Перегортання стрічки у соцмережах під час походу до туалету здається безневинним заняттям. Проте науковці застерігають: воно може серйозно нашкодити здоров’ю.
Американські вчені встановили, що люди, які беруть телефон у туалет, на 46% частіше страждають від геморою. Це захворювання виникає через набряклі судини у ділянці прямої кишки, що спричиняють біль і дискомфорт.
У дослідженні, опублікованому в журналі PLOS One, взяли участь 125 людей. Їм поставили запитання про спосіб життя та «туалетні звички», а згодом провели колоноскопію. Виявилося, що дві третини учасників користуються смартфоном у туалеті, причому найбільше — молодь.
На думку вчених, проблема полягає в тому, що з телефоном у руках люди проводять на унітазі більше часу, ніж потрібно. Це створює зайвий тиск на тканини і збільшує ризик розвитку геморою.
Старший автор дослідження, гастроентеролог Тріша Пасрічa, пояснила:
«Наші результати підтверджують пораду залишати смартфон за дверима ванної. На випорожнення не має йти більше кількох хвилин».
Вона наголосила, що довге сидіння в туалеті часто зумовлене не фізіологією, а відволіканням на додатки, створені для утримання уваги. «Залипання» у телефоні на унітазі може мати неприємні наслідки для здоров’я.
Фахівці закликають не затримуватися в туалеті довше, ніж справді потрібно, та залишати смартфон за дверима. Це проста порада, яка може зменшити ризик проблем із травною системою та зберегти здоров’я.

Українська співачка Тіна Кароль продемонструвала розкішний літній аутфіт, який уже можна назвати головним натхненням сезону. Артистка поділилася серією світлин у соцмережах, обравши для фотосесії сукню трендового відтінку «вершкове масло». Актуальний пастельний колір, який чудово поєднується із засмаглою шкірою, став ідеальним рішенням для Кароль. Сукня має оригінальний крій із драпіруванням та розрізами, що додають образу сміливості […]
У світі набирає популярності незвичний підхід до харчування — дієта «вуличної кішки». Її суть полягає у споживанні маленьких порцій простої та мінімально обробленої їжі. За даними Vogue, такий стиль харчування акцентує увагу на рибному білку та невеликих тарілках, що робить його не лише корисним, а й зручним для повсякденного життя. Що входить у раціон Основу […]
Бізнесмена та колишнього заступника голови Запорізької облради Владислава Марченка затримали у справі про розкрадання бюджетних коштів, виділених на закупівлю дронів для української армії. Разом з ним підозрюваними стали чиновник Міноборони Віталій Кузнєцов та колишній голова Луганської обласної військової адміністрації Сергій Гайдай. Для Марченка це вже друга гучна кримінальна справа. У 2017 році йому оголошували підозру […]
Віцепрем’єр-міністерка України з питань європейської інтеграції Ольга Стефанішина мешкає у розкішній квартирі в центрі Києва — в елітному житловому комплексі біля станції метро «Золоті ворота». Проте у її декларації ця нерухомість не фігурує, хоча чиновниця підтвердила, що проживає там з минулого року. Про це йдеться в новому розслідуванні журналістів Bihus.info. Як з’ясували журналісти за допомогою […]