Однозначної відповіді на питання, коли краще тренуватися — зранку чи ввечері, не існує. Все залежить від вашого стилю життя, цілей, рівня енергії та графіку. І ранкові, і вечірні тренування мають свої переваги та обмеження, тому головне — обрати той час, у який ви реально зможете тренуватися регулярно. Ранкові тренування: заряд енергії на цілий день Ранкові […]
У 2025 році збірну України з футболу очікує насичений сезон: національна команда зіграє одразу в двох важливих турнірах — плей-оф Ліги націй та відборі на чемпіонат світу-2026. Загалом заплановано вісім офіційних матчів, ще кілька можуть з’явитися у вигляді товариських зустрічей. Перші матчі вже відбулися в березні. В рамках плей-оф Ліги націй українці вдома обіграли Бельгію […]
Поки країна продовжує боротьбу за свободу, українські зірки, здається, також намагаються не втратити баланс і відновити сили. Це літо для багатьох із них — не просто про подорожі, а про терапію, дітей, емоції і віднайдену нормальність посеред тривог. Анна Трінчер — одна з тих, хто зробив ставку на дитячі мрії. Париж, вушка Мінні Маус, казковий […]З початку 2024 року Росія значно посилила спроби вербування українців для вчинення терактів, диверсій та перешкоджання діяльності Збройних сил України. Про це заявив заступник голови Національної поліції України Андрій Нєбитов в ефірі телемарафону.
“З початку 2024 року спецслужби РФ почали активне вербування наших громадян через соцмережі з метою вчинення терактів, пошкодження майна, перешкоджання законній діяльності ЗСУ і, звичайно, вчинення диверсійних дій. Якщо брати окремі випадки підпалу авто військовослужбовців, то станом на сьогодні ми зафіксували вже 341 такий злочин”, – зазначив Нєбитов.
Російські спецслужби використовують соціальні мережі для залучення українців до протиправної діяльності. Через маніпуляції та провокації вони підбурюють людей до скоєння терактів і підпалів майна військовослужбовців. У 219 випадках паліям уже повідомили про підозри.
На відміну від попереднього року, коли такі дії були одиничними, у 2024 році ця діяльність набула системного характеру. Пік злочинів припав на весняно-літній період, але завдяки профілактичним і оперативним заходам вдалося знизити їхню кількість.
За словами Нєбитова, кількість підпалів автомобілів військових є лише вершиною айсберга. Вербування охоплює ширший спектр діяльності, включаючи організацію терактів, пошкодження інфраструктури та поширення фейкових новин для дестабілізації ситуації в Україні.
“Масова, системна робота спецслужбами РФ розпочалася саме на початку 2024 року. Переважна кількість цих випадків припала на весну-літо, але завдяки затриманням певних учасників кількість злочинів вдалося значно зменшити”, – додав він.
Національна поліція України закликає громадян бути обачними та не піддаватися на провокації в соцмережах. Важливо повідомляти про підозрілу активність, щоб зменшити ризик вербування.
The post Спецслужби РФ активізували вербування українців через соцмережі first appeared on НЕНЬКА ІНФО.
