Раціон має враховувати не лише вік чи рівень фізичної активності, а й стать — принаймні на сніданок. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Ватерлоо в Канаді, які вивчали, як чоловічий і жіночий організми реагують на різні типи ранкової їжі. Як повідомляє німецьке видання Bild, науковці створили комп’ютерні моделі метаболізму чоловіків і жінок, щоби проаналізувати, […]
У соцмережах здорове харчування часто виглядає як розкіш: боули з кіноа, авокадо, філе лосося — усе це створює враження, що дбати про раціон можуть лише заможні. Проте нутриціологиня Катерина Крупкіна переконує: здоровий раціон не обов’язково коштує дорого. В інтерв’ю телеведучій Марічці Падалко вона пояснила, як подбати про харчування навіть з обмеженим бюджетом. Міф №1: правильне […]
Поки українці платять удвічі більше за антибіотики, Міністерство охорони здоров’я включає до списку ліків для обов’язкового здешевлення… клофелін і кодеїн. Препарати, які давно не використовують у медичній практиці або які прямо пов’язані з ризиком залежності, раптом з’явились серед «топ-100 життєво необхідних». Згідно з постановою Кабміну, з 1 березня ціни на певні ліки мали впасти на […]
Упродовж минулого тижня в Україні на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) захворіли понад 132 тисячі осіб. Це на 15,3% менше, ніж тижнем раніше, повідомляє Центр громадського здоров’я МОЗ. Утім, грип продовжує активно циркулювати, а в кількох областях зафіксовано перевищення епідемічного порогу. За офіційними даними, з 31 березня по 6 квітня ГРВІ діагностували у 132 903 […]
Понад половина українців звертаються до лікаря лише у разі крайньої потреби, а щеплення регулярно поновлюють лише 20% громадян. Такі результати показало опитування, проведене компанією Rakuten Viber, у якому взяли участь близько 40 тисяч користувачів. На запитання про проходження профілактичних оглядів 56% відповіли, що відвідують лікаря тільки при виникненні проблем зі здоров’ям. Регулярні щорічні огляди проходять […]
Кожен вибух, кожна сирена запускають в організмі миттєву реакцію тривоги. Але що відбувається, коли такі сигнали стають повсякденністю? Чи справді ми можемо звикнути до постійної небезпеки? Пояснення дала психолог Таня Солодка у своєму блозі. Коли людина чує сигнал небезпеки — вибух чи сирену — тіло реагує автоматично. Вивільняються адреналін і кортизол, серце починає битися швидше, […]
Разом із потеплінням в Україні активізувалися іксодові кліщі — переносники небезпечних захворювань, зокрема хвороби Лайма. За словами інфекціоністки, кандидата медичних наук Вікторії Клюс, перший пік активності кліщів припадає на березень-травень, коли температура ґрунту піднімається до +5…+7°C. Де найімовірніше натрапити на кліща Найбільший ризик зустріти кліща — в парках, лісах, посадках та інших зелених зонах, особливо […]