Субота, 19 Квітня, 2025

Чоловікам — каша, жінкам — авокадо: як вибір сніданку впливає на енергію

Важливі новини

Мобілізація захисників культури: 2000 працівників галузі забезпечені бронюванням

Близько 2000 працівників культури та засобів масової інформації отримали бронювання від мобілізації за поданням Міністерства культури та інформаційної політики, зазначив тимчасовий виконуючий обов’язки міністра Ростислав Карандєєв під час круглого столу з журналістами у Миколаєві. Він зауважив, що тема бронювання є дуже важливою, особливо для родин, чиї члени перебувають на фронті. Лозунг “все для фронту – все для перемоги” дуже актуальний, але також важливо розуміти, заради чого ведеться війна. Забезпечення сталості і стійкості цивільних процесів важливе в контексті війни, і частина фахівців культурної сфери та медіа має працювати для цього.

Карандєєв підкреслив, що обов’язок влади – забезпечити хоча б мінімальну спроможність функціонування кожного закладу культури, який не припинив свою діяльність навіть під час війни. Таким чином, бронювання отримали представники медіа та культурної сфери, проте лише до 50% їхньої кількості. “1150 працівників культури та трохи більше 700 засобів масової інформації отримали бронювання від мобілізації за поданням Міністерства культури та інформаційної політики. Я готовий захищати кожну людину, оскільки це зроблено аргументовано за діючими нормами в Україні”, – підкреслив Карандєєв під час зустрічі у Миколаєві з журналістами.

Він також визнав, що сьогодні представникам влади не легко, іноді є бажання допомагати, але невідомо, як це робити належним чином. “Тому я прошу вас допомагати і надавати поради щодо того, як правильно формувати ідеї та їх логістику. Ми зараз працюємо разом з представниками громадськості, оскільки комунікація з громадськістю дуже важлива”, – додав тимчасовий міністр.

Він також підкреслив, що термін “місцеве самоврядування” передбачає, що люди стають активними учасниками владних процесів, а не лише споживачами її рішень. “Це означає, що ми не лише маємо право висловлювати свою думку, але й брати участь у розробці та реалізації проектів, які впливають на якість нашого життя”, – підкреслив він.

Раніше, тимчасовий міністр культури та інформаційної політики Ростислав Карандєєв заявив, що критика щодо бронювання працівників культурної та медійної сфер є несправедливою до тих, хто виконує свою роботу чесно та якісно.

Звідомлено, що близько 2000 працівників культури та засобів масової інформації отримали бронювання від мобілізації, застосованої за ініціативою Міністерства культури та інформаційної політики. Це рішення стало важливим кроком у забезпеченні стабільності у цивільних процесах під час війни, а також відображає відданість влади підтримці працівників культурної сфери та медіа. Лідери відмітили важливість активної участі громадськості у владних процесах і закликали до співпраці для ефективної розробки та реалізації проектів, спрямованих на підвищення якості життя. Також було відзначено, що критика стосовно бронювання працівників культурної та медійної сфери несправедлива і не враховує важливості їхньої чесної та якісної праці.

До України прибудуть представники військових штабів Франції та Британії

За інформацією наших джерел, на цьому тижні до України прибудуть представники  військових штабів Франції та Британії для обговорення ряду питань стосовно теоритичної можливості розміщення військового контингенту на низці стратегічних об’єктів. Насамперед, за інформацією джерел, планується обговорення можливостей розміщення військового контингенту в аеропортах Львів та Ужгород для відкриття перельотів, в портах Одеської області – для безпечного […]

The post До України прибудуть представники військових штабів Франції та Британії first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Генштаб: гостродефіцитних спеціалістів Повітряних сил у піхоту не переводять

Генеральний штаб Збройних сил України офіційно спростував інформацію про переведення гостродефіцитних спеціалістів із Повітряних сил до піхотних підрозділів. У заяві наголошується, що такі фахівці залишаються на своїх позиціях, проте певні категорії особового складу все ж долучаються до посилення сухопутних і десантно-штурмових військ через складну ситуацію на фронті. Про повідомляє Генштаб ЗСУ у Telegram. “Генеральний штаб […]

The post Генштаб: гостродефіцитних спеціалістів Повітряних сил у піхоту не переводять first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Міністр економіки Юлія Свириденко задекларувала понад 1,2 млн грн зарплати та автомобіль BMW

Перший віце-прем’єр-міністр – Міністр економіки України Юлія Свириденко оприлюднила електронну декларацію за минулий рік. Згідно з поданими даними, урядовиця отримала понад 1,2 мільйона гривень заробітної плати, володіє нерухомістю та автомобілем BMW. Окрім зарплати політкиня вказала, що має на банківських рахунках 377,4 тис. грн. та 4000 доларів готівкою. Крім того міністр економіки України відзвітувала, що має у […]

The post Міністр економіки Юлія Свириденко задекларувала понад 1,2 млн грн зарплати та автомобіль BMW first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Депутат від “слуг” Жупанин сплатив за навчання в Лондоні 600 тисяч гривень

Стало відомо про значні витрати мера Жупанина на навчання своєї служниці в Лондоні. Згідно з офіційною інформацією, Жупанин, який отримує річну зарплату у 600 тисяч гривень, витратив понад півмільйона гривень на освіту свого підлеглого за кордоном.

Цей епізод викликав значні обговорення серед громадськості та представників місцевої влади. Багато громадян висловлюють своє обурення відносно таких витрат у контексті фінансових обмежень і внутрішніх проблем міста. Зокрема, підноситься питання про доцільність і етичність таких витрат, особливо у ситуації, коли бюджетні кошти можуть бути спрямовані на інші, більш важливі потреби міста та його мешканців.

Публічна дискусія також акцентує увагу на транспарентності та відповідальності в управлінні місцевими ресурсами. Громадськість вимагає відкритості щодо витрат коштів з бюджету міста, а також більш прозорих механізмів контролю за використанням цих коштів.

Зауважується, що інцидент підштовхує до ретельнішого аналізу і підвищення вимог до діяльності місцевих чиновників, які повинні бути обрані та визначені перш за все своїми відповідальністю перед громадськістю і дотриманням принципів ефективного та чесного управління.

Усвідомлюючи важливість відкритого обговорення і вирішення подібних питань, громадяни сподіваються на вжиття конструктивних заходів для забезпечення економічної ефективності та відповідального управління ресурсами міста у майбутньому.

Нардеп від фракції “Слуга народу” Андрій Жупанин, згідно з даними його декларації у 2023 році отримав від ВРУ заробітну плату в розмірі 618 932 грн.

Водночас 30 квітня депутата подав до НАЗК відомості про суттєві зміни свого майнового стану. Зокрема, він вказав, що 26 квітня сплатив за навчання майже 550 тис. грн, тобто майже 90% свого річного заробітку.

За навчання “слуга” сплачував у Великій Британії, де, згідно з декларацією, навчається у London Business School.

Його дружина Жупанина Богдана, до слова, має посвідку на проживання в Англії, а за минулий рік заробила всього 7 тис. грн.

Про те, які надходження, окрім офіційної заробітної плати у Раді дозволяють Жупанину оплачувати собі таке вартісне навчання закордоном поки невідомо.

Раціон має враховувати не лише вік чи рівень фізичної активності, а й стать — принаймні на сніданок. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Ватерлоо в Канаді, які вивчали, як чоловічий і жіночий організми реагують на різні типи ранкової їжі.

Як повідомляє німецьке видання Bild, науковці створили комп’ютерні моделі метаболізму чоловіків і жінок, щоби проаналізувати, як ті засвоюють сніданки з високим вмістом вуглеводів або жирів. Результати показали разючу різницю.

Чоловіки, згідно з моделлю, краще переносять вуглеводні сніданки — каші, зернові пластівці, фрукти. Такий початок дня активізує обмін речовин і забезпечує стабільний рівень енергії.

Жінки ж, навпаки, ефективніше реагують на жири — омлети, тост з авокадо або йогурт із горіхами. Такий вибір підтримує гормональний баланс і стабілізує рівень глюкози у крові.

«Здавалося б, незначні рішення — наприклад, що ми їмо на сніданок — можуть впливати на наше здоров’я і рівень енергії», — зазначає керівниця дослідження Стефані Або.

Учені підкреслюють, що персоналізація харчування за статтю може суттєво покращити самопочуття, концентрацію та навіть вплинути на довгострокове здоров’я.

До слова, ще одне дослідження вказує на важливість самого факту сніданку: мешканці Лома Лінда в Каліфорнії, які вважаються довгожителями, традиційно починають день з вівсянки — і це, можливо, один із секретів їхнього здоров’я.

Останні новини