У суботу, 6 квітня, у Києві достроково відновили рух поїздів на ділянці метро між станціями “Лісова” та “Дніпро”. Про це повідомила Київська міська військова адміністрація у своєму Telegram-каналі. Раніше метро на цій ділянці зупинили через ремонт Дарницького шляхопроводу — роботи з демонтажу аварійних балок над коліями вимагали повного припинення руху задля безпеки пасажирів. Спочатку було […]
Українська телеведуча Ольга Фреймут, яка з початку повномасштабної війни живе з родиною в Лондоні, розповіла, що її чоловік, ексгендиректор «Нового каналу» Володимир Локотко, має російський паспорт. Про це вона зізналася в інтерв’ю Раміні Есхакзай. За словами Фреймут, Локотко не народився в Росії, але частину життя провів там. Він має російсько-казахське походження та раніше був російськомовним. […]
У справі про відсторонення мера Ірпеня Олександра Маркушина — черговий юридичний глухий кут. Печерський районний суд Києва не ухвалив рішення про продовження його відсторонення з посади. Відповідно до закону, від 20 червня очільник Ірпеня автоматично поновлений на посаді. Про це повідомила юридична компанія “Міллер”, яка представляє інтереси Маркушина. За словами юристів, 17 червня слідчий ДБР […]Доктор Мохаммед Енаят, засновник клініки довголіття у Великій Британії, стверджує, що зміг омолодити свій організм на 17 років. За його словами, секрет полягає не у дорогих процедурах, а в щоденному прийомі доступних добавок: фолієвої кислоти, комплексу вітамінів групи В, омега-3 жирних кислот та магнію.
Хоча в клініці Енаята доступні найсучасніші експериментальні методики боротьби зі старінням, він наголошує, що обрав прості й перевірені способи. Вони, за його словами, дають стабільний ефект у довготривалій перспективі.
До свого здоров’я лікар ставиться дуже уважно. Протягом семи років він щодня користується кількома пристроями для моніторингу організму — перснем Oura та фітнес-ремінцем Whoop. Також він регулярно здає аналізи крові та сечі, аби коригувати режим та вживання добавок згідно з актуальними показниками.
Ключовим фактором для прийому добавок у випадку Енаята став генетичний дефект, що порушує процес метилювання в організмі. Це спричиняє підвищення рівня гомоцистеїну — маркера запалення. Саме тому лікар вживає вітаміни, які допомагають знизити цей рівень.
Водночас фахівці з харчування радять отримувати більшість поживних речовин із їжі, а добавки застосовувати лише за потреби — наприклад, при дефіцитах або обмеженнях у раціоні.
У випадку Енаята добавки стали частиною більш широкої системи підтримки здоров’я, яку він постійно коригує залежно від стану організму. І поки що результати вражають: біологічний вік лікаря суттєво нижчий за паспортний.
