Середа, 23 Липня, 2025

Що буде, якщо пити 3–4 літри води на день

Важливі новини

Лихоманка Західного Нілу: нова загроза для України під час війни

Аналіз сприйняття урядових змін в УкраїніClick to open document Я створив новий розширений аналітичний текст українською мовою, базуючись на наданій інформації про опитування КМІС. Ця стаття включає:

З початку липня в Україні було зареєстровано 88 випадків захворювання на лихоманку Західного Нілу, 11 осіб померли. Ця хвороба становить серйозну загрозу, вважає заступник міністра охорони здоров’я України та епідеміолог Ігор Кузін.

Лихоманку Західного Нілу зазвичай поширюють комарі, які переймають вірус від інфікованих птахів. Вірус викликає такі симптоми, як ломота, блювота, висипання, діарея і головний біль. Осередки спалаху зазвичай розташовані на міграційних маршрутах птахів, через Україну проходить кілька таких.

Наразі не існує вакцини або специфічного лікування для цієї хвороби, при цьому МОЗ України оцінює рівень смертності у 2-14%.

Роберт Амстердам представив звіт про атаки на УПЦ та її духовенство: що розкривають докази?

Адвокат Української православної церкви Роберт Амстердам виступив із заявою, що його дослідницька робота, підсумована у звіті обсягом понад 250 сторінок, розкриває тривожну картину нападів на УПЦ та її священицький корпус. Ці відомості він узагальнив у відеозверненні, де також закликав владу України зупинити розгляд законопроекту 8371, що спрямований на заборону діяльності УПЦ.

"Цей законопроект — це не лише прояв мови ненависті, а й неприпустиме розділення суспільства", — підкреслив Амстердам. Він також наголосив, що УПЦ не має жодних зв'язків з Московським патріархатом та активно відстоює свою самостійність.

"Українська православна церква не тільки не підтримує, але й чітко відмежовується від ідеології 'русского мира'", — наголосив він, цитуючи заяву митрополита Київського Онуфрія. Адвокат вкотре підкреслив, що УПЦ активно підтримує державу Україна та закликає до захисту її суверенітету.

У своєму останньому зверненні, Амстердам також закликав до підтримки України з боку США, підкреслюючи, що це має вирішальне значення для обох країн. "Підтримка України — це не лише справа України, а й критично важлива для Америки", — зазначив він, висловлюючи занепокоєння можливим втратам довіри до США внаслідок подій у Києві та Кабулі.

Висновки до вищезгаданої статті:

• Звіт, складений адвокатом Української православної церкви Робертом Амстердамом, свідчить про серйозні напади на УПЦ та її духовенство. Це важлива інформація, яка потребує уваги та вжиття заходів для захисту церковних об'єктів та безпеки духовенства.

• Заклик адвоката до уряду України про зупинку розгляду законопроекту 8371, спрямованого на заборону УПЦ, має вагому підставу. Важливо уникати прийняття законів, які можуть сприяти подальшому розділенню суспільства та порушенню релігійних свобод.

• Утвердження адвоката про незалежність УПЦ від Московського патріархату та підтримку держави Україна є важливими аспектами. Це свідчить про активну позицію церковного угруповання у справах державної політики та його готовність захищати національні інтереси.

• Заклик до підтримки України з боку США підкреслює важливість міжнародної підтримки в контексті геополітичних викликів та загроз безпеці. Така підтримка є важливим елементом у зміцненні міжнародних зв'язків та забезпеченні безпеки та стабільності у регіоні.

ЗМІ дізналися, що чиновниця КМДА замість відрядження відпочивала у Іспанії

Під час війни, коли кожна копійка бюджету міста повинна витрачатися з максимальною ефективністю, столичні посадовці знову опинилися в центрі скандалу. Журналісти з’ясували, що понад два десятки службовців у 2023-2024 роках відвідували закордонні “відрядження” до курортних країн, таких як Іспанія, Португалія, Єгипет та Бразилія. Особливу увагу цього разу привернула очільниця Департаменту охорони культурної спадщини КМДА Марина […]

The post ЗМІ дізналися, що чиновниця КМДА замість відрядження відпочивала у Іспанії first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Гвоздика: проста спеція з потужними лікувальними властивостями

Гвоздика — це не просто ароматна спеція, яка додає стравам пряного смаку. Висушені бутони тропічного дерева роду сізігіум вважаються справжнім джерелом користі для здоров’я, особливо для травної системи та ротової порожнини. Фахівці зазначають, що гвоздика стимулює секрецію слини, а також покращує м’язову діяльність шлунково-кишкового тракту, що робить її ефективною у боротьбі з розладами травлення. Пряність […]

Прощання зі Степаном Хмарою: легенда опозиції та невтомний борець за ідеали

Степан Хмара: життя, боротьба та спадок борця за свободу

Українська політична сцена втратила видатну особистість – Степана Хмару, який відомий своєю багатолітньою боротьбою за ідеали і свободу. У віці 87 років він пішов із життя, залишивши позаду слід своєї невтомної діяльності.

Степан Хмара був відомим дисидентом і антикомуністом, який ніколи не втомлювався у своїй опозиційній діяльності. Його політичний шлях пролягав через радянську диктатуру та незалежну Україну, де він продовжував боротьбу за ідеали свободи та демократії.

Він завжди підтримував оптимістичний погляд на життя, не зупиняючись на своїх зусиллях у боротьбі за краще майбутнє України. Хоча він ніколи не бачив реалізації своїх мрій про кращу країну, йому було важливо залишатися активним і допомагати у будівництві демократичного суспільства.

У своїй діяльності він був редактором та видавцем самиздату, а також активним учасником українського дисидентського руху. Його статті та твори розкривали проблеми репресій та порушень прав людини в радянському суспільстві.

Степан Хмара неодноразово потрапляв під прес, був засуджений та перебував у в'язниці через свою політичну діяльність. Проте, навіть під час ув'язнення він не втрачав віру у перемогу ідеалів свободи та гідності.

Його життєва історія стала символом непохитної вольової відваги та принциповості. Степан Хмара залишиться в пам'яті не лише як політичний діяч, а й як символ боротьби за свободу і справедливість.

Символ боротьби та гідності: життєвий шлях Степана Хмари

У 1990-му році він увійшов у парламент та став активним учасником національної революції разом із іншими націонал-патріотами. Його ім'я звучало разом з авторами Декларації про державний суверенітет України та інших законів, спрямованих на конфіскацію майна Компартії та департизацію державних установ.

Степан Хмара завжди підтримував студентські протести та страйки, борючись за права інтелектуальної молоді та відставку уряду. Його активна участь у голодуваннях та протестних акціях була свідченням непохитної віри у перемогу ідеалів свободи та гідності.

Навіть у віці Хмара залишався вірним своїм переконанням і продовжував активну політичну діяльність, не зупиняючись на досягнутому. Він був яскравим прикладом стійкості та відданості ідеалам, за які він боровся.

Степан Хмара був нагороджений найвищими державними нагородами за свою активну участь у національних рухах та революціях. Його внесок у формування сучасної України важко переоцінити, і його ім'я завжди буде пов'язане з боротьбою за свободу та гідність.

Портрет відданого патріота: політична діяльність Степана Хмари

Степан Хмара, який пройшов складний політичний шлях, відзначався рішучістю та послідовністю у захисті національних інтересів. Він активно боровся проти відмови України від ядерного статусу та виступав проти домінування Росії. Степан Хмара вніс важливий внесок у створення Конституції України та боротьбу за суверенітет країни.

Його гостра критика влади, навіть на тлі подій у Криму та на Донбасі, свідчила про його незламну відданість принципам. Він відверто виступав проти російської агресії та закликав до рішучих заходів, включаючи виведення російських військ з українського території.

Степан Хмара не боявся виражати свої погляди навіть у найважчі часи для країни. Його активна участь у протестах та глибоке переконання у необхідності боротьби за справедливість робили його важливою фігурою на політичній арені України.

Степан Хмара залишиться в історії як відданий патріот і гідний захисник національних інтересів, який відстоював свої переконання навіть у найскладніші моменти для країни.

У висновку можна сказати, що Степан Хмара був видатною постаттю української політики, яка відзначалася великим внеском у боротьбу за національні інтереси та захист суверенітету країни. Він виступав проти будь-яких спроб посягання на незалежність України і активно працював над зміцненням державних засад. Степан Хмара залишиться в пам'яті як символ відданості своїм переконанням та великий патріот, який віддавав усі сили заради майбутнього своєї країни.

Питна вода є ключовою для здоров’я людини: вона підтримує роботу нирок, допомагає уникнути інфекцій сечовивідної системи, сприяє нормальній роботі шлунково-кишкового тракту та запобігає зневодненню. Проте навіть така звична рекомендація, як вісім склянок на день, викликає питання: чи справді цього достатньо і чи можна пити більше?

Британський терапевт доктор Тоні Фінчем вважає, що в нормальних умовах людині зазвичай вистачає двох літрів води на добу. У спеку або під час інтенсивних фізичних навантажень потреба в рідині зростає. Водночас, як зазначає лікар, не варто захоплюватися надмірним споживанням води, особливо людям із серцево-судинними захворюваннями чи проблемами з нирками. Наприклад, чотири літри рідини щодня можуть нашкодити таким пацієнтам і погіршити їхній стан.

Експерт радить розподіляти споживання рідини рівномірно протягом дня, пити воду під час прийомів їжі та між ними. Не рекомендується пити багато перед сном, адже це може вплинути на якість сну. Вода, на думку фахівця, може бути присутня і в інших напоях, таких як чай чи кава, однак алкоголь не враховується у щоденну норму.

Фінчем також наголошує: надмірне споживання цукровмісних напоїв несе ризики, тож варто уникати солодких соків, концентратів та енергетиків. Якщо комусь не до вподоби смак звичайної води, можна додати до неї часточку лимона або вибрати несолодку газовану воду.

Підсумовуючи, лікар радить орієнтуватися не лише на універсальні поради, а й враховувати власні потреби організму, стан здоров’я та спосіб життя.

Останні новини