Понеділок, 14 Липня, 2025

Дієтологи назвали головний продукт для спалення жиру на животі

Важливі новини

У Кривому Розі виникли проблеми з опаленням через мобілізацію

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

«Через мобілізаційні заходи підприємству бракує кваліфікованих кадрів, кадровий голод відчули й підрядні організації, залучені до ремонтної кампанії», – заявили в компанії.

Так там відповіли на претензії міської військової адміністрації щодо зриву опалювального сезону.

Наразі без опалення в Кривому Розі майже тисяча будинків, 130 тисяч абонентів, 11 лікарень, 43 навчальні заклади.

Такі цифри озвучив віце-прем’єр Кулеба, який приїхав до міста. Ухвалено рішення направити до Кривого Рогу 12 додаткових бригад з інших регіонів.

Опалення планують увімкнути до 8 грудня.

Україна на шляху до співпраці: аналіз сигналів та стратегій після розблокування американської допомоги

Нещодавнє розблокування американської допомоги Україні викликало широку дискусію та аналіз у політичних колах як у самій Україні, так і за її межами. Реакції на цей крок були різноманітні та інтерпретувалися різними сторонами залежно від їхніх інтересів та поглядів.

Спочатку, багато експертів та аналітиків прийняли цей крок як підтвердження того, що конфлікт на сході країни може тривати ще довго, а надії на його швидке вирішення різко зменшилися. Цей погляд особливо активно підтримується в Росії, де стверджують, що американська допомога лише продовжує війну.

Проте, в Україні також існують відмінні точки зору. Деякі вважають, що розблокування допомоги руйнує плани Кремля змусити Київ прийняти мир на умовах, що задовольняють Росію, зокрема, щодо відмови від вимог щодо виведення російських військ. Існує також протилежний погляд, згідно з яким розблокування допомоги відкриває для України можливість налагодити переговори з РФ на прийнятних умовах.

Додатково, виділення американської допомоги може стимулювати РФ до участі у переговорах, оскільки її шанси на швидку перемогу війною тепер зменшилися. Однак, якщо Росія погодиться на будь-які умови, то тільки за умови припинення війни з фіксацією своїх територіальних досягнень в Україні. Проте такі умови не приймають ні Україна, ні Захід.

Наразі Київ розраховує на те, що тиск Заходу на Китай примусить останнього припинити підтримку Росії, що негайно позначиться на здатності Москви продовжувати війну. Крім того, Україна надіяється на збільшення військової підтримки зі сторони своїх європейських партнерів, що дозволить їй зміцнити фронт та чекати збільшення військового потенціалу.

Проте існують і ризики. Отримати новий пакет допомоги може бути складніше, ніж коли-небудь, а також можуть виникнути труднощі зі збільшенням військового виробництва в Європі. Таким чином, хоча розблокування допомоги сприймається як сигнал до продовження війни до остаточної перемоги, аргументи за відмову від перемовин з РФ залишаються актуальними. Однак, чи спрацює в останньому випадку стратегічний розрахунок, або ситуація для України погіршиться, залишається питанням на майбутнє.

Крім того, слід враховувати, що жодних гарантій не існує щодо того, як спрацює тиск Заходу на Китай та його вплив на рішення надавати допомогу Росії. Навіть якщо КНР візьме участь у конференції у Швейцарії, це не означає автоматичною підтримку "формули миру" Зеленського. Китай має свої власні стратегічні інтереси, які можуть не збігатися з інтересами України чи Заходу. У Пекіні існує власний "мирний план", який передбачає припинення вогню на лінії фронту без виведення російських військ.

Усі ці ризики відкриті і очевидні, що може бути аргументом для початку переговорів з РФ зараз, оскільки у майбутньому умови можуть стати тільки гіршими. Проте, наразі ця точка зору не є домінуючою ні в українській владі, ні на Заході.

Ключовою буде конференція у Швейцарії 15-16 червня. На цей момент стане зрозуміло, чи спрацьовує перша частина стратегічного плану України та Заходу – відірвати Китай від РФ. Також буде відомо, наскільки змінила (чи не змінила) ситуацію на фронті американська допомога. За результатами конференції можливе ухвалення рішення про подальшу стратегію: продовження війни на виснаження, збільшення участі країн НАТО у війні, аж до прямого зіткнення з РФ, або переговори про зупинку війни по лінії фронту.

У висновку слід зазначити, що ситуація, описана в статті, є складною та напруженою, і вимагає уважного аналізу та обговорення. Важливо враховувати, що ризики та можливості, пов'язані з розблокуванням американської допомоги, потребують уважної уваги та обговорення на рівні як української влади, так і міжнародних партнерів.

Незважаючи на сподівання на позитивний вплив допомоги та можливості нарощування підтримки союзників, необхідно бути обережними щодо можливих ризиків, таких як недостатність допомоги, невідповідність очікувань у співпраці з Китаєм, та інші фактори, які можуть вплинути на стратегію України в контексті конфлікту на сході країни.

Ключовим етапом, який може визначити подальший хід подій, є конференція у Швейцарії, де будуть визначені реальні можливості впливу міжнародних партнерів на розвиток ситуації. Отже, вироблення стратегії на майбутнє потребує обгрунтованих та об'єктивних рішень, які враховують усі аспекти та можливі наслідки для безпеки та майбутнього України.

За грудень 2024 року в Україні зареєстровано 1290 нових випадків туберкульозу

У грудні 2024 року в Україні було зареєстровано 1290 випадків туберкульозу, з яких 998 — нові. За цей же період 1196 пацієнтів успішно вилікувались від захворювання. Про це повідомив Центр громадського здоров’я МОЗ. За даними Центру, серед зареєстрованих випадків було 236 пацієнтів з рецидивом захворювання та 56 осіб, які відновили лікування або мали невідому історію […]

The post За грудень 2024 року в Україні зареєстровано 1290 нових випадків туберкульозу first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

В Одесі затримано агентів рф за вбивство підприємця-волонтера

В Одесі правоохоронці затримали чотирьох чоловіків, які скоїли вбивство місцевого підприємця-волонтера. Злочин було скоєно 20 січня біля його будинку в Пересипському районі міста. Підозрювані діяли на замовлення російських спецслужб, використавши саморобну вибухівку. “Теракт скоїли четверо одеситів, які були завербовані російськими спецслужбами й діяли в інтересах держави-агресора. За грошову винагороду вони погодилися на пропозицію виготовити вибухівку […]

The post В Одесі затримано агентів рф за вбивство підприємця-волонтера first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Очікується оприлюднення остаточного варіанту нового правопису наприкінці року

Новий український правопис, варіант якого очікується до кінця цього року після подальшої обробки, має велике значення для нашої мовної спільноти. У спеціальному інтерв’ю доктор філологічних наук, професор Павло Гриценко, керівник Інституту української мови при Національній академії наук України, розкрив плани інституту стосовно цієї важливої ініціативи. За його словами, інститут неустанно працює над усуненням виявлених недоліків у правописі, а також активно готує текст для його майбутньої публікації.

“Ми розуміємо нинішню ситуацію і працюємо над усуненням недоліків у правописі. Готуємо текст, який має бути”, – зазначив Гриценко.

З його слів, “правопис треба скоротити, видалити те, що стосується самоочевидних речей, які можна знайти у словнику. Є орфографічний словник, який має бути додатком до правопису, де будуть наведені складні форми”.

Гриценко також зазначив, що доопрацьований варіант правопису буде переданий комісії з мовних стандартів для ухвалення. “Тепер не будуть причетні ані Кабмін, ані Міністерство освіти, і вже не потрібна шапка Національна академія наук. Тепер такий шлях і його треба реалізувати”, – додав він.

Щодо завершення редагування правопису, Гриценко відповів, що “питання актуальне, але треба зачекати до кінця поточного року для публікації остаточного варіанта”.

Жир у зоні живота — це не лише естетична проблема, а й реальна загроза для здоров’я. Саме абдомінальне ожиріння підвищує ризик серцево-судинних захворювань, інсульту та діабету 2 типу. Однак експерти з харчування стверджують: правильно підібрана їжа здатна істотно зменшити жирові відкладення в цій області.

Одним із найважливіших компонентів у боротьбі з черевним жиром є білок. За словами дієтологів, його споживання не лише пригнічує апетит, а й активізує метаболічні процеси. Дослідження показують: оптимальна кількість білка — близько 1,5 г на кожен кілограм маси тіла. Наприклад, для людини вагою 70 кг це приблизно 105 г білка щодня.

Серед продуктів, що особливо ефективно допомагають у цьому процесі, фахівці виділяють кисломолочний сир. Він багатий на білок і при цьому має низький вміст жиру, що робить його оптимальним вибором для тих, хто хоче зменшити талію.

Також фахівці радять віддавати перевагу нежирній рибі та м’ясу, яйцям і бобовим — ці продукти не лише підтримують тонус м’язів, але й сприяють здоровому зниженню ваги.

Зміна харчових звичок у бік збільшення частки білкових продуктів — це один з найдієвіших способів боротьби з жиром у зоні живота, стверджують експерти.

Останні новини