Субота, 19 Липня, 2025

Вітамін молодості: як D захищає організм після 50 років

Важливі новини

ДБР розслідує переховування активів керівником податкової у Сумській області

Державне бюро розслідувань (ДБР) виявило в одного з керівників Головного управління Державної податкової служби (ГУ ДПС) у Сумській області активи на мільйони гривень, походження яких не має обґрунтованих підстав. Йдеться про Артема Снєжка, який донедавна виконував обов’язки начальника ГУ ДПС у Сумській області. За даними слідства, Снєжко незаконно заволодів активами на понад 7 мільйонів гривень. […]

The post ДБР розслідує переховування активів керівником податкової у Сумській області first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

ДБР проводить обшуки в поліції Полтавщини

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Передісторія справи про розкрадання пального

Це не перший випадок розслідування за подібними обвинуваченнями. У листопаді 2019 року ДБР вже проводило обшуки за аналогічною справою, що стосувалася підробки паливних талонів для батальйону «Полтава» та розкрадання державних коштів. У рамках цього розслідування Олена Головко, співробітниця поліції Полтавщини, була підозрювана у підробці документів та розтраті 530 тис. грн державних коштів.

У 2020 році Московський районний суд Харкова призначив домашній арешт для Головко, яка була звинувачена в організації цих порушень. Однак слідство по справі було призупинено через проблеми з дослідженням матеріалів розслідування, що викликало додаткові питання щодо ефективності правосуддя в даній справі.

Ситуація на сьогодні

Наразі, слідчі ДБР продовжують свою роботу в рамках кримінальної справи, виявляючи нові аспекти можливих зловживань. Як стало відомо, обшуки в ГУНП Полтавської області можуть стати новим етапом у розслідуванні розкрадання пального, що неодноразово ставало предметом перевірок правоохоронців у регіоні.

Тема розкрадання паливно-мастильних матеріалів в органах поліції залишається актуальною, і продовження слідчих дій може привести до нових обвинувачень і виявлення нових фактів зловживань.

Очікуємо на офіційні повідомлення від ДБР щодо результатів обшуків та подальших кроків у розслідуванні цієї справи.

Що їсти ввечері, щоб не набрати вагу: ТОП корисних продуктів

Увечері обмін речовин сповільнюється, але не припиняється. Метаболізм знижується на 30%, а отже – калорії з вечері все ще йдуть на підтримку життєвих процесів. Щоб не створювати надлишку енергії, який організм відкладає «про запас», важливо обирати правильні продукти. Фахівці радять, щоб вечеря не перевищувала 300 ккал і складалася з білків та повільних вуглеводів. Білки забезпечують […]

Докази нападів на УПЦ: звіт адвоката Роберта Амстердама розкриває втручання в справи церкви та її священиків

У своєму відеозверненні адвокат Української православної церкви, Роберт Амстердам, повідомив про складений ним обширний звіт, який налічує понад 250 сторінок із доказами нападів на УПЦ, а також на її священиків та церковні споруди. Амстердам відверто висловив свою думку щодо законопроекту 8371, який, на його думку, відображає мову ненависті та може призвести до подальшого розколу суспільства.

"Цей законопроект є нічим іншим, як проявом мови ненависті. Напади на вірян, їх вигнання з храмів, а також відмова у доступі до місць молитви є абсолютно неприпустимими. Я закликаю уряд зупинити розгляд цього законопроекту та припинити розділяти націю," – наголосив адвокат.

Також він підкреслив, що УПЦ не має жодного зв'язку з Московським патріархатом, а позиція церкви відносно ідеології "русского мира" є однозначною. "Ми не будуємо жодного 'русского мира'. Ми будуємо божий мир," – зазначив адвокат, цитуючи слова Блаженнішого митрополита Київського Онуфрія.

Додатково, Роберт Амстердам закликав до підтримки України з боку США, підкреслюючи критичне значення такої підтримки як для України, так і для самої Америки. "Як можна залишити людей на милість долі? Це питання кожного з нас, а не лише України," – написав він у соцмережі.

У висновках до згаданої статті важливо підкреслити декілька ключових моментів. По-перше, об'єктивність та професіоналізм адвоката Роберта Амстердама, який склав обширний звіт із доказами нападів на УПЦ. Відзначається його відверта позиція стосовно законопроекту 8371, який він розглядає як прояв мови ненависті та загрозу соціальному миропорядку.

Далі, важливо підкреслити незалежність та позицію Української православної церкви, що чітко відокремлюється від Московського патріархату та відкидає ідеологію "русского мира". Ця позиція активно підтримується адвокатом, який відзначає роль УПЦ у захисті національних інтересів та спільності.

Крім того, важливо зазначити заклик адвоката до підтримки України з боку США та інших міжнародних партнерів. Його звернення надає вагомий аргумент у підтримку держави в умовах геополітичних викликів.

Загалом, стаття та виступ Роберта Амстердама свідчать про важливість правової та моральної підтримки для УПЦ у її зусиллях зберегти незалежність, захистити вірменність і підтримати соціальний мир у країні.

Життя поліцейського з Рівного перетворилося на розкішне, ніби він мільйонер

Богдан Подсоха, поліцейський з Рівного, став об'єктом уваги через вражаюче збагачення, яке він зазнав протягом останніх 9 років. Його фінансовий стан радикально змінився, і за цей період він зміг стати власником значної суми готівки, придбати розкішні речі для родини та навіть відправити сина на навчання у Лондоні. Цей швидкий розвиток фінансів викликав обурення та підозри щодо джерел цього багатства. Незважаючи на пояснення Богдана Подсохи щодо джерела доходу, його статки викликали сумніви в громадськості. Інформація про бізнес дружини Богдана також породжує питання щодо того, наскільки успішним є її підприємницька діяльність і чи відображено це в їхній декларації. Для суспільства це викликає сумніви та питання про прозорість та чесність походження статків державного службовця.

Анна Подсоха, дружина поліцейського з Рівного, віддавна відома своїм вишуканим смаком у виборі одягу. Бренди як Dior, Balenciaga та Manolo Blanik стали неодмінною частиною її гардеробу, і вона не соромиться демонструвати їх своїм підписникам у соціальних мережах. Анна виглядає дуже стильно та вишукано, і вона не приховує свою сексуальність та бажання бути відвертою. Проте деякі з її фотографій можуть здатися більш підходящими для платформи OnlyFans, ніж для загальнодоступної сторінки дружини поліцейського. Цікаво зауважити, що її зовнішність суттєво змінилася протягом останніх 10 років. На відео з дитячого фестивалю "Слобожанське сузір'я" важко впізнати теперішню Анну Подсоху. Очевидно, що із зростанням багатства родини її зовнішність почала еволюціонувати в різноманітних напрямках. В інтерв'ю для місцевого видання у 2018 році Богдан Подсоха твердив, що його дружина заробила 3,5 млн гривень від продажу недобудованого будинку. Проте це виявилося брехнею, адже навіть у 2022 році садовий будинок не зник з їхньої декларації, і всі земельні ділянки залишаються у власності родини.

Останні події навколо дружини поліцейського Богдана Подсохи залишають під сумнівами багато таємниць. Нещодавно вона змінила своє прізвище на Золочевська у соціальних мережах, хоча в деклараціях він продовжує вказувати її як Анну Подсоху. Це викликає ряд питань, особливо враховуючи, що ще у 2016 році подружжя мало розлучитися, про що свідчать судові документи. Проте з подальших документів невідомо, чи відбулося розлучення, а також чому жінка веде соцмережі під іншим прізвищем та публікує настільки відверті зображення. Можливо, Богдан Подсоха вирішив залишитися одруженим, щоб легше було переписувати майно на формальну дружину. Анна Подсоха також стала щасливою власницею квартири в Рівному, де зараз працює її чоловік. Цікаво, що зв'язки поліцейського можуть включати його стосунки з колишніми колегами з Сум. Деякі факти, такі як продаж автомобілів та присутність на заходах, створюють підозру щодо зв'язків Подсохи з кримінальним світом. Чи зростають його статки завдяки цим зв'язкам, чи можливо медіа-бізнес дружини просто прикриває справжній джерело доходів?

Історія Анни і Богдана Подсохів, які вирішили побудувати своє життя за кордоном, не залишає байдужими. Їхньому синові Артуру вдалося здійснити мрію про навчання у Лондоні, де він студіює політику і соціологію. Активний спосіб життя, який веде Артур, включає участь у мітингах на підтримку України та інші заходи. Однак, він не має роботи, тому його квартиру, ймовірно, орендують батьки.

Богдан Подсоха, працюючи на посаді начальника Департаменту стратегічних розслідувань у Рівненській області, займається розслідуванням справ, пов’язаних з бурштиновою мафією. Ймовірно, його робота зводиться до отримання фінансової вигоди від нелегального бізнесу, оскільки деякі дані вказують на його залучення до цього бізнесу. Отже, тонни готівки і можливість придбання квартири, яка була оформлена на ім'я його дружини, можуть свідчити про його участь у корупційних схемах.

Ці ситуації стають доказом того, що корупція в Україні залишається актуальною проблемою, навіть у часи війни. Потрібно багато часу і зусиль, щоб правоохоронні органи припинили спростування фактів збагачення за рахунок успіхів рідних.

Українська стаття про сім'ю Подсохів розкриває проблему корупції в Україні, яка продовжує існувати навіть у часи війни. Подсохи, представники правоохоронних органів, за допомогою корупційних схем здобули значні статки, які вони використовують для особистих цілей, таких як навчання сина у Лондоні та придбання майна. Ця історія є лише одним прикладом того, як боротьба з корупцією в Україні є незавершеним завданням, і досягнення прозорості та справедливості вимагає подальших зусиль.

Після 50 років організм поступово втрачає здатність до швидкої регенерації, уповільнюються обмінні процеси, знижуються імунні функції. Саме в цьому віці особливо важливо підтримувати себе зсередини. І хоча всі вітаміни відіграють важливу роль, на думку науковців, один з них має вирішальне значення для здорового старіння — це вітамін D.

Про те, чому саме він став ключовим для довголіття, розповідає портал radioclub.ua з посиланням на дослідження американських вчених.

Чому саме вітамін D?

З віком змінюється метаболізм, і організм гірше засвоює поживні речовини. Вітамін D при цьому стає справжнім щитом для здоров’я. За словами фахівця з нейронауки та довголіття Кевіна Кука (США), цей вітамін:

  • зміцнює імунітет;

  • зберігає здоров’я кісток;

  • знижує рівень запалення;

  • покращує настрій і навіть підтримує гормональний баланс.

Його природні джерела — це сонячне світло, жирна риба (лосось, скумбрія, тунець), яєчні жовтки, гриби, молочні продукти.

Вітамін D уповільнює старіння на клітинному рівні

У чотирирічному дослідженні, яке охопило понад тисячу людей віком від 50 років, одна група щодня приймала 2000 МО (міжнародних одиниць) вітаміну D3, інша — плацебо. У тих, хто отримував вітамін, було зафіксовано уповільнення вкорочення теломер — кінцевих ділянок хромосом, що відповідають за “біологічний годинник” клітини.

Чим довші теломери — тим краще клітини захищені від старіння. І хоча повністю зупинити процес неможливо, вітамін D сповільнює його хід.

Як саме D працює проти старіння?

Фахівці виділяють кілька основних механізмів:

  • Протизапальна дія. Вітамін D знижує системне запалення, яке вважається каталізатором багатьох хвороб, зокрема серцево-судинних і дегенеративних.

  • Зміцнення імунітету. Після 50 років імунна відповідь слабшає. D підтримує її на належному рівні, зменшуючи ризики інфекцій і хронічних хвороб.

  • Захист мітохондрій. Ці клітинні “батарейки” відповідають за енергію. Вітамін D допомагає їм працювати ефективніше, що позитивно впливає на фізичну витривалість і ясність мислення.

  • Стимуляція глутатіону. Це головний антиоксидант організму. Він нейтралізує окисний стрес, який призводить до старіння клітин і розвитку захворювань — від діабету до раку.

Останні новини