Гарвардський лікар-гастроентеролог Саурабх Сеті, який понад десять років вивчає здоров’я кишківника, поділився рейтингом фруктів за їхнім впливом на травну систему. Як виявилося, не всі плоди однаково корисні — деякі можуть навіть шкодити. Найгіршими для кишківника медик назвав перестиглі банани. У процесі дозрівання вони втрачають більшість харчових волокон і резистентного крохмалю, зате містять більше цукру. Це […]
Директорці приватного підприємства з Полтавської області оголосили про підозру в умисному ухиленні від сплати податків у великих розмірах під час виконання контрактів із постачання продуктів харчування для військових. Про це повідомили в Офісі Генерального прокурора. За інформацією слідства, протягом 2022–2023 років підприємство постачало харчові продукти військовій частині Національної гвардії України в Києві, а також іншому […]Абсолютний чемпіон світу у суперважкій вазі за версіями WBC, WBO, WBA та IBO Олександр Усик заявив, що не полишить спорт навіть після завершення кар’єри у професійному боксі. В інтерв’ю виданню Mirror українець поділився своїми планами на майбутнє.
«Навіть коли моя кар’єра добіжить кінця, я все одно залишуся в боксі та тренуватимуся. Мені потрібно підтримувати себе в гарній формі», — наголосив Усик. Спортсмен зізнався, що за 23 роки повністю присвятив себе лише боксу, не займаючись іншими видами спорту.
Усик також поділився своїм підходом до дисципліни та здорового способу життя:
«Я не п’ю, не курю і не ходжу по клубах, тому якби не тренування, то, напевно, просто трощив би речі вдома і ще більше дратував би дружину».
У приклад він навів легендарного бразильського футболіста Роналдо, який після завершення кар’єри швидко набрав зайву вагу.
«Роналдо був чудовим гравцем — не Кріштіану, а той, старий із Бразилії. Він був дуже швидкий, технічний, худий, але коли завершив кар’єру, то припинив тренуватися і втратив свою форму. Я не хочу такого», — пояснив Усик.
Український чемпіон зазначив, що мріє довго жити й після боксу розвивати українські боксерські школи та команди, передаючи досвід новим поколінням.
