимагає термінових заходів для забезпечення безпеки країни та збереження обороноздатності перед загрозами.

Людям із чутливою системою травлення варто уважно ставитися до свого раціону. Деякі на перший погляд безпечні або навіть дієтичні продукти можуть мати негативний вплив на шлунково-кишковий тракт, викликаючи здуття, біль або серйозні порушення в роботі шлунка.

Одним із таких продуктів є кольорова капуста. Незважаючи на свою популярність у здоровому харчуванні, у сирому вигляді вона може викликати здуття живота та запори. Причина — складний до перетравлення вуглевод раффіноза. Проте після термічної обробки (варіння, тушкування) цей овоч стає безпечнішим для шлунка, зазначає дієтолог доктор Лорен Харріс-Пінкус.

До продуктів, які можуть завдати шкоди травленню, належать і газовані напої. Вуглекислий газ провокує болі в шлунку, а висока концентрація цукру в солодких напоях дратує слизову оболонку шлунка, викликаючи збої в його роботі.

Ще одна поширена загроза — молоко. У багатьох людей організм погано засвоює лактозу, що може спричинити здуття, діарею або біль у животі. Постійне вживання молока в таких випадках здатне лише погіршити ситуацію.

У списку небажаних — і томатний соус. Його підвищена кислотність здатна порушити кислотно-лужний баланс у шлунку, що з часом може призвести до гастриту або виразки. Проблему створюють саме великі порції соусу — помірне вживання шкоди не завдасть.

Дослідники також не радять зловживати червоним м’ясом, зокрема яловичиною. Через високу концентрацію білків і насичених жирів воно перетравлюється повільно, створюючи навантаження на систему травлення. Його краще споживати у невеликих порціях та нечасто.

Крім того, варто обмежити вживання кави, алкоголю, апельсинового соку, смаженого м’яса, гострих страв, сиру та крекерів. Усі ці продукти можуть спричинити подразнення слизової оболонки шлунка, порушення роботи кишечника або навіть хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Медики радять уважніше ставитися до сигналів власного тіла та формувати раціон так, щоб не провокувати проблем із травленням.

Останні новини