П’ятниця, 16 Січня, 2026

Сомнолог розповіла про вплив сезонного переведення стрілок годинника на українців

Важливі новини

Дослідження Роберта Амстердама: Звіт про напади на Українську Православну Церкву та її духовенство

Адвокат Української православної церкви Роберт Амстердам увірвався у сферу громадської уваги, оголосивши про завершення складного й ретельного дослідження, яке спрямоване на виявлення та документування фактів нападів на УПЦ, а також на її священицтво та місця богослужінь. Його звіт, що налічує понад 250 сторінок доказів, викликав широкий резонанс серед громадськості.

У своєму відеозверненні Амстердам закликав владу України до утримання від подальшого розгляду законопроекту 8371, який, за словами адвоката, є лише виявом мови ненависті. Він наголосив на неприпустимості нападів на віруючих під час воєнного конфлікту, вигнання їх із святилищ та обмеження їхнього права на вільне практикування релігії.

Представник УПЦ підкреслив, що церква не має жодного зв'язку з Московським патріархатом і відмовляється від ідеології "русского мира". Водночас, він наголосив на тісній взаємодії УПЦ з державою Україна та її захисту від зовнішніх загроз.

Не лише на внутрішньому фронті, але й на міжнародній арені Роберт Амстердам активно виступає в підтримку України. Він закликав до необхідності підтримки з боку Сполучених Штатів, підкреслюючи, що це не лише важливо для України, а й критично для міжнародної стабільності та довіри до США після останніх світових подій.

• Звіт, складений адвокатом Української православної церкви Робертом Амстердамом, свідчить про систематичні напади на УПЦ, її церкви та духовенство. Це підтверджує необхідність подальшого ретельного вивчення ситуації та прийняття ефективних заходів захисту прав віруючих.

• Заклик адвоката до уряду України припинити розгляд законопроекту 8371, спрямованого на заборону УПЦ, є актуальним і обґрунтованим. Проведення розгляду такого законопроекту може призвести до подальшого загострення конфлікту та порушення прав людей на свободу віросповідання.

• УПЦ чітко відділяє себе від Московського патріархату і виступає за будівництво миру на основі божих принципів, виключаючи ідеологію "русского мира". Це важливо для збереження незалежності і національної ідентичності України.

• Активна підтримка України з боку міжнародних партнерів, зокрема Сполучених Штатів, є важливою для забезпечення стабільності та безпеки в регіоні. Захист України від зовнішніх загроз є спільною відповідальністю міжнародної спільноти.

Сексуальне насильство війни: аналіз ООН за 2023 рік в Україні

Під час дебатів у Раді Безпеки ООН, що приділені проблемі сексуального насильства в умовах конфлікту, Праміла Паттен, Спеціальний представник генсека ООН з питань сексуального насильства, оголосила зростання кількості випадків такого насильства на 50% у 2023 році порівняно з попереднім. Доповідь містила окремий розділ, присвячений ситуації в Україні. Протягом минулого року Моніторингова місія ООН з прав людини в Україні зафіксувала 85 випадків сексуального насильства, пов’язаних із конфліктом. Серед постраждалих були як цивільні особи, так і військовополонені. Згідно з даними доповіді, серед жертв були 52 чоловіки, 31 жінка, одна дівчина та один хлопчик. Більшість випадків сексуального насильства проти дорослих чоловіків були зафіксовані в російському полоні, де це використовувалося як метод тортур.

• Сексуальне насильство в умовах конфлікту залишається серйозною проблемою, яка потребує негайного уваги та дії з боку міжнародної спільноти.

• Зростання кількості випадків сексуального насильства відображає необхідність зміцнення заходів захисту та попередження цього явища під час конфліктів.

• Звіт ООН підкреслює необхідність удосконалення механізмів моніторингу та реагування на випадки сексуального насильства в рамках конфліктів.

• Ситуація в Україні є лише однією із багатьох, які потребують негайного уваги та дії міжнародного співтовариства для захисту прав людини та запобігання подібним подіям у майбутньому.

Відсторонення директора департаменту муніципальної безпеки Київської міської державної адміністрації Романа Ткачука: шоста підозра у службовій недбалості та розтраті бюджетних коштів

Директора департаменту муніципальної безпеки Київської міської державної адміністрації Романа Ткачука відсторонили від займаної посади через нову підозру у службовій недбалості. Це вже шоста подібна підозра щодо нього, пов’язана з розтратами бюджетних коштів та неналежним виконанням обов’язків у сфері цивільного захисту. Відсторонення стало результатом розслідування, яке виявило нові факти порушень, що ставлять під загрозу ефективність управління та безпеку громадян столиці.

Згідно з офіційною інформацією, Роман Ткачук неодноразово ігнорував вимоги щодо правильного використання бюджетних коштів, що призвело до фінансових порушень. Його діяльність піддавалася перевірці з боку правоохоронних органів, які неодноразово висловлювали підозри щодо невиконання службових обов'язків, зокрема в частині забезпечення належного рівня цивільного захисту населення. Окрім того, відсутність чіткої організації робіт та неналежний контроль над витратами бюджету призвели до численних збоїв у роботі системи, що покликана забезпечувати безпеку та стабільність міста.

Попри всі попередні звинувачення, чиновник продовжував працювати до середини вересня 2025 року. Спочатку дистанційно, за розпорядженням міського голови Києва, а після 13 вересня Ткачук знову особисто відвідував роботу.

Загалом, за даними слідства, Роман Ткачук має шість підозр, які стосуються службової недбалості, розтрати коштів та інших зловживань. Один із найгучніших епізодів – трагедія у Деснянському районі, коли через зачинені укриття під час обстрілу загинули люди.

Попри кримінальні провадження, Ткачук отримував заробітну плату. Згідно з декларацією, за 2024 рік він заробив понад 1,3 мільйона гривень, а його дружина — понад 2 мільйони гривень, працюючи у приватній компанії.

Роман Ткачук є депутатом Київради від партії «Удар». Його департамент відповідав за організацію системи цивільного захисту у столиці, зокрема за готовність укриттів і реагування під час надзвичайних ситуацій.

Наразі правоохоронці продовжують слідчі дії, щоб з’ясувати всі обставини можливих зловживань та встановити коло осіб, причетних до порушень.

Сава Стратилат, День деніму і шумове забруднення: що відзначають 24 квітня

Сьогодні у світі та в Україні відзначають одразу кілька важливих дат. Це Міжнародний день солідарності молоді, День секретаря, День деніму, а також церковне вшанування мученика Сави Стратилата. До Нового року залишається 251 день. Церковне свято 24 квітня У церковному календарі 24 квітня — день пам’яті мученика Сави Стратилата, знаного також як Сава Римський. Він був […]

Арестович порадив Путіну, як завоювати Україну

У контексті триваючих дипломатичних зусиль навколо ситуації в Україні, нещодавно відбулася важлива комунікація між високопосадовцями Європейського Союзу та Угорщини. Прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан звернувся до керівництва ЄС з інформацією щодо поточної оцінки ситуації українською стороною.

Президент країни-агресора Росії Володимир Путін міг би перемогти в конфлікті в Україні “в три ходи”, але йому бракує геополітичної гнучкості. Таку заяву зробив колишній радник глави Офісу президента України Олексій Арестович під час бесіди з Юлією Латиніною.

Арестович зазначив, що це завдання можна виконати досить просто. За його словами, Путіну потрібно лише сказати: “Дорогі українці, безсумнівно, ви не ми і є абсолютно унікальним народом з давньою, унікальною культурою. Більше того, ви є нашим початком, ви наші молодші брати, тому Київ завжди буде для нас сакральним та святим центром. У знак цього я знову відкриваю кафедру української культури, 300 українських шкіл та 80 українських бібліотек.”

Далі Арестович продовжив, що Путіну варто запропонувати кожному українському офіцеру, який переходить на бік РФ, підвищення на один ступінь і негайне визнання шанованим членом Збройних сил Росії. Він також додав, що Москві слід пообіцяти, що колишні українські військовослужбовці можуть стати президентами Росії, так само як і нові громадяни Росії, яких вони чекатимуть з нетерпінням.

“Тоді смішна українська вузьконаціональна пропаганда не витримає натиску людей, які швидко ментально перейдуть на той бік. Російські ідеологи не розуміють, хто такі українці та як з ними поводитися. Це їх головна помилка. Тільки тому вони не виграли війну. Українці – це народ, який захоплюється символічними речами. Їм потрібно показати символічну повагу до мови, до культури. Якщо її продемонструвати, бери їх тепленькими”, – пояснив Арестович.

Ключові елементи військового обліку:

Як розповіла Пилипенко, з точки зору біології та еволюції стандартним часом для людини, для її природи є саме “зимовий” час, а не “літній”, який штучно створений.

“Людина до кінця не могла адаптуватися до “літнього” часу. Вона в середньому недосипала протягом цих 7 місяців – 50 хвилин. Якраз те, що нарешті ми вже прислухалися до більшості світової спільноти, тому що американське товариство з дослідження сну, європейські, всі ратують за те, щоб все ж таки відмінили переведення на “літній” час, тому що це абсолютно з точки зору здоров’я недоцільно, і з точки зору економіки. З іншої сторони, якщо подивитися на зони ризику, або як це буде впливати… у будь-якому випадку переведення годинника впливає негативно на людину, тому що нам треба перейти цей фарватер. Переведення стрілок годинника негативно впливає, тому що у людини якраз буде збиватися циркадна ритміка”, – сказала Пилипенко.

За її словами, переведення стрілок годинника створює десинхронізацію.

“Тобто ми їмо в один і той же час, температура тіла знижується відповідно до коливань біологічного годинника, артеріальний тиск, серцеві скорочення. Це все регулюється нашим внутрішнім біологічним годинником. Якраз ці циркадні ритми контролюють зміну дня і ночі. Ми не можемо просто змусити себе заснути, тому що така година. Або ми не можемо прокинутися, тому що, наприклад, зараз шоста година, а не сьома. Ми будемо або вставати невиспані, або прокидатися раніше, коли переводять стрілки годинника.

У цьому якраз ця невідповідність, яку дуже складно багатьом людям пережити. У нормі здорова людина адаптується до нового часу протягом 24-48 годин. Але при умові, якщо вона абсолютна здорова, і при умові, що немає недосипання. В українців у всіх недосипання. Ми всі недосипаємо через нашого хворого сусіда. Ми всі автоматично в зоні ризику, тому що ми маємо всі недосипання. Ми перебуваємо в затяжному стресі, який виснажує нервову систему”, – додала сомнолог.

Вона зазначила, що українці відчують наслідки переведення часу вже наступного понеділка.

“Звісно, що наслідки будуть. У першу чергу це в понеділок, тому що ми встаємо за новим часом. Лягаємо за старим, а встаємо все ж таки за новим. Їсти, наприклад, походи у вбиральню і т.д. у нас все ще будуть регулюватися старим ритмом. Так, говорять, що, типу, у нас буде на годину більше для сну, але циркадний ритм у нас додається якраз світлом. От якраз світло є датчиком. Наскільки воно попадає інтенсивно на сітківку ока, настільки мозок отримує інформацію про те, що зараз день або ніч”, – зазначила Пилипенко.

Переведення стрілок годинника в Україні регулюється постановою Кабінету міністрів №509 від 13 травня 1996 року “Про порядок обчислення часу на території України”. У ній вказується, що на території України запроваджено час другого часового поясу з переведенням щорічно годинникової стрілки: в останню неділю березня о 3 годині на 1 годину вперед і в останню неділю жовтня о 4 годині на 1 годину назад.

У 2011 році Верховна Рада зробила першу спробу скасування переведення стрілок годинника, ухваливши постанову №3914, яка передбачала залишити в Україні “літній” час.

Однак це викликало невдоволення в західній частині України, зумовлене недоліком щодо занадто раннього пробудження, адже там сонячний час різко відрізняється від 3-го часового поясу. Висловлювалися думки, що такий час зашкодить перш за все дітям, що відвідують школи та дитсадки.

Згодом Рада визнала постанову такою, що втратила чинність. Чутки про нове скасування переведення стрілок годинника розпочалися у 2012 році. Наводилися аргументи, що скасування буде зручним для проведення Євро-2012.

У жовтні 2020 року нинішній спікер Верховної Ради Руслан Стефанчук вніс до парламенту законопроєкт, який мав скасувати перехід на “зимовий” та “літній” час.

Ухвалення закону, на думку Стефанчука, “має забезпечити захист територіальної цілісності та зміцнення національної безпеки України, оскільки, як відомо, на тимчасово окупованих територіях України встановлений час держави-агресора – російської федерації. Тому встановлення і закріплення на всій території України без виключення єдиного київського часу в свою чергу дозволить зміцнити й безпекові позиції України та сприятиме деокупації та реінтеграції тимчасово окупованих територій”.

Розглянули у ВР документ лише через 6 місяців. Проєкт закону був ухвалений основу із скороченням строку підготовки, адже документ передбачав, що Україна має зилишитися у “зимовому” часі. Однак вже за декілька днів законопроєкт був відправлений на повторне друге читання.

Розглянули законопроєкт в парламенті лише через 3 роки. 16 липня Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №4201 про скасування переведення часу в Україні з зимового на літній.

За законом, сезонний перехід часу на території України не здійснюється, а набрати чинності повинен з 1 січня 2025 року. Тобто Україна має залишитися у “зимовому” часі.

У вересні законопроєкт був переданий на Президенту України Володимиру Зеленському. Але нещодавно стало відомо, що Зеленський не має наміру підписувати закон про скасування сезонного переведення годинників. Повідомляється, що це рішення пов’язане з можливими економічними збитками та петиціями громадян.

Останні новини