Понеділок, 2 Березня, 2026

Вчені знайшли спосіб зменшити апетит — і це не таблетки

Важливі новини

Олаф Шольц: Ресурси України потрібні їй самій

Канцлер Німеччини Олаф Шольц розкритикував ініціативу президента США Дональда Трампа, який запропонував пов’язати фінансову допомогу Україні з поставками рідкісноземельних металів. Про це Шольц заявив після неформального оборонного саміту ЄС у Брюсселі 3 лютого. Ці ресурси країни нам слід би використати для фінансування всього того, що знадобиться після війни – сказав Шольц. За його словами, “було […]

The post Олаф Шольц: Ресурси України потрібні їй самій first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

У Києві чоловік ледь не вбив друга табуреткою під час сварки

У столиці поліція затримала чоловіка, який під час п’яної сварки жорстоко побив табуреткою свого друга. Інцидент стався у Голосіївському районі. Потерпілого господаря квартири, 52-річного киянина, госпіталізувала швидка допомога з численними травмами, у тому числі голови. Як повідомила пресслужба столичної поліції, до них звернулися медики швидкої, які виявили потерпілого з тяжкими тілесними ушкодженнями. Поліцейські з’ясували, що […]

The post У Києві чоловік ледь не вбив друга табуреткою під час сварки first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Злочинна група незаконно заволоділа землями поблизу “Буковеля”: розкрито масштабну схему

Поліцейські викрили злочинну групу, яка незаконно заволоділа земельними ділянками поблизу популярного туристичного комплексу «Буковель». Як повідомила пресслужба Національної поліції, йдеться про земельні ділянки загальною площею 4,29 га, вартість яких на сьогодні перевищує 14 мільйонів гривень. Схема заволодіння землею була ретельно спланована та реалізована з використанням фальшивих документів і підроблених угод.

За даними слідства, у цю незаконну діяльність були залучені посадовці органів місцевого самоврядування, державні реєстратори, нотаріуси та підставні особи, які виступали як «фасад» у процесі оформлення документів. Злочинці маніпулювали реєстрацією прав власності, підробляючи документи про купівлю-продаж та перепис земель на підставних осіб, що дозволяло їм безперешкодно заволодіти землями.

Зловмисники використовували підроблені державні акти зразка 2001 року, створюючи видимість законного набуття землі. У 2020–2023 роках вони виготовили фіктивну технічну документацію, внесли неправдиві відомості до Державного земельного кадастру та реєстру речових прав. Один із організаторів виступив “добросовісним набувачем” і уклав три договори купівлі-продажу з підставними особами. При цьому справжні власники навіть не знали про зміну прав.

Насправді ці ділянки завжди перебували у державній власності та розташовані на території Поляницького лісництва Ворохтянського лісового господарства.

Правоохоронці провели обшуки в Івано-Франківській та Рівненській областях, вилучивши документи, матеріальні носії та інші докази.

Трьом учасникам повідомлено про підозру за шахрайство та підроблення документів. Їм загрожує до 12 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Розслідування триває, правоохоронці документують інші факти незаконного привласнення земель лісового фонду. Процесуальне керівництво здійснює Офіс Генерального прокурора.

Українська сталеливарна промисловость знаходиться під загрозою знищення через наближення фронту до Покровська

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

The Economist вказує, що під загрозою – найбільша шахта з видобутку коксівного вугілля в Україні «Червоноармійська Західна» і Покровський гірничо-збагачувальний комбінат.

Видання нагадує, що 2021 року Україна посідала 14 місце у світі з виробництва сталі, але торік вона опустилася на 24 місце. Із втратою найбільшої шахти, де видобувають вугілля для металургії, РФ вдасться «знищити решту сталеливарної промисловості України».

Причому, йдеться у статті, для цього необов’язково брати Покровськ.

«У міру просування вони (російські війська – Ред.) спробують відключити електропостачання і перекрити головну дорогу, якою вугілля надходить на захід до решти сталеливарних заводів. Потім вони зроблять те саме на іншій меншій шахті з видобутку коксівного вугілля за 18 км на північ від Удачного, у Добропіллі», – пише британський журнал.

Кабінет Міністрів призначив Юлію Кіріллову заступником міністра у справах ветеранів

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Перед призначенням на нову посаду Юлія Кіріллова виконувала обов’язки виконавчого директора Українського ветеранського фонду з липня 2024 року. У команді фонду вона працює з 2022 року, де спочатку очолювала відділ навчально-аналітичної роботи, а згодом стала першим заступником директора.

Кіріллова також має досвід військової служби — у 2015-2016 роках вона проходила службу в Збройних Силах України. Її активна діяльність на підтримку ветеранів відзначилася заснуванням Жіночого ветеранського руху, який став важливою платформою для обговорення проблем, з якими стикаються жінки-військовослужбовці.

Юлія Кіріллова має численні нагороди за свою службу та активну громадську діяльність. Серед них — орден Княгині Ольги III ступеня, відомча відзнака Міністерства оборони України, нагрудні знаки «Знак пошани», «25 батальйон Київська Русь», а також медаль Міністерства оборони «За сприяння Збройним Силам України».

Крім того, вона є лауреаткою програми Open World, яка фокусується на роботі з ветеранами, що свідчить про її зобов’язання підтримувати та покращувати життя ветеранів в Україні.

У боротьбі із зайвими кілограмами ми шукаємо все: від модних дієт до експериментальних добавок. Але є дещо цілком природне і доступне — тилакоїди. Це компоненти, які містяться в зелених листках рослин, і, за словами науковців, можуть стати несподіваним союзником у боротьбі за здорову вагу.

Що таке тилакоїди

Тилакоїди — це мікроскопічні мембрани всередині клітин рослин, які відповідають за фотосинтез. Але окрім виробництва кисню та перетворення світла на енергію, ці структури мають ще одну цікаву властивість — впливати на обмін речовин у людському організмі.

Як тилакоїди допомагають знизити вагу

Зменшують апетит
Тилакоїди впливають на регуляцію гормону голоду — греліну, а також на чутливість до лептину, що дає мозку сигнал про ситість. Це допомагає природно зменшити розмір порцій і рідше тягнутися до холодильника.

Уповільнюють засвоєння жирів
Завдяки впливу на ферменти травлення, тилакоїди зменшують швидкість розщеплення жирів і вуглеводів. Внаслідок цього організм повільніше засвоює калорії — і має більше часу для використання їх як енергії, а не для відкладання у вигляді жирових запасів.

Покращують метаболізм
Дослідження показують, що тилакоїди можуть стимулювати активність мітокондрій — «енергетичних станцій» клітин, що прискорює загальний обмін речовин і сприяє спалюванню калорій.

У яких продуктах є тилакоїди

Найпростіше джерело тилакоїдів — зелень. Зокрема, багатими на них є:

  • шпинат

  • мангольд

  • броколі

  • зелена капуста (кейл)

  • петрушка

  • салати темно-зелених сортів

Щоб отримати ефект, зелень слід вживати регулярно та у достатній кількості, додаючи її до основних страв, смузі або салатів. Варто зазначити, що термічна обробка може знижувати ефективність тилакоїдів, тому краще надавати перевагу сирим або злегка обробленим продуктам.

Тилакоїди — природний компонент, який вже є на вашій кухні. Замість складних дієт або дорогих препаратів, достатньо звернути увагу на зелені овочі, щоб поступово зменшити апетит, покращити травлення і підтримати здоровий обмін речовин. І хоча це не чарівна пігулка, але цілком реальний крок до здоровішого тіла.

Останні новини