Вівторок, 1 Вересня, 2026

Фіцо в Москві: самопроголошена «чорна вівця» ЄС та надії на мир

Важливі новини

На Буковині викрили масштабні розтрати бюджету після кадрових змін у прокуратурі

Після призначення Руслана Кравченка Генеральним прокурором в Україні почалися відчутні кадрові зміни, які суттєво вплинули на роботу регіональних прокуратур. Чернівецька область стала одним із показових прикладів: у липні 2025 року на посаду обласного прокурора тут призначили Віктора Логачова, відомого раніше як очільника Дарницької окружної прокуратури Києва. Відтоді правоохоронна активність на Буковині різко зросла. За два […]

Суд відправив заступника Кличка під домашній арешт

Голосіївський районний суд Києва обрав запобіжний захід для заступника голови КМДА та депутата Київради від партії «Європейська солідарність» Володимира Прокопіва. До 20 червня він перебуватиме під цілодобовим домашнім арештом. За версією слідства, навесні 2022 року Прокопів організував схему переправлення військовозобов’язаних чоловіків за кордон, маскуючи їх виїзд під виглядом водіїв «гуманітарних вантажів». Йдеться про внесення фіктивних […]

Андріїв день 4 липня: що не можна робити і що віщують прикмети

В Україні готуються радикальні зміни у системі пенсійного забезпечення. Спеціальні пенсії, які роками отримували судді, прокурори та силовики, можуть незабаром залишитися в минулому. Про це заявив народний депутат Данило Гетманцев, підкресливши, що мова йде не лише про економічне рішення, а передусім — про справедливість. Сьогодні в Україні існує невелика група осіб, яким держава продовжує виплачувати […]

Об’єднання в умовах війни: як конфлікт змінив українське суспільство

З початком повномасштабного вторгнення в Україні у лютому 2022...

Харчування як ключовий чинник здоров’я серця та судин

Стан серцево-судинної системи тісно пов’язаний зі щоденними звичками людини, серед яких харчування відіграє одну з провідних ролей. Фахівці з кардіології підкреслюють, що збалансований раціон здатен не лише підтримувати нормальну роботу серця, а й значно зменшувати ймовірність розвитку хронічних захворювань, зокрема ішемічної хвороби, гіпертонії та атеросклерозу. Якість їжі впливає на рівень холестерину, еластичність судин і загальний обмін речовин в організмі.

Одним із фундаментальних принципів харчування, корисного для серця, вважається достатнє споживання клітковини. Вона міститься у цільнозернових продуктах, різноманітних овочах, фруктах і бобових культурах. Клітковина допомагає виводити надлишок холестерину з організму, сприяє стабілізації рівня цукру в крові та покращує роботу кишківника. Регулярна присутність таких продуктів у меню позитивно відображається на загальному самопочутті та витривалості серця.

Важливу роль відіграють і жири правильного типу. Кардіологи радять включати в раціон продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, зокрема жирну рибу, горіхи та насіння. Такі жири зменшують запальні процеси в судинах, покращують кровообіг і знижують ризик утворення тромбів. Водночас фахівці рекомендують уникати трансжирів і надмірно перероблених продуктів, які негативно впливають на стан судин.

Не менш важливим є збалансоване споживання білків. Перевагу варто надавати курячому м’ясу, індичці, рибі та бобовим культурам. Обмеження червоного м’яса та оброблених м’ясних виробів, таких як ковбаси і сосиски, допомагає знизити ризик розвитку атеросклерозу.

Овочі та фрукти яскравих кольорів є джерелом антиоксидантів, вітамінів і мінералів, необхідних для підтримки серцево-судинної системи. Особливо корисними вважаються шпинат, броколі, морква, червоний перець, ягоди та цитрусові, які допомагають зменшувати окиснювальний стрес і підтримувати еластичність судин.

Окрему увагу лікарі приділяють споживанню солі та цукру. Надлишок солі сприяє підвищенню артеріального тиску, а надмірна кількість цукру може провокувати запальні процеси в судинах і сприяти набору зайвої ваги. Фахівці радять обмежувати готові соуси й оброблені продукти, замінюючи їх натуральними спеціями, зеленню та лимонним соком.

Регулярне харчування невеликими порціями, достатній питний режим і контроль калорійності раціону допомагають підтримувати стабільну роботу серця у довгостроковій перспективі. У поєднанні з помірною фізичною активністю дотримання цих рекомендацій значно знижує ризик серцевих захворювань і позитивно впливає на загальне самопочуття.

Прем’єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо, під час свого візиту до Москви, назвав себе «чорною вівцею» серед країн Європейського Союзу і висловив оптимізм щодо можливого завершення війни між Росією та Україною. Про це повідомляє словацьке видання Dennik N.

Фіцо розпочав свою поїздку з покладання вінка до могили Невідомого солдата поблизу Кремля. Ця церемонія є традиційною для іноземних гостей у Москві та служить для вшанування пам’яті тих, хто загинув у Другій світовій війні.

В інтерв'ю російським медіа, словаччина прем'єр підкреслив, що прагне «нормальних і прагматичних» відносин з Росією і планує обговорити з президентом Володимиром Путіним ряд «практичних питань», без конкретизації. Відзначивши свою відмінність від загальноєвропейської позиції, Фіцо вказав, що саме це спонукає його відчувати себе «чорною вівцею» в межах ЄС.

Фіцо також виступив проти думки, що в Європейському Союзі повинна бути єдина думка, наголосивши на важливості відкритої політичної дискусії. Він вважає, що різноманітність підходів не повинні призводити до ізоляції окремих країн-членів.

У своїх заявах прем'єр також згадав про важливість вшанування пам'яті тих, хто воював проти нацизму під час Другої світової війни. Він зазначив, що планує відвідати меморіали в Нормандії та місця поховання румунських солдатів, які брали участь у визволенні Чехословаччини. Фіцо виступає проти «перекручування історії» і вибіркового трактування минулого.

Він також торкнувся теми замаху на своє життя, що стався у 2024 році, підкресливши, що цей інцидент не вплинув на його рішення відвідати Москву. Фіцо сподівається на особисту зустріч із Путіним, під час якої планує поставити кілька важливих запитань та передати певні послання.

Ключовим елементом його виступу стало наголошення на необхідності діалогу для вирішення міжнародних конфліктів. Фіцо вважає, що лише переговори можуть привести до миру, в той час як політика ізоляції і санкцій не дає результатів. Він висловив підтримку будь-яким формам перемир'я в конфлікті між Росією та Україною і припустив, що війна може наближатися до завершення, хоча не надав конкретних доказів на підтримку цієї думки.

Фіцо також підкреслив важливість пам'яті про жертв Другої світової війни як універсальної цінності для всіх країн Європи, незалежно від сучасних політичних розбіжностей, і підкреслив роль СРСР у цій війні.

За інформацією ЗМІ, в рамках свого візиту Фіцо планує провести переговори з Володимиром Путіним, хоча участі у військовому параді 9 травня він не відвідає. Також розглядається можливість передачі певних дипломатичних сигналів російській стороні, проте українська сторона висловила занепокоєння щодо чутливості таких контактів в умовах триваючої війни.

Останні новини