У Києві відновлюють закинутий дитсадок за 165 млн грн: підрядник — колишній фігурант справи

Перші вихідні жовтня 2025 року стануть чудовою можливістю для відновлення сил після інтенсивного тижня. Астрологічні прогнози вказують на те, що цей період сприятиме як фізичному, так і емоційному відпочинку. Кожен зможе знайти оптимальний варіант відновлення, в залежності від своїх потреб. Комусь зірки радять зайнятись активними справами та шукати нові враження, інші, навпаки, віддаватимуть перевагу спокійному та затишному відпочинку вдома. Головне – не поспішати із вибором і довіряти власній інтуїції, адже саме зараз вона буде найбільш чутливою.

Для Овнів цей період обіцяє відчутний приплив енергії. Багато представників цього знака захочуть вирушити в подорож або спробувати щось нове і незвичне. Важливо пам’ятати, що надмірна активність може призвести до втоми, тому не варто перевантажувати себе і варто віддавати перевагу плануванню, яке дозволяє залишити час для відпочинку та роздумів. Вдалим варіантом буде баланс між динамічними справами та моментами тиші, які дозволяють зібратися з думками.

Близнюки отримають новини та знайомства, які надихнуть їх на нові починання. Ракам захочеться побути наодинці та розібратися у власних емоціях, а також зайнятися творчістю. Леви потраплять у центр уваги на цікавих заходах і отримають приємні враження.

Діви матимуть змогу зайнятися здоров’ям та впорядкувати простір, а Терези відчують натхнення, приділяючи час хобі чи мистецтву. Скорпіони можуть зустріти людей із минулого або повернутися до старих спогадів, що допоможе оцінити власні зміни.

Стрільці відчують потребу в рухові та пригодах – прогулянки чи короткі поїздки принесуть відчуття свободи. Козероги зосередяться на відпочинку та фінансових питаннях, можливо знайдуть практичне рішення проблем, що давно турбували. Водолії надихатимуть інших своїми ідеями та отримають гарний час для дружніх зустрічей, а Риби проведуть час у спокої, подбають про себе і займуться тим, що приносить гармонію.

Ці вихідні стануть чудовою нагодою для відновлення сил, внутрішньої рівноваги та приємного проведення часу з близькими.

Державне агентство PlayCity продовжує боротьбу з незаконним просуванням азартних ігор в Україні. Нещодавно було заблоковано 33 профілі в TikTok, які активно поширювали контент, що порушував українське законодавство. Сумарна аудиторія цих акаунтів перевищує 365 тисяч підписників, що підтверджує великий масштаб діяльності. Інформація про блокування була оприлюднена на офіційному сайті Міністерства цифрової трансформації та підтверджена безпосередньо в PlayCity.

Зараз у процесі перевірки знаходиться ще 20 акаунтів, які разом мають понад 625 тисяч підписників. У разі виявлення порушень ці акаунти також можуть бути заблоковані. Голова Державного агентства PlayCity зауважив, що подібні дії є частиною стратегічної політики України щодо боротьби з незаконними азартними іграми в інтернеті та забезпечення цифрової безпеки громадян.

Мінцифра та PlayCity прямо називають TikTok одним із ключових майданчиків, через які «сіра» гральна реклама намагається дотягнутися до молодшої аудиторії. На більшості цих сторінок просували онлайн-казино та ставки під виглядом «легкого заробітку», «швидких грошей» або «партнерських посилань на перевірені майданчики».

Це не перший фронт. Паралельно PlayCity працює з Meta: за даними агентства, уже заблоковано 54 Instagram-сторінки, які так само рекламували азартні ігри без ліцензій і з порушенням вимог українського закону.

Нагадаємо, за останні місяці PlayCity стало масштабно публічним гравцем на ринку регулювання азартних ігор: агентство замінило стару КРАІЛ і тепер відповідає за політику у сфері грального бізнесу та лотерей. Водночас держава паралельно готує нові обмеження — від лімітів на витрати гравців до технічних механізмів самообмеження, щоб зменшити залежність і прибрати агресивний таргетинг азарту на вразливі групи.

Щоденна звичка додавати сіль до їжі може серйозно позначитися на здоров'ї та навіть скоротити тривалість життя. За результатами новітнього дослідження, надмірне споживання натрію підвищує ризик передчасної смерті на 28-30%. Вчені проаналізували дані понад 500 тисяч осіб, зокрема звертаючи увагу на тих, хто помер до 75 років. Виявлено, що люди, які регулярно додають сіль до своїх страв, мають на 28% більший ризик ранньої смерті порівняно з тими, хто контролює споживання натрію.

Проблема надлишку солі в раціоні є глобальною, адже більшість людей навіть не усвідомлюють реальної кількості натрію, яку вони споживають щодня. Найбільше солі містять оброблені продукти, фаст-фуд та напівфабрикати, а не лише звичні приправи. Додавання солі до готової їжі може стати частиною звички, яку важко змінити, однак вона має серйозні наслідки для серця, судин та загального стану організму.

Для прикладу, чоловіки віком 50 років, які часто підсолювали їжу, втрачали в середньому 1,5 року життя, а жінки того ж віку — близько 2,28 року.

Доктор медичних наук Лу Ці, старший автор дослідження, наголошує, що високий рівень натрію негативно впливає на серце, нирки та інші життєво важливі органи. Фахівці радять дотримуватися балансу натрію та калію, оскільки їх дисбаланс підвищує кров’яний тиск і шкодить серцю, очам, мозку та ниркам.

Офіційні рекомендації медиків радять обмежувати споживання натрію до 2300 мг на день — це приблизно одна чайна ложка кухонної солі. Експерти радять обирати менш оброблені продукти, адже найбільше натрію міститься у готових стравах. Для підсилення смаку без шкоди для здоров’я можна використовувати яблучний чи рисовий оцет, цитрусові та інші кислотні добавки.

Контроль над споживанням солі допомагає підтримати здоров’я та збільшити тривалість життя, наголошують дослідники.