Дослідження вчених Королівського університету Белфасту показало, що регулярне вживання продуктів, багатих на флавоноїди, пов’язане з нижчим кров’яним тиском. Результати дослідження опубліковані в роботі British Heart Foundation.
Особливу увагу вчені приділили полуниці та чорниці. Ці ягоди багаті на антоціани — природні рослинні сполуки, які надають ягодам яскравих червоних, синіх та пурпурових відтінків. Саме ці сполуки, як з’ясували дослідники, сприяють покращенню роботи серцево-судинної системи.
У ході дослідження було виявлено, що жінки, які вживали понад три порції чорниці або полуниці на тиждень, мали на 34% нижчий ризик серцевого нападу порівняно з тими, хто споживав менше ягід.
Вчені пояснюють, що антоціани підвищують еластичність кровоносних судин і допомагають нормалізувати артеріальний тиск, що є ключовим фактором ризику серцевого нападу. Крім того, дослідники припускають, що кишечник може частково відповідати за сприятливий вплив флавоноїдів на здоров’я серця.
Регулярне включення ягід у раціон може стати ефективним природним способом підтримки серцево-судинної системи та зниження ризику серцевих хвороб.

За даними Єдиного державного реєстру, з початку 2025 року майже 8 тисяч компаній переїхали з одного регіону України до іншого, здійснивши загалом 8 345 релокацій. Цей показник майже відповідає минулорічному і трохи менший за рівень 2021 року. Найчастіше переїжджають компанії з торгівлі, будівництва, сільського господарства та нерухомості Торгівля залишається лідером за кількістю переїздів — кожна […]
В Україні викрили чергову масштабну корупційну схему у сфері оборонних закупівель. Як повідомила Служба безпеки України, посадовець Міністерства оборони організував фальсифікацію документів про ремонт бронетехніки, через що держава втратила щонайменше 5,4 млн гривень бюджетних коштів. За даними контррозвідки СБУ, керівник групи контролю якості одного з військових представництв МОУ, що відповідав за перевірку стану бронетранспортерів після […]