Вівторок, 2 Грудня, 2025

Лікарі назвали небезпечні поєднання з гречкою

Важливі новини

На шляху до відродження: 5,4 мільйона людей готові змінити майбутнє України вже зараз

Україна відкриває нові горизонти у співпраці з молоддю для реалізації стратегії відновлення країни. Оголошено намір створити Альянс з розвитку робочої сили в Україні та за кордоном, який стане ключовим інструментом у залученні молоді до будівництва майбутнього України. Андрій Чесноков, заступник міністра молоді та спорту України, висвітлив стратегічне значення активної участі української діаспори та урядових структур у сприянні повернення молодих фахівців на батьківщину.

Згідно з оцінками Міністерства економіки, для початку реконструкції країни необхідно створити щонайменше 5,4 мільйони робочих місць. Молодь вважається важливим ресурсом у цьому процесі, зазначив Чесноков. Під час участі в конференції “Діаспора та глобальна українська спільнота – сильні партнерки у відновленні України” у Берліні, він підкреслив роль молодих українців за кордоном у розвитку країни.

Міжнародна конференція з питань відновлення України (URC2024), запланована на 11-12 червня 2024 року у Берліні, стане важливою платформою для обговорення стратегій відновлення, зокрема, залучення молоді та розвитку людського капіталу. Ідея створення Альянсу з розвитку робочої сили в Україні та за її межами має сприяти отриманню молодими українцями необхідних навичок і знань для активної участі у відновленні держави.

• Україна визначає стратегічний напрямок залучення молоді до процесу відновлення країни, оголошуючи про створення Альянсу з розвитку робочої сили в Україні та за кордоном.

• Важливим елементом цієї стратегії є активна участь української діаспори та урядових органів у сприянні повернення молодих спеціалістів на батьківщину.

• Згідно з оцінками Міністерства економіки, для початку відновлення країни необхідно створити щонайменше 5,4 мільйони робочих місць.

• Молодь є важливим ресурсом у процесі відновлення України, і вона має можливість отримати необхідні навички та знання для активної участі у цьому процесі.

• Міжнародна конференція з питань відновлення України (URC2024) у Берліні стане важливим форумом для обговорення стратегій відновлення країни, зокрема, залучення молоді та розвитку людського капіталу.

Жіноча збірна України перемогла Албанію у стартовому матчі Ліги націй-2025

Жіноча національна збірна України з футболу успішно розпочала виступи у Лізі націй-2025, здолавши команду Албанії з рахунком 2:1. Гра відбулася 22 лютого, і українки продемонстрували впевнену гру, завоювавши важливі три очки. Українки вийшли вперед ще у першому таймі. На 31-й хвилині після подачі з кутового м’яч опинився в штрафному майданчику суперниць. Там Кравчук точно навісила […]

The post Жіноча збірна України перемогла Албанію у стартовому матчі Ліги націй-2025 first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Україна отримає термінали Starlink з новим видом захисту сигналу

Пентагон підписав контракт з компанією Ілона Маска, що дозволить Україні отримати нові захищені термінали Starlink, зокрема 2500 існуючих терміналів, які вже працюють на території країни. Згідно з контрактом, термінали отримають доступ до нового зашифрованого сигналу Starshield, що робить систему значно важче доступною для перехоплення або придушення. Загалом, 3000 терміналів Starlink отримають обслуговування в рамках двох […]

The post Україна отримає термінали Starlink з новим видом захисту сигналу first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Прогноз погоди на тиждень: дощі, мокрий сніг і заморозки очікують українців

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

У першій половині наступного тижня погодні умови формуватимуться під впливом малорухомого антициклону, тому істотних опадів не передбачається, а температурне тло очікується близьким до норми, місцями нижче за норму на 2 – 4 °С. Починаючи з четверга атмосферний тиск почне помітно знижуватись, активізуються атмосферні фронтальні розділи з півдня та північного заходу. Вони принесуть у більшість регіонів країни дощі, на заході, півночі та сході з мокрим снігом. У Криму та Приазов’ї пройдуть місцями значні опади. Також протягом тижня можуть спостерігатися тумани, які призведуть до погіршення дальності видимості в окремих регіонах до 200 – 500 метрів.

Про це пише синоптик Ігор Кибальчич.

У понеділок, 11 листопада, погоду в Україні визначатиме великий та малорухомий антициклон. Очікується хмарна погода з проясненнями, без опадів. Вночі та вранці місцями можливий туман. Вітер північно-східний, 3 – 8 м/с. Температура повітря вночі становитиме +1…+6 °С, у західній частині -4…+1 °С; вдень +5…+10 °С, у Криму до +12 °С.

У середу, 13 листопада, вночі на Одещині, вдень місцями у Кіровоградській та Черкаській областях пройдуть невеликі, місцями помірні дощі. В решті регіонів країни без істотних опадів. Вітер змінних напрямків, 3 – 8 м/с. Температура повітря вночі -4…+1 °С, на півдні +1…+4 °С; вдень +2…+7 °С, у південній частині та у Криму +8…+11 °С.

У четвер, 14 листопада, вночі у Криму, вранці та вдень у Херсонській, Запорізькій та Дніпропетровській областях очікуються дощі; на решті території країни без істотних опадів. Вітер змінних напрямків, 3 – 8 м/с. Температура повітря вночі -3…+2 °С, на півдні +3…+8 °С; вдень +3…+8 °С, у Криму місцями до +10 °С.

У п’ятницю, 15 листопада, вночі на південному сході та у Криму очікуються помірні, подекуди значні дощі; у північних та західних регіонах пройдуть невеликі дощі із мокрим снігом. Вдень у більшості регіонів країни очікуються невеликі дощі з мокрим снігом, у Карпатах помірний сніг. Вітер переважатиме західної чверті, 5 – 10 м/с. Температура повітря вночі становитиме 0…+5 °С, на півдні та у Приазов’ї +2…+7 °С; в денні години +3…+8 °С, на Одещині до +10 °С.

У суботу, 16 листопада, вночі у Криму очікуються помірні дощі, у північних та східних регіонах невеликий дощ та мокрий сніг. У решті областей без істотних опадів. Вітер північно-західний, 5 – 10 м/с. Температура повітря вночі -3…+2 °С, у Карпатах -3…-8 °С; вдень +1…+6 °С.

У неділю, 17 листопада, в Україні суттєвих опадів не передбачається. Вітер південно-західний, 7 – 12 м/с. Температура повітря вночі -4…+1 °С, у Карпатах -2…-7 °С; вдень +4…+9 °С, на Одещині до +11°С.

У Балаклії можуть переплатити мільйон за ремонт житла для переселенців

У Балаклії планують облаштувати тимчасове житло для переселенців за фінансової підтримки Вінницької міської територіальної громади. Для цього комунальне підприємство “Балаклійський Житлокомунсервіс” уклало угоду з ТОВ “Будівельна компанія “Харбілд” на відновлення частини готелю “Ювілейний”. Загальна вартість робіт становить 7,38 млн грн. Проєкт передбачає аварійно-відновлювальний ремонт четвертого поверху готелю, де планують розмістити 52 внутрішньо переміщених осіб у […]

Гречка – це одна з найкорисніших круп, яку медики називають «еліксиром молодості». Вона багата на вітаміни та мінерали, які зміцнюють серцево-судинну систему, підтримують нервову систему, допомагають травленню і навіть сприяють здоров’ю шкіри, волосся та нігтів. Крім того, гречка має низький глікемічний індекс і допомагає контролювати рівень цукру в крові, а також сприяє схудненню завдяки низькій калорійності.

Проте лікарі звертають увагу на продукти, які можуть нівелювати її корисні властивості або навіть зашкодити організму, якщо вживати їх разом із гречкою.

З якими продуктами не варто поєднувати гречку:

  • Молоко – поєднання з гречкою може викликати здуття живота та біль у шлунку.

  • Яйця – одночасне споживання створює велике навантаження на травну систему, що може призвести до діареї, нудоти та печії.

  • Черемша – уповільнює засвоєння гречки і може спричинити проблеми з травленням.

  • Чай – кофеїн та антиоксиданти чаю перешкоджають засвоєнню заліза з гречки, тож краще не запивати кашу чорним або зеленим чаєм.

Щоб отримати максимум користі від гречки, її варто поєднувати з овочами, легким білком або рослинними продуктами, уникати продуктів із перерахованого списку і дотримуватися правильного режиму харчування.

Останні новини